今天去给车车做了一个刹车盘，光盘。
病症是高速较大力度（踏板行程1/3以上）踩刹车，能感觉到方向盘有轻微抖动。
图2 3，光前的
图4 5，施工中
图6，完工后
初步判断应该是前刹车盘不平，但又不是很严重
同时6万公里，刹车盘边上也没有起槽，整体盘面也没有明显凹槽，所以就做一个光盘处理。
效果很明显，光一下盘的价格是200一个
应该能维持到这车在我手里的整个周期了。 https://t.cn/z8yogoZ
病症是高速较大力度（踏板行程1/3以上）踩刹车，能感觉到方向盘有轻微抖动。
图2 3，光前的
图4 5，施工中
图6，完工后
初步判断应该是前刹车盘不平，但又不是很严重
同时6万公里，刹车盘边上也没有起槽，整体盘面也没有明显凹槽，所以就做一个光盘处理。
效果很明显，光一下盘的价格是200一个
应该能维持到这车在我手里的整个周期了。 https://t.cn/z8yogoZ
昨晚体重：50.4
早体重：50.1
晚体重：还没称
早7:30一杯黑咖啡，10:30特仑苏+5颗腰果，11:30一个大苹果，吃完肚子立马不太舒服了，咖啡+牛奶+苹果，虽然没到窜稀效果但也挺胀气。
14:00，红豆姜撞奶，1个生煎包，若干风爪+3鱼蛋。5点左右吃了一支明治雪糕。
晚18:46，1/3烧鸡，海鲈鱼，2/3碗煲仔饭，若干青菜。
今日运动量应该还是达标的，总摄入量应该也不多，就是有点晚。累了睡觉！明天午饭前不吃了。
早体重：50.1
晚体重：还没称
早7:30一杯黑咖啡，10:30特仑苏+5颗腰果，11:30一个大苹果，吃完肚子立马不太舒服了，咖啡+牛奶+苹果，虽然没到窜稀效果但也挺胀气。
14:00，红豆姜撞奶，1个生煎包，若干风爪+3鱼蛋。5点左右吃了一支明治雪糕。
晚18:46，1/3烧鸡，海鲈鱼，2/3碗煲仔饭，若干青菜。
今日运动量应该还是达标的，总摄入量应该也不多，就是有点晚。累了睡觉！明天午饭前不吃了。
直观的外剪
很多女生都想变剪，修炼剪性，内剪高情商靠修心，很直观的外剪是：瘦，年轻，有活力，体态轻盈，面部没有下垂，没有肿胀感，漂亮。
这个是我网上看到的，没看到出处，谢谢这位网友，
体重每增加5 斤 腰围就会增加3 厘米 脸部下垂0.3 厘米 心脏负担增加1/3 当你发现你瘦了10 斤以后 你至少会比以前减龄8-10
我们看下图，对比下张歆艺阿娇瘦了以后是不是年龄感小了很多，体态都轻盈了很多。连王诗龄这个十几岁的小妹妹瘦了，大家都说就跟变了个人似的，少女感满满，亭亭玉立的，跟小时候可可爱爱的小胖妞大不一样了。#ayawawa[超话]##浅淡石剪布#
很多女生都想变剪，修炼剪性，内剪高情商靠修心，很直观的外剪是：瘦，年轻，有活力，体态轻盈，面部没有下垂，没有肿胀感，漂亮。
这个是我网上看到的，没看到出处，谢谢这位网友，
体重每增加5 斤 腰围就会增加3 厘米 脸部下垂0.3 厘米 心脏负担增加1/3 当你发现你瘦了10 斤以后 你至少会比以前减龄8-10
我们看下图，对比下张歆艺阿娇瘦了以后是不是年龄感小了很多，体态都轻盈了很多。连王诗龄这个十几岁的小妹妹瘦了，大家都说就跟变了个人似的，少女感满满，亭亭玉立的，跟小时候可可爱爱的小胖妞大不一样了。#ayawawa[超话]##浅淡石剪布#
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