#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day99
D99体重记录：
初始体重：128.4斤
今日体重：104.5斤
累计减重：23.9斤
运动记录：臀➕腿
饮食记录
早餐：鸡蛋➕牛奶紫薯球➕拿铁➕圣女果
午餐：烤鸡腿➕茄汁西葫芦➕煮紫薯
下午加餐：关东煮
晚餐：烧烤
今天是无效减肥日，和朋友约好出去吃饭，放纵哈哈哈 https://t.cn/R2WxdDX
【减肥打卡】Day99
D99体重记录：
初始体重：128.4斤
今日体重：104.5斤
累计减重：23.9斤
运动记录：臀➕腿
饮食记录
早餐：鸡蛋➕牛奶紫薯球➕拿铁➕圣女果
午餐：烤鸡腿➕茄汁西葫芦➕煮紫薯
下午加餐：关东煮
晚餐：烧烤
今天是无效减肥日，和朋友约好出去吃饭，放纵哈哈哈 https://t.cn/R2WxdDX
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day92
D92体重记录：
初始体重：128.4斤
今日体重：105.6斤
累计减重：22.8斤
运动记录：臀➕腿
饮食记录
早餐：鸡蛋➕燕麦杯➕拿铁➕苹果
午餐：土豆麦乐鸡块➕炒油麦菜➕糙米饭
下午加餐：两块麦乐鸡块➕一个苹果
晚餐：土豆麦乐鸡块➕炒油麦菜 https://t.cn/R2WxdDX
【减肥打卡】Day92
D92体重记录：
初始体重：128.4斤
今日体重：105.6斤
累计减重：22.8斤
运动记录：臀➕腿
饮食记录
早餐：鸡蛋➕燕麦杯➕拿铁➕苹果
午餐：土豆麦乐鸡块➕炒油麦菜➕糙米饭
下午加餐：两块麦乐鸡块➕一个苹果
晚餐：土豆麦乐鸡块➕炒油麦菜 https://t.cn/R2WxdDX
今日最新穿搭：阔腿裤➕长靴
公司要求穿皮鞋，那咱们就拿长靴浅替一下吧哈哈哈哈哈哈
今天早上爸爸问我要不要吃面，我说来不及了不吃，他说那我炒个蛋炒饭吃不吃，我说算了算了，他又说那我给你煎两个蛋你吃吧，思考一下这么热情在拒绝不好吧，吃蛋应该几分钟就完事，好吧好吧，咱就是说也是拥有给我煎两个鸡蛋的男人的[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
公司要求穿皮鞋，那咱们就拿长靴浅替一下吧哈哈哈哈哈哈
今天早上爸爸问我要不要吃面，我说来不及了不吃，他说那我炒个蛋炒饭吃不吃，我说算了算了，他又说那我给你煎两个蛋你吃吧，思考一下这么热情在拒绝不好吧，吃蛋应该几分钟就完事，好吧好吧，咱就是说也是拥有给我煎两个鸡蛋的男人的[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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