一个教练带着他的帅学员跟我轮流用臀推器械，虽然我没跟他练过，但以前跟我教练学的时候，倒也混了个眼熟。结果我说我用20公斤的片就好，他跟小哥哥都劝我多加点，女孩子臀推完全可以承受更大重量。惹，为啥要给我压力╯□╰ 其实60公斤我只是用来热热身，不过我也只想一点点往上加。加到70公斤的时候，他们又说，你加的也太少了吧，一边加个10公斤还差不多。我说我还是慢慢来吧，不然推不起来多尴尬。教练连忙说臀推很安全的，你推不起来也不会受伤。小哥哥则说这有啥尴尬的，我在健身房遇到的尴尬事不要太多。我晕X﹏X 我谢谢你们想让我变得更大更强[笑cry][笑cry][笑cry] 教练还想让我试试小哥哥推的110公斤[跪了][跪了] 好吧那我以后目标定在推110[挤眼] 结果我们练完后，有个女孩子臀推一边只上10公斤，他俩瞧都不瞧一眼[汗][汗][汗][汗]

【#李阳前妻再发声#】 #李阳前妻 暴力是肇事者的错# 31日，李阳前妻Kim（丽娜华的Mom） 再度发声，晒出女儿讲述李阳家暴过程的聊天记录，并透露两个女儿现在和她在一起，“我感谢支持我的人，但底线仍然是暴力是肇事者的错，而不是受害者的错。 110多公斤、1.8 m的男人殴打12和15岁女孩根本不能接受。” https://t.cn/Evk4evd

#为生命呐喊# 体育运动的误区是什么？

体育运动本应该是大众性的锻炼身体，有益健康，造福人类社会的公益性活动。然而现实中变成了无底线竞技活动，从而成为少数人表演，大众欣赏娱乐的曲苑杂坛节目。更为可悲的是台上台下多数人不是健康人，是亚健康和病人互动，推进悲剧前行的先锋队。

举一个才力的例子说明问题，现实中这样的例子屡见不鲜！

作为中国110公斤以上的举重运动员，才力的战绩辉煌。一生获得全国冠军40多个，亚洲冠军20多个，被称为“亚洲第一力士”。

然而这样一个拿过诸多荣誉的运动员，生命定格在33岁那年。

“超过160公斤体重的才力麻木地呕吐着，毫无尊严地死了。在他死去当天，家里仅有300元。”《南方周末》曾发布过一篇《举重冠军之死》，揭开了才力英年早逝的种种原因：伤病和贫穷。

退役后的5年里，睡眠呼吸暂停综合征导致他随时可能死去。无时无处不在伤痛折磨的他汗流浃背。

他当了保安，每个月只有1200元。 在他死后，家人帮他还了800多元欠款。 没钱买墓地，才力离世3年后，才得以安葬。 

2017年才力的女儿和妻子被曝出患癌，并且伴随心脏方面的疾病。他曾经夺冠那么多次，却没能赢回一个体面的人生。他举起了几百公斤的杠铃，却没扛住生活的重压。等待他的，不是舒适的退役人生，而是仓促而残酷的死亡。

才力一生荣光逐渐烟消云散，难道活着人们的不应该深深的思考一下我们是否应该为此做点什么...