plog之1013篇

·热狗包真的很好吃燕麦奶真的很好喝
·大家见着都要躲着跑着的水哈哈哈哈
·今日第一个买螺蛳粉的人 美美的舀了两勺酸萝卜✌️
·我的老婆 开心s噜哈哈哈!
·人生第一次收到短信的第一反应是 还好成年了
·懒癌晚期终于发布了懒鬼
·天气好好
·这个饭团真的好好次明天中午如果有的话要狠狠的买五个做午饭吃 真的太好吃了
·我的晚饭^ - ^煎饺还是韭菜的好吃 下次不买玉米了 玉米的只能作汤饺 西瓜真的巨甜

(耶明天没有早8 明天是开心的早10 那就米米睡懒觉喽耶

#王鹤棣手机字体#哇 这个字体 和我姥姥用的一样 这算get同款嘛哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
ps 他真的好自律 看完v棣o之后本懒癌晚期患者有一种想下楼跑几圈的冲动哈哈哈哈哈 (虽然只是被振奋了十分钟然后又躺下了....)而且他真的好帅啊啊啊怎么会有人说他丑!(怒吼)(变成猴子)(飞进原始森林)(荡树藤)(创飞路过吃香蕉的猴子)(怒吼) (变成猴子)(飞进原始森林)(荡树藤)(创飞路过吃香蕉的猴子)(怒吼)(变成猴子)(飞进原始森林)(荡树藤)

“常年熬夜选手”为了不秃头 坚持晚上11点前睡觉已经一个月啦✌️
“常年减肥靠饿选手”控制饮食一月瘦了4斤 国庆节七天胡吃海塞 直接全部反弹回来了
“懒癌患者晚期”为了身体健康➕减肥 早上6:30起床爬楼梯 30min-40min 汗如雨淋!
爬楼梯Day2 克服懒惰 健康饮食 少油少盐戒糖 坚持3个月 期待变化!
#减肥##运动就是坚持#
P1:国庆伙食
P2:减肥伙食


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