重感冒中 前两天还低烧……
人压力过大，抵抗力就会下降
加上季节交替，家里开暖气，屋外温差大。
所以这周放缓节奏，虽然该干的事一样不少
工作上老板说我是那种喜欢跳出舒适区、愿意接手/挑战新任务的人；
生活上我也不马虎，认真安排好每一天；
至于猴哥，一直都在尽心尽责地照顾培养他，
以至于我时常把自己逼得太紧。
Calm down and avoid burnout
完美主义强迫症患者，需要时时自我反省。

鼻子不通没有味觉，但完全不影响食欲[笑哈哈]
吃饭是一件幸福的事儿[心]

晚安啦，世界

#生活的模样##母子俩的三餐四季##日常碎片plog#

【局部腐烂的苹果还能吃吗？】苹果的营养价值很高，含有多种营养素，比如矿物质、维生素等。生活中很多人看到局部腐烂的苹果，本着“不浪费食物”的原则，削掉变质部分继续食用，以为这样就没有风险。“其实这时候的苹果已经变成'毒苹果'了。”“烂苹果”应立即丢掉，没腐烂的部分也不建议再食用。日常买水果不要贪多，按需购买，多吃新鲜的水果。苹果局部发生腐败变质就会产生并积累很多真菌毒素，并且这些毒素会不同程度地存在于腐烂部位的周围组织中。中国预防医学科学院的调查显示，发生霉变苹果的其他外观正常部位的展青霉素含量是霉变部分的10%~50%，所以即使外表看上去仍旧正常的果肉其实已经含有大量的有害物质。展青霉素是霉烂苹果上主要的污染毒素。展青霉素又称棒曲霉毒素、珊瑚青霉毒素，首先在霉烂苹果和苹果汁中发现，对人体的危害很大，导致神经呼吸和泌尿等系统的损害，使人神经麻痹、肺水肿、肾功能衰竭，并有致癌性。

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许是秋风断薄肠，
道是春雨淋轻狂，
虽说年少，未有迷惘。
我忠于你，毫不掩藏。@X玖少年团肖战DAYTOY

#日常见肖战# xz#肖战最好的你#