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【今日健康阅读:出现哪些症状,要警惕房颤的发生?】
●房颤是临床上最常见的心律失常之一。目前,我国约有1000万房颤患者。房颤的症状因人而异,但是最常见的一些症状,大概有以下几种;
●房颤最普遍的症状是心悸,也就是人们常说的心慌,因为房颤发作的时候,心脏跳动会加快,通常是上百次,会让人感到心慌不安。其次是乏力,房颤的时候,心脏泵血会减少25%,这会让人觉得无法集中精力、肢体乏力;
●房颤还会引起胸部疼痛、胸部压迫感等类似心绞痛的症状。但有相当一部分人,特别是一些老年人是没有症状的。这部分人群如果在测量血压的时候,发现血压计上显示脉搏跳动不规则,建议做24小时动态心电图,有助发现是否存在房颤。 https://t.cn/RXnNTiO

如何在分开一年后挽回对方

1)找时机恢复联系

如果这一年你们经常联系,那你可以坚持半个月不去找ta,如果ta主动来找你,你就点到即止的回复,半个月之后再寻找时机恢复联系。

最好是在对方需要陪伴和安慰的时候,这时候人的情绪是最脆弱的,你可以安抚ta,可以肯定ta,但就是不要急于表达自己的目的,不要暴露需求感。

如果等不到这个时机,你也可以制造偶遇。或者是找一个借口向ta寻求帮助,一般人都不会拒绝。寻求帮助之后记得要赞美和肯定对方,这一步千万不能省。

2)制造悬念引发好奇

在恢复了联系之后,可以隔三五天找对方聊天,聊天的内容不要过长,选择对方比较感兴趣的话题,并且要尽力营造一个舒适轻松积极的聊天氛围,哪怕对方偶尔不回你,你就不要再回了,而是过几天再开启一个新话题。

如果你找ta聊了三次,ta的状态都比较警惕,比较抗拒跟你聊天,别灰心,这是好事。ta越是对你冷淡冷漠,越是说明在ta还对你有一些在意和介意。这是好事,因为大多数人对陌生人都会很客气很温柔,而对你却刻意冷漠,其实排斥你是一种废物测试。

这时你千万不要向对方预想的那样,退缩或者生气,跳出对方的预期,做一件事。你可以跟对方说“当年在分手前,其实我一直想做一件事。”或者“我们在一起的时候,我一直隐瞒了你一件事。”,然后接下来的几个晚上,ta就会不断地去想你到底隐瞒了什么,你到底想做什么,从而去回忆你们当时在一起的点点滴滴。

这个悬念可以根据实际情况来定,但是无论对方说什么,都不要告诉ta为什么,除非对方明确想跟你复合。如果对方对你说“不说我就不理你,我就生气了。”千万别慌,用其他的事情去安抚ta,或者告诉ta现在还不是时候,这招对女生特别管用。这样一来二去的情绪推拉中,你们的关系就逐渐走近了。

3)自我价值展示

当你在第二步,让对方对你产生好奇之后,对方就会进行自我怀疑:“明明我不喜欢你,为什么我还这么在意?”,这时候我们就需要给对方一个理由和暗示,向他展示,你就是那个值得ta喜欢的人。切记,当你进入对方视野之后,对方就已经开始考察和评估你了。

这时候所有的投其所好,意有所指,都不能显得太刻意。太明显地暴露需求感,过于讨好对方,效果往往适得其反,哪怕挽回成功,接下来的相处也不会平等。

让ta猜不透你的想法,不确定你是否还喜欢ta,你的价值展示就不能太有针对性。恰如其分地让对方有一种主动发现的惊喜感,才是价值展示的最高境界。

有时候我们爱一个人,却常常不知为什么爱,最后也不知为什么分开。我们常常感到无助、失望、迷茫、纠结,其实并不是对方伤害了我们,而是我们自己的情绪和执念困扰了自己。

所以一年的时间,是让你冷静下来,治愈自己最好的时间。控制好自己的情绪和心态,才有可能把握住自己的爱情。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#


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