从疫情前的一个小胖子到现在的一个细
p1 20年5️疫情在家，逢人就说我咋变成小胖子，老妈督促我开始每天跳绳跑步
p2 20年9️初 减肥成功（当时以为这样挺好的）
p3 20年在学校一直坚持每天跑5公里 跑出点腹肌
p4 21年5️21年在宿舍没事用哑铃瞎练
p5、p6 21年底 每天坚持跑步＋宿舍哑铃锻炼
p7 22年3️初 进健身房前
p8 22年6️健身房练几个月身材有变化但是不太大
p9 22年10️现在之前身材变化还是挺大
练就有效，坚持就会看到变化！
如果不出意外，我应该会一直坚持练下去，不追求大块头肌肉，只想让肌肉在平时自己运动中够用就行。
p1 20年5️疫情在家，逢人就说我咋变成小胖子，老妈督促我开始每天跳绳跑步
p2 20年9️初 减肥成功（当时以为这样挺好的）
p3 20年在学校一直坚持每天跑5公里 跑出点腹肌
p4 21年5️21年在宿舍没事用哑铃瞎练
p5、p6 21年底 每天坚持跑步＋宿舍哑铃锻炼
p7 22年3️初 进健身房前
p8 22年6️健身房练几个月身材有变化但是不太大
p9 22年10️现在之前身材变化还是挺大
练就有效，坚持就会看到变化！
如果不出意外，我应该会一直坚持练下去，不追求大块头肌肉，只想让肌肉在平时自己运动中够用就行。
近期 [可爱][可爱][可爱] 小胖子12 斤了 等你老豆过28岁生日的时候你就3个月喽 。 今天我说 我看上个包 ！ 老公说 ： 汉堡包？买啊 ！ [苦涩][苦涩][苦涩]
老公从来不浪漫 ！ 但是他会非常注意我的心情… 从来不大声和我说话！ 只要我不开心他久来哄我[可爱]。。。 不浪漫就不浪漫吧 …. 要啥自行车
老公从来不浪漫 ！ 但是他会非常注意我的心情… 从来不大声和我说话！ 只要我不开心他久来哄我[可爱]。。。 不浪漫就不浪漫吧 …. 要啥自行车
哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈我真他妈要笑死了！！！
小土豆子不知道是跑着来上班还是怎么滴 一身馊味儿 就是那种汗嗖味儿！嘎嘎恶心！！
然后帅哥皱眉看我 我就知道 他也闻到了（他之前就说过小胖子那个味儿）
又过了一会儿帅哥说“我要yue了”
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
下一秒他就走了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈走的很仓促
小土豆子不知道是跑着来上班还是怎么滴 一身馊味儿 就是那种汗嗖味儿！嘎嘎恶心！！
然后帅哥皱眉看我 我就知道 他也闻到了（他之前就说过小胖子那个味儿）
又过了一会儿帅哥说“我要yue了”
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
下一秒他就走了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈走的很仓促
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