#每日一善[超话]# [鲜花]#阳光信用[超话]# [鲜花]#每日一善# 心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一生修来的福分；爱情，是一世难解的缘分。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
高中舍友真的是我遇见过最有素质的人了
起码不会有人
熄灯了还要和男朋友打call
凌晨在床上翻塑料袋还要窃窃私语
午休的时候在那里嘎嘎乱笑
吃完饭垃圾攒在狭小的三人桌上也不扔
把别人的牙刷弄掉在脏脏洗漱台上拾起来不洗
带外人来宿舍一呆就是好久，当然没有人在乎你这个时候有没有好好穿衣服，有没有在午休
另外我最近心情不好真的难以忍受雷区蹦迪行为
起码不会有人
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凌晨在床上翻塑料袋还要窃窃私语
午休的时候在那里嘎嘎乱笑
吃完饭垃圾攒在狭小的三人桌上也不扔
把别人的牙刷弄掉在脏脏洗漱台上拾起来不洗
带外人来宿舍一呆就是好久，当然没有人在乎你这个时候有没有好好穿衣服，有没有在午休
另外我最近心情不好真的难以忍受雷区蹦迪行为
因为疫情原因，很多朋友没有合适的锻炼环境。因此在家中的狭小空间里，站桩运动就是非常不错的选择。
简单来说，站桩就是“站立”，双脚与肩同宽，膝盖弯曲，两臂在胸前抱环，这就是最经典的站桩姿势。根据中医的说法，站桩能够将身体气血下沉，弥补下焦肝肾空虚，上火虚浮的症状，并且有利于强健身体，调养心性。
简单来说，站桩就是“站立”，双脚与肩同宽，膝盖弯曲，两臂在胸前抱环，这就是最经典的站桩姿势。根据中医的说法，站桩能够将身体气血下沉，弥补下焦肝肾空虚，上火虚浮的症状，并且有利于强健身体，调养心性。
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