跟完董娟老师的寒露课 冰了一天的手脚暖起来了
练完心情愉悦 喜欢能量在身体流动的感觉
记得去年刚接触流瑜伽的时候并没有享受到流动 每次都是上个体式的位置还没找到就到下一个体式了 或是 刚找到位置 还没来得及停留感受就下口令了
但实在喜欢老师 老师又主修流 自己练的时候也还是会跟她练
慢慢的熟悉了口令 可以闭上眼睛专注的感受 每个一块肌肉 每一节脊柱 每一次转动 每一步深入 这感觉也太妙了
平静 愉悦
练完心情愉悦 喜欢能量在身体流动的感觉
记得去年刚接触流瑜伽的时候并没有享受到流动 每次都是上个体式的位置还没找到就到下一个体式了 或是 刚找到位置 还没来得及停留感受就下口令了
但实在喜欢老师 老师又主修流 自己练的时候也还是会跟她练
慢慢的熟悉了口令 可以闭上眼睛专注的感受 每个一块肌肉 每一节脊柱 每一次转动 每一步深入 这感觉也太妙了
平静 愉悦
牙疼，今天去医院检查，说要拔牙，然后种植两颗牙齿，费用需要两万元，有点被吓到了，朋友说种植牙是需要这个价格的，种植牙齿质量很关键，关系到血液流动和身体健康，打电话和老公商量，他说没必要做这么贵的，老家三两千都换质量很好的假牙了，一直强烈反对！在外打拼七年了，还在拼命赚钱，还房贷孩子开销一直没有存到钱，都贡献给了这个家，生病就算花自己挣的钱还是难，也不知道不挣钱会是什么样？哎生活真难！#今天寒露#
给孩子清洗奶瓶要注意这些问题#微博亲子季#
1.及时清洗。
宝宝使用奶瓶后，应尽快清洗，不建议搁置，容易滋生细菌，如果确实没办法及时清洗，可以先用流动水冲洗一下，洗掉大部分的奶渍。
2.拆分清洗。
奶瓶的残留物比较顽固，有时候只用水是无法清洗干净的，建议使用专业的清洗工具比如奶瓶刷、奶嘴刷等。奶瓶的各个部件都要分别拆开清洗，这样才能保证彻底的清洗干净。
3.奶瓶清洁剂可用可不用，如果要使用，务必保证最后用流动水冲洗干净，避免残留。
1.及时清洗。
宝宝使用奶瓶后，应尽快清洗，不建议搁置，容易滋生细菌，如果确实没办法及时清洗，可以先用流动水冲洗一下，洗掉大部分的奶渍。
2.拆分清洗。
奶瓶的残留物比较顽固，有时候只用水是无法清洗干净的，建议使用专业的清洗工具比如奶瓶刷、奶嘴刷等。奶瓶的各个部件都要分别拆开清洗，这样才能保证彻底的清洗干净。
3.奶瓶清洁剂可用可不用，如果要使用，务必保证最后用流动水冲洗干净，避免残留。
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