#带着Myprotein去运动# 运动前后别忘了补充蛋白质！快尝尝猛男都爱的【蛋白烘培曲奇饼干】。另外，4月Myprotein零食月！购买任意健康零食系列，立减10元！https://t.cn/A66OGQDs
✅精心烘焙的每个曲奇饼干 含高达 38 克蛋白质
✅比超市中同类饼干要低超过 70%的糖和 40%的脂肪，无法拒绝的高蛋白美味是你的日常生活和训练必备。
✅补充蛋白质有助于肌肉生长和肌肉量的维持。
✅精心烘焙的每个曲奇饼干 含高达 38 克蛋白质
✅比超市中同类饼干要低超过 70%的糖和 40%的脂肪，无法拒绝的高蛋白美味是你的日常生活和训练必备。
✅补充蛋白质有助于肌肉生长和肌肉量的维持。
#长沙疫情防控# 【长沙市在隔离管控人员中发现2例新冠肺炎无症状感染者】长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室发布：长沙市在隔离管控人员核酸检测中发现李某某、蒋某某2例新冠肺炎无症状感染者，已闭环转运至定点医院隔离治疗。目前，省、市、区三级有关部门已对相关情况进行排查，对追踪到的密接、次密接均已隔离管控，相关场所已全面消毒。
无症状感染者1：李某某，女，58岁，住天心区城南路街道熙台岭席草田巷，系3月30日公布的无症状感染者刘某某的密切接触者，纳入隔离管控。3月27日、29日核酸检测阴性。3月31日核酸检测初筛阳性，后经市疾控中心复核阳性。
无症状感染者2：蒋某某，女，65岁，住天心区新开铺街道天翔新新家园，系3月30日公布的无症状感染者袁某的密切接触者，并纳入隔离管控。3月27日、3月29日核酸检测阴性，4月1日确诊为新冠肺炎无症状感染者。
经核查，主要活动轨迹如下：
无症状感染者1（李某某）
3月24日-27日 均在长沙市内生活，无外出旅居史。
3月28日
上午、中午在家；
14：00-17：00 从家中步行前往辖区白沙街南福巷小区朋友家中聚会；
17：00 步行前往里仁坡菜市场买菜；
17：20 步行返回家中，后未外出。
3月29日
9：00-10：00在家中前坪与朋友聊天；
10：00 步行至席草田巷农夫萝卜白菜生鲜店买菜，随后至白沙井社区义茶亭1号朋友家中；
11：13步行至城南路好牙依口腔连锁（华盛店）门前进行核酸检测，随后步行返回家中；
13：00 在家中前坪晾晒衣物，后未外出。
3月30日
转运至天心区集中隔离场所。
无症状状感染者2：（蒋某某）
3月24日
9：29 从新新家园小区离开；
9：40 步行至南郊公园对面公交站，随后乘坐905路公交车；
9：44 至广厦新村站下车，步行前往兴威农贸市场；
11：42 从兴威农贸市场出来，沿着书院南路返回新新家园小区；
11：54 回家后当天未外出。
3月25日
6：02 从新新家园步行外出；
6：14 到达天心区南二环立交桥下的新开铺路口站；
6：28 乘坐803路公交车至七里庙站；
6：41 步行至雨花区新宇社区雨花巷子内的菜市场；
6：50 前往雨花区雨花巷31号并停留；
11：39 由家人开车接回家中；
11：42 在新新家园小区B栋采集核酸，采完核酸后步行回家，之后未外出。
3月26日
9：43 从新新家园小区西门步行出门，前往南二环南郊公园口公交车站乘坐912路公交车；
9：49 至广厦新村站下车；
9：50 步行进入湖开小区南侧门面的菜市场购买蔬菜和零食；
10：43 离开菜市场回家；
10：56 到达新新家园小区家中；
11：44 与朋友在竹塘西路停留；
12：51 步行回家未外出。
3月27日
17：39 在新新家园小区B栋采集核酸，其余时间一直居家未外出；
3月28日
6：08 步行前往803路首发站新开铺路口站；
6：21 在七里庙公交车站下车，步行前往雨花区雨花巷31号并停留；
11：13 乘坐的士（车牌：湘ADX1602）回家，后未外出。
3月29日
11：15 在新新家园小区B栋采集核酸，其余时间一直居家未外出。
3月30日
作为密接，纳入隔离管控。
如与上述病例活动轨迹有交集，请务必第一时间主动向当地防疫机构报告，配合做好隔离医学观察或健康监测等健康管理工作。
请广大市民朋友关注官方权威发布，不信谣、不传谣，继续增强防范意识，做好自我健康监测，戴好口罩、勤洗手、多通风、勤消毒、不聚集、保持社交距离、主动接种疫苗、按要求进行核酸检测，进入公共场所主动扫“湖南场所码”，外地来（返）长人员需主动到社区（村）、单位报备，并积极配合落实各项疫情防控措施。
长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室
2022年4月1日 https://t.cn/RL8pcv4
无症状感染者1：李某某，女，58岁，住天心区城南路街道熙台岭席草田巷，系3月30日公布的无症状感染者刘某某的密切接触者，纳入隔离管控。3月27日、29日核酸检测阴性。3月31日核酸检测初筛阳性，后经市疾控中心复核阳性。
无症状感染者2：蒋某某，女，65岁，住天心区新开铺街道天翔新新家园，系3月30日公布的无症状感染者袁某的密切接触者，并纳入隔离管控。3月27日、3月29日核酸检测阴性，4月1日确诊为新冠肺炎无症状感染者。
经核查，主要活动轨迹如下：
无症状感染者1（李某某）
3月24日-27日 均在长沙市内生活，无外出旅居史。
3月28日
上午、中午在家；
14：00-17：00 从家中步行前往辖区白沙街南福巷小区朋友家中聚会；
17：00 步行前往里仁坡菜市场买菜；
17：20 步行返回家中，后未外出。
3月29日
9：00-10：00在家中前坪与朋友聊天；
10：00 步行至席草田巷农夫萝卜白菜生鲜店买菜，随后至白沙井社区义茶亭1号朋友家中；
11：13步行至城南路好牙依口腔连锁（华盛店）门前进行核酸检测，随后步行返回家中；
13：00 在家中前坪晾晒衣物，后未外出。
3月30日
转运至天心区集中隔离场所。
无症状状感染者2：（蒋某某）
3月24日
9：29 从新新家园小区离开；
9：40 步行至南郊公园对面公交站，随后乘坐905路公交车；
9：44 至广厦新村站下车，步行前往兴威农贸市场；
11：42 从兴威农贸市场出来，沿着书院南路返回新新家园小区；
11：54 回家后当天未外出。
3月25日
6：02 从新新家园步行外出；
6：14 到达天心区南二环立交桥下的新开铺路口站；
6：28 乘坐803路公交车至七里庙站；
6：41 步行至雨花区新宇社区雨花巷子内的菜市场；
6：50 前往雨花区雨花巷31号并停留；
11：39 由家人开车接回家中；
11：42 在新新家园小区B栋采集核酸，采完核酸后步行回家，之后未外出。
3月26日
9：43 从新新家园小区西门步行出门，前往南二环南郊公园口公交车站乘坐912路公交车；
9：49 至广厦新村站下车；
9：50 步行进入湖开小区南侧门面的菜市场购买蔬菜和零食；
10：43 离开菜市场回家；
10：56 到达新新家园小区家中；
11：44 与朋友在竹塘西路停留；
12：51 步行回家未外出。
3月27日
17：39 在新新家园小区B栋采集核酸，其余时间一直居家未外出；
3月28日
6：08 步行前往803路首发站新开铺路口站；
6：21 在七里庙公交车站下车，步行前往雨花区雨花巷31号并停留；
11：13 乘坐的士（车牌：湘ADX1602）回家，后未外出。
3月29日
11：15 在新新家园小区B栋采集核酸，其余时间一直居家未外出。
3月30日
作为密接，纳入隔离管控。
如与上述病例活动轨迹有交集，请务必第一时间主动向当地防疫机构报告，配合做好隔离医学观察或健康监测等健康管理工作。
请广大市民朋友关注官方权威发布，不信谣、不传谣，继续增强防范意识，做好自我健康监测，戴好口罩、勤洗手、多通风、勤消毒、不聚集、保持社交距离、主动接种疫苗、按要求进行核酸检测，进入公共场所主动扫“湖南场所码”，外地来（返）长人员需主动到社区（村）、单位报备，并积极配合落实各项疫情防控措施。
长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室
2022年4月1日 https://t.cn/RL8pcv4
互相说谎
文子
我的印象里
爷爷奶奶一直都是一个爱撒谎的人
小时候有人给他们带来
那些适合老年人吃的各种补品
他们每次都说
一点都不爱吃这个东西
然后把这些拿给
在一旁流口水的我和弟弟们
于是我和弟弟们每一次都美餐一顿
从小就吃着老年人补品长大
我不明白
各种好吃的面包蛋糕牛奶巧克力烧烤肉块
我看着就流口水
为什么他们都不喜欢吃
为什么只要是我和弟弟们喜欢吃的东西
爷爷奶奶都不喜欢吃
奇怪的是
他们不喜欢吃
还天天一堆买回来放在家里
后来这几年出来
在外面吃到的好吃的东西
越来越多越来越杂
每一次吃到一样好吃的东西
我都会想
等我有钱了
也带爷爷奶奶出来吃
至于能够通过网购买到的东西
我自己带一份
也会自然而然给家的爷爷奶奶
顺手带一份
快递通到了村里
每次让他们拿快递的时候
他们总说我老是乱花钱
说我还是个学生没有钱
不要再给他们买
他们自己会买
他们又说谎
我每一次回家看见的
都是他们从不买零食水果
他们说谎
我也学着说谎
“这是拼多多上一块钱买的
这东西不贵就十块钱
这些零食都是我参加某某活动拿到的
我根本就不爱吃”
我们互相说谎
我们互相相信彼此的谎言
我庆幸
还有一个愿意陪我演戏的人
文子
我的印象里
爷爷奶奶一直都是一个爱撒谎的人
小时候有人给他们带来
那些适合老年人吃的各种补品
他们每次都说
一点都不爱吃这个东西
然后把这些拿给
在一旁流口水的我和弟弟们
于是我和弟弟们每一次都美餐一顿
从小就吃着老年人补品长大
我不明白
各种好吃的面包蛋糕牛奶巧克力烧烤肉块
我看着就流口水
为什么他们都不喜欢吃
为什么只要是我和弟弟们喜欢吃的东西
爷爷奶奶都不喜欢吃
奇怪的是
他们不喜欢吃
还天天一堆买回来放在家里
后来这几年出来
在外面吃到的好吃的东西
越来越多越来越杂
每一次吃到一样好吃的东西
我都会想
等我有钱了
也带爷爷奶奶出来吃
至于能够通过网购买到的东西
我自己带一份
也会自然而然给家的爷爷奶奶
顺手带一份
快递通到了村里
每次让他们拿快递的时候
他们总说我老是乱花钱
说我还是个学生没有钱
不要再给他们买
他们自己会买
他们又说谎
我每一次回家看见的
都是他们从不买零食水果
他们说谎
我也学着说谎
“这是拼多多上一块钱买的
这东西不贵就十块钱
这些零食都是我参加某某活动拿到的
我根本就不爱吃”
我们互相说谎
我们互相相信彼此的谎言
我庆幸
还有一个愿意陪我演戏的人
✋热门推荐