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社保，就是我们常说的五险：养老、医疗、失业、生育、工伤。以上海为例，2019-2020年单位缴纳的社保费用比例合计是32.6%，个人缴纳10.5%。如果税前月薪是1万，则单位每个月要给你交3260的社保费用；自己个人需要交1050。与最低基数对应的，还有一个最高缴费基数。还是以上海为例，即便你月入10万，公司最多也只能给你交23496×32.6%=7660元，你自己也最多交23496×10.5%=2467元。可见，单位交的社保费用是个人交的3倍有余。所以，不要心疼自己扣的那点社保费，因为老板更心疼！可拨打12333与当地社保中心确认最新缴费基数与缴费比例。
缴费基数
每年7月左右，各省市都会公布一个“社会保险缴费基数”。以上海为例，最低基数是4699元，是按照上海平均工资的60%定义的。从字面不难理解，如果工资低于这个基数，单位也需要按照这个最低缴费基数给员工缴纳社保费用。
如果个人工资水平处于最低与最高缴费基数之间，则应按照实际工资缴纳。
这一点大家也要注意，所谓害人之心不可有，防人之心不可无。不排除会有极个别的不良Boss在社保缴费基数上动手脚，变相降低用工成本，代价就是牺牲员工退休后的养老金（此外还有公积金）。
想要知道单位是按什么标准给你缴纳社保的，除了耿直的去找HR部门咨询外，还有一个人畜无害的简单办法。比如工资条上显示某个月的社保扣款是500元，则单位给你选的缴纳基数差不多就是500÷10.5%=4762元。测算前请拨打12333与当地社保中心确认最新个人缴费比例！
养老
1
交多少
单位每月替员工交20%入社会统筹账户，员工自己交8%入个人账户。
2
交多久
首先需要了解的是，养老保险一定要交满15年，这样退休之后可以按月领取，终生享用。如果没有交满15年，则国家只会在你退休后把个人每月交的8%（个人账户上的养老金）退还给你，但单位帮你交的20%会被划入养老统筹基金里，是无法领取到的。
3
领多少
交足15年只是基本门槛，交费年限与交费基数会决定最终可以领取多少养老金。一般来说，交的多交的久则最终拿的越多！依据是什么呢？养老金领取由两个账户组成，个人账户养老金+基础账户养老金。个人账户养老金领取金额=个人账户的储蓄额÷个人账户养老金计发月数。
个人账户的储蓄额，就是你个人每月承担的8%部分，计发月数其实就是大概估计了退休之后还能活多少个月。国家人社部给出的数据是，50岁退休计发195个月，55岁退休计发170月，60岁计发139个月。这个数据是根据平均寿命统计出来的大概平均值。
举个栗子，老张35岁参加社保，每月工资5000（假设不变动），缴纳25年60岁退休。
个人账户一共是5000×8%×12个月×25年=120000元。60岁退休，计发139个月，则每月可以从自己的个人账户领取：120000÷139=863元。基础养老金领取金额=（全省上年度员工的月平均工资+全省上年度员工月平均工资×缴费指数）÷2×缴费年限×1%。缴费指数指的是你退休时工资和当年社会平均工资的比值。前述栗子中，假设老张退休时，所在省的平均工资是5000块，上年度平均工资是4500。
按照公式，先计算缴费指数=5000÷5000=1。每月从基础账户领取的养老金=（4500+4500×1）÷2×25年×1%=1125元。老张每月能领出的养老金=863+1125=1988元，一直领到去世。如果老张活不到计发月数139个月会怎样？这时国家会把个人账户里的养老金一次性返还给家属，但公司交到基础账户里的钱就拿不回来了，划入养老统筹基金里去补给实际寿命超过计发139月的长寿者。从上可以看出：1、随着每年社会平均工资的增长，老张的养老金也会跟着增长。过去10多年，养老金每年都保持了8%左右的增长，增长幅度很可观。2、养老金一定是多交多得，少交少得。
医疗
1
交多少
公司每月替你交9.5%，自交2%，另外自己需要交几元的大病统筹，用来报销重大疾病。
2
交多久
按照规定，开始缴纳医疗保险的次月就可以直接刷卡买药了看门诊了，但是要6个月之后才能享受住院报销，而且中间不能断交！
所以，对于打算辞职或自己创业的亲们，一定要及时到所在地的社保窗口办理交费。
对于上班族而言，交的是职工医保，而居民交的是城乡居民医保。其中居民医保，交一年保一年；而职工医保缴满一定年限后，可以享受终身医保的待遇。以上海和广州为例，累计缴满15年即可享受终身医保待遇，其他地区最新要求可拨打12333咨询核实。
3
怎么用
个人账户：个人交的2%，比如月工资5000，国家每月都会把100元划入你的医疗卡，平时感冒，发烧去医院看门诊，或者去药房拿药，都可以直接刷卡消费。个人账户里的钱，就是你个人的，只要可以刷医保卡的地方都可以自由支配！统筹账户：公司交的9.5%，被统一划入到医疗统筹基金里。统筹基金是用来报销参保人员医疗费用的。具体怎么报，要结合医院等级、免赔额和报销比例等等决定，各个地区不完全一样。具体可以拨打12333咨询。
生育
1
交多少
以上海为例，是按1%缴纳；自己不用交。
2
交多久
一般需要连续缴满1年。
3
怎么用
生育津贴就是公司女员工在休产假期间，公司按照单位上一年的平均工资给产妇发放津贴=所在单位上一年平均缴费基数*产假天数/30。如果该女员工的工资高于公司的平均水平，差额部分公司需要补足（与生育保险无关）。
另外，怀孕期间孕检、生育住院费用，生育保险都可以全额报销。
需要说明的是，男职工也是要交生育保险的。如果老婆没有工作或者工作单位没交保险，而男方交的生育保险已经满一年，那也可以报销生育保险，不过报销比例只有50%。至于生育津贴，就木有了。
工伤
以上海为例，公司每月替你交0.1%，自己不用交。没有时间要求，只要参保即可享受保障。如果工作期间（包括上下班途中），由于意外伤害或者职业病等原因，暂时或者永久丧失劳动能力，甚至死亡，都能通过工伤保险获得补偿。比如在上班途中被车撞，那就需要让警察开事故鉴定，证明是上班途中发生的事故，这样可以走工伤保险赔付。职业病，是指在工作中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素，引起的疾病，比如常见的尘肺病、放射病。
失业
以上海为例，公司和个人每月各承担0.5%；缴费时间越长，能领的失业金就越多。上海：1年≤缴费时间，可领2个月失业金，缴费年限每增加1年，可领取的期限增加2个月，最多可领24个月失业金不过失业金的领取是“比较难”的，如果是个人原因主动离职的（以离职证明为准），就不要惦记失业保险了。
最后，再强调下社保断缴的影响！
最直接的影响，就是无法报销医疗费。一般来说，从医保断缴的第 2 个月起，医保就不能报销了，只能自己全部自费。除此之外，也可能会影响买房、买车、落户、孩子上学等等。所以亲们，上点心哈！
社保，就是我们常说的五险：养老、医疗、失业、生育、工伤。以上海为例，2019-2020年单位缴纳的社保费用比例合计是32.6%，个人缴纳10.5%。如果税前月薪是1万，则单位每个月要给你交3260的社保费用；自己个人需要交1050。与最低基数对应的，还有一个最高缴费基数。还是以上海为例，即便你月入10万，公司最多也只能给你交23496×32.6%=7660元，你自己也最多交23496×10.5%=2467元。可见，单位交的社保费用是个人交的3倍有余。所以，不要心疼自己扣的那点社保费，因为老板更心疼！可拨打12333与当地社保中心确认最新缴费基数与缴费比例。
缴费基数
每年7月左右，各省市都会公布一个“社会保险缴费基数”。以上海为例，最低基数是4699元，是按照上海平均工资的60%定义的。从字面不难理解，如果工资低于这个基数，单位也需要按照这个最低缴费基数给员工缴纳社保费用。
如果个人工资水平处于最低与最高缴费基数之间，则应按照实际工资缴纳。
这一点大家也要注意，所谓害人之心不可有，防人之心不可无。不排除会有极个别的不良Boss在社保缴费基数上动手脚，变相降低用工成本，代价就是牺牲员工退休后的养老金（此外还有公积金）。
想要知道单位是按什么标准给你缴纳社保的，除了耿直的去找HR部门咨询外，还有一个人畜无害的简单办法。比如工资条上显示某个月的社保扣款是500元，则单位给你选的缴纳基数差不多就是500÷10.5%=4762元。测算前请拨打12333与当地社保中心确认最新个人缴费比例！
养老
1
交多少
单位每月替员工交20%入社会统筹账户，员工自己交8%入个人账户。
2
交多久
首先需要了解的是，养老保险一定要交满15年，这样退休之后可以按月领取，终生享用。如果没有交满15年，则国家只会在你退休后把个人每月交的8%（个人账户上的养老金）退还给你，但单位帮你交的20%会被划入养老统筹基金里，是无法领取到的。
3
领多少
交足15年只是基本门槛，交费年限与交费基数会决定最终可以领取多少养老金。一般来说，交的多交的久则最终拿的越多！依据是什么呢？养老金领取由两个账户组成，个人账户养老金+基础账户养老金。个人账户养老金领取金额=个人账户的储蓄额÷个人账户养老金计发月数。
个人账户的储蓄额，就是你个人每月承担的8%部分，计发月数其实就是大概估计了退休之后还能活多少个月。国家人社部给出的数据是，50岁退休计发195个月，55岁退休计发170月，60岁计发139个月。这个数据是根据平均寿命统计出来的大概平均值。
举个栗子，老张35岁参加社保，每月工资5000（假设不变动），缴纳25年60岁退休。
个人账户一共是5000×8%×12个月×25年=120000元。60岁退休，计发139个月，则每月可以从自己的个人账户领取：120000÷139=863元。基础养老金领取金额=（全省上年度员工的月平均工资+全省上年度员工月平均工资×缴费指数）÷2×缴费年限×1%。缴费指数指的是你退休时工资和当年社会平均工资的比值。前述栗子中，假设老张退休时，所在省的平均工资是5000块，上年度平均工资是4500。
按照公式，先计算缴费指数=5000÷5000=1。每月从基础账户领取的养老金=（4500+4500×1）÷2×25年×1%=1125元。老张每月能领出的养老金=863+1125=1988元，一直领到去世。如果老张活不到计发月数139个月会怎样？这时国家会把个人账户里的养老金一次性返还给家属，但公司交到基础账户里的钱就拿不回来了，划入养老统筹基金里去补给实际寿命超过计发139月的长寿者。从上可以看出：1、随着每年社会平均工资的增长，老张的养老金也会跟着增长。过去10多年，养老金每年都保持了8%左右的增长，增长幅度很可观。2、养老金一定是多交多得，少交少得。
医疗
1
交多少
公司每月替你交9.5%，自交2%，另外自己需要交几元的大病统筹，用来报销重大疾病。
2
交多久
按照规定，开始缴纳医疗保险的次月就可以直接刷卡买药了看门诊了，但是要6个月之后才能享受住院报销，而且中间不能断交！
所以，对于打算辞职或自己创业的亲们，一定要及时到所在地的社保窗口办理交费。
对于上班族而言，交的是职工医保，而居民交的是城乡居民医保。其中居民医保，交一年保一年；而职工医保缴满一定年限后，可以享受终身医保的待遇。以上海和广州为例，累计缴满15年即可享受终身医保待遇，其他地区最新要求可拨打12333咨询核实。
3
怎么用
个人账户：个人交的2%，比如月工资5000，国家每月都会把100元划入你的医疗卡，平时感冒，发烧去医院看门诊，或者去药房拿药，都可以直接刷卡消费。个人账户里的钱，就是你个人的，只要可以刷医保卡的地方都可以自由支配！统筹账户：公司交的9.5%，被统一划入到医疗统筹基金里。统筹基金是用来报销参保人员医疗费用的。具体怎么报，要结合医院等级、免赔额和报销比例等等决定，各个地区不完全一样。具体可以拨打12333咨询。
生育
1
交多少
以上海为例，是按1%缴纳；自己不用交。
2
交多久
一般需要连续缴满1年。
3
怎么用
生育津贴就是公司女员工在休产假期间，公司按照单位上一年的平均工资给产妇发放津贴=所在单位上一年平均缴费基数*产假天数/30。如果该女员工的工资高于公司的平均水平，差额部分公司需要补足（与生育保险无关）。
另外，怀孕期间孕检、生育住院费用，生育保险都可以全额报销。
需要说明的是，男职工也是要交生育保险的。如果老婆没有工作或者工作单位没交保险，而男方交的生育保险已经满一年，那也可以报销生育保险，不过报销比例只有50%。至于生育津贴，就木有了。
工伤
以上海为例，公司每月替你交0.1%，自己不用交。没有时间要求，只要参保即可享受保障。如果工作期间（包括上下班途中），由于意外伤害或者职业病等原因，暂时或者永久丧失劳动能力，甚至死亡，都能通过工伤保险获得补偿。比如在上班途中被车撞，那就需要让警察开事故鉴定，证明是上班途中发生的事故，这样可以走工伤保险赔付。职业病，是指在工作中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素，引起的疾病，比如常见的尘肺病、放射病。
失业
以上海为例，公司和个人每月各承担0.5%；缴费时间越长，能领的失业金就越多。上海：1年≤缴费时间，可领2个月失业金，缴费年限每增加1年，可领取的期限增加2个月，最多可领24个月失业金不过失业金的领取是“比较难”的，如果是个人原因主动离职的（以离职证明为准），就不要惦记失业保险了。
最后，再强调下社保断缴的影响！
最直接的影响，就是无法报销医疗费。一般来说，从医保断缴的第 2 个月起，医保就不能报销了，只能自己全部自费。除此之外，也可能会影响买房、买车、落户、孩子上学等等。所以亲们，上点心哈！
【河北12地最新通知！事关疫情防控】
沧州市各县市区因公、因私出国人员新冠病毒疫苗接种门诊公示
隆尧县
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温馨提示
为方便广大群众就近进行核酸采集，自2月20日起除县医院在老干部活动中心广场（县电视台对过）和“两馆一中心”（李氏文化园东侧路南）两个核酸采集点可以采集打工、上学、经商等体检人员外，广大群众还可到所在乡镇卫生院进行核酸采集，第二天下午到卫生院取结果。
核酸检测收费标准为：10人管20元/人，5人管30元/人，单人管80元/人，请自愿选择。
辛集
辛集市卫健局发布了最新《就诊提示》，并公布了发热门诊和进行核酸检测的医疗机构信息。
按照河北省应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组办公室《关于进一步加强医疗机构疫情防控工作的通知》有关要求，为方便广大居民朋友就诊，为您的健康保驾护航，辛集市卫健局温馨提示如下：
一、如果近期您去过中高风险地区，请第一时间告知预检分诊（接诊）的医务人员，并在医务人员指引下配合诊疗。
二、有发热、咽痛、咳嗽、腹泻、嗅（味）觉减退等可疑症状人员，请到辛集市第一医院工业路分院发热门诊就诊。并配合医护人员进行核酸样本采集、隔离留观和进一步检查，及时明确诊断。
三、从即日起，所有进入各级各类医院的人员（除急诊就诊患者和陪护外）实行实名登记制度，均需持身份证和7日内核酸检测阴性证明。对无核酸检测阴性证明的人员，辛集市第一医院、辛集市第二医院、辛集市中医院要提供快捷方便的核酸检测服务，在等待核酸检测结果期间采取必要的个人防护措施可以正常就诊。
四、鼓励就诊人员预约挂号、预约检查。维护就诊秩序，自觉保持1米间距，候诊座椅隔位就坐，不扎堆、不聚集，非必要不陪护。
五、住院人员遵守医院管理相关规定，非必要不出病区。
辛集市发热门诊设置信息
机构名称：辛集市第一医院工业路分院
机构地址：辛集市工业路机械配件市场路9号
联系电话：0311-83202286
辛集市面向社会开展新冠病毒核酸检测服务的医疗机构信息
1、市第一医院值班电话：
0311-83222113
2、市第二医院值班电话：
0311-83967501
3、市中医院值班电话：
0311-83222701
定州
为了进一步提高采集效率，方便群众快速进行咽拭子采集，定州市各医院增加了核酸检测采集点和条码打印处，为市民节省时间。
核酸检测各医院采集点
定州市人民医院采集点
▲发热门诊采集点：用于发热患者、中高风险地区人员等重点人群进行核酸采集。采集时间：8:00—17:00。
▲门诊楼东北侧采集点：用于愿检尽检人员进行核酸采集。采集时间：8：00—17:00。
▲门诊楼东南侧采集点：用于网上预约人群进行核酸采集。采集时间：8：00—12:00，14:00—17:00。
▲急诊科采集点：仅用于急诊患者、待入院患者及陪护家属核酸采集。
定州市妇幼保健院采集点
▲发热门诊采集点：用于发热患者、中高风险地区人员等重点人群进行核酸采集。采集时间：全天24小时。
▲办公楼东侧3号窗口采集点：用于愿检尽检人员、待住院患者及陪护家属进行核酸采集。采集时间：7:30—17:00。
▲办公楼东侧4号窗口采集点：用于愿检尽检人员、待住院患者及陪护家属进行核酸采集。采集时间：7:30—17:00。
▲急诊科采集点：仅用于急诊住院患者、待入院患者及陪护家属进行核酸采集。
定州市中医医院采集点
▲发热门诊采集点：用于发热患者、中高风险地区人员等重点人群进行核酸采集。采集时间：全天24小时。
▲医院内南院停车场采集点：停车场内设置2个采集点，均用于愿检尽检人员进行核酸采集。采集时间：7:30—17:00。
▲急诊科采集点：仅用于急诊住院患者及陪护家属进行核酸采集。
河北省第七人民医院采集点
▲发热门诊采集点：发热病人、中高风险重点人群进行核酸采集。采集时间：全天24小时。
▲缓冲间采集点：急危重症患者在各临床科室缓冲间进行核酸采集。采集时间：全天24小时。
▲停车场采集点：院内停车场西侧白色平房设置采集点。采集时间：7:30—17:00。
▲停车场采集点：院内停车场北侧平房设置采集点。采集时间：7:30—17:00。
报告领取
定州市人民医院
所有核酸检测报告，只需有章即可，不再需要医生签字。
门诊楼外东侧24小时自助打印机取出的核酸检测报告，均已盖章。门诊楼内各楼层24小时自助打印机取出的核酸检测报告，需到门诊大厅一楼导诊台盖章。
如所取报告无章，请于工作时间到门诊大厅一楼导诊台盖章（工作时间为8：00—12：00 ，14：00—17：00）；非工作时间，请到发热门诊盖章。
定州市妇幼保健院
咽拭子采集24小时后，凭个人就诊卡到医院办公楼一楼东侧核酸结果领取窗口取结果。如遇特殊情况，可适当延后。
定州市中医医院
咽拭子采集24小时后，凭个人就诊卡到南院停车场取单机领取结果（已加盖公章）。其他取单机均可领取结果，但需到门诊楼一楼大厅及预诊分诊口加盖公章。
河北省第七人民医院
咽拭子采集24小时后，凭个人就诊卡到门诊楼、住院楼大厅均可打印报告单。打印报告单后可到门诊楼导诊台、住院楼大厅盖章。
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隆尧县
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核酸检测收费标准为：10人管20元/人，5人管30元/人，单人管80元/人，请自愿选择。
辛集
辛集市卫健局发布了最新《就诊提示》，并公布了发热门诊和进行核酸检测的医疗机构信息。
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一、如果近期您去过中高风险地区，请第一时间告知预检分诊（接诊）的医务人员，并在医务人员指引下配合诊疗。
二、有发热、咽痛、咳嗽、腹泻、嗅（味）觉减退等可疑症状人员，请到辛集市第一医院工业路分院发热门诊就诊。并配合医护人员进行核酸样本采集、隔离留观和进一步检查，及时明确诊断。
三、从即日起，所有进入各级各类医院的人员（除急诊就诊患者和陪护外）实行实名登记制度，均需持身份证和7日内核酸检测阴性证明。对无核酸检测阴性证明的人员，辛集市第一医院、辛集市第二医院、辛集市中医院要提供快捷方便的核酸检测服务，在等待核酸检测结果期间采取必要的个人防护措施可以正常就诊。
四、鼓励就诊人员预约挂号、预约检查。维护就诊秩序，自觉保持1米间距，候诊座椅隔位就坐，不扎堆、不聚集，非必要不陪护。
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1、市第一医院值班电话：
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为了进一步提高采集效率，方便群众快速进行咽拭子采集，定州市各医院增加了核酸检测采集点和条码打印处，为市民节省时间。
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▲门诊楼东南侧采集点：用于网上预约人群进行核酸采集。采集时间：8：00—12:00，14:00—17:00。
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定州市中医医院采集点
▲发热门诊采集点：用于发热患者、中高风险地区人员等重点人群进行核酸采集。采集时间：全天24小时。
▲医院内南院停车场采集点：停车场内设置2个采集点，均用于愿检尽检人员进行核酸采集。采集时间：7:30—17:00。
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定州市妇幼保健院
咽拭子采集24小时后，凭个人就诊卡到医院办公楼一楼东侧核酸结果领取窗口取结果。如遇特殊情况，可适当延后。
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#高新微新闻# 【用日夜坚守换来群众安心——记奋战在防疫一线的高新区基层干部田力】
“2020年对我来说是终身难忘的一年，从年头到年尾我只做了一件事，那就是抗疫。”2021年元旦到来前，高新区丈八街道党建科干部田力在朋友圈写下这样一段文字，回顾中饱含着对新年的满满期许：“新的一年，愿这场疫情能划上句号，愿山河锦绣，国泰民安……”
这三百多个日日夜夜，田力和高新区诸多基层干部一起，24小时坚守在疫情防控一线。无论是隔离人员应急转运、来陕人员管控摸排，还是机场入境分流、隔离酒店服务管理等，都能看到田力奔波忙碌的身影。在人们看不见的地方，这些与田力一样奋斗在基层的干部，舍小家为大家，用血肉之躯构筑起疫情防护的坚强堡垒，也用辛勤坚守换来群众的安宁与安心。
军人的责任与信念 让他主动请缨冲锋在前
2020年，“抗疫”一词贯穿了田力工作的始终。2020年1月23日，大年三十前一天，接到组织通知的田力未经多想，便放弃与家人团聚的机会，与丈八街道众多基层干部一起，穿上厚厚的防护服，急匆匆奔向防疫一线。
身为丈八街道疫情防控指挥部应急组第一组组长，田力负责处理防疫工作中的突发事件，随时支援逐户摸排、宣传引导、转移隔离人员等工作。得知转移留观隔离人员人手不够时，田力主动请缨，充当司机，一趟趟奔波在转移留观隔离人员的路上。
身穿厚厚的防护装备，给日常喝水、吃饭都造成了困难。“防护装备的穿着要求十分严格，只要摘下手套、脱掉防护服，就得全身消毒，这身装备也得换新，太浪费了。”田力说，为防止穿脱中造成污染和物资损耗，他常常一天都不喝水，就是为了减少去卫生间的次数。忙起来时，田力和同事们更顾不上吃饭，最忙的时候，他三天三夜没回家，24小时坚守在岗位一线。
2020年3月，随着基层疫情防控态势渐缓，田力被抽调至西安“一场五站”（西安咸阳国际机场、西安站、西安北站、西安南站、鄠邑站、阿房宫站），参与来陕人员管控摸排以及健康码管理工作。4月份，田力又加入高新区机场防疫专班，负责机场入境人员、国内中高风险地区人员的入境分流。
哪里有需要，田力就第一时间奔赴哪里，即便因工作需长期与确认病例、隔离人员接触，他也没有想过退缩。“身为一名转业军人，我参加过抗洪抢险、地震救援、森林救火、抗击非典等众多战斗，身为军人就该上战场，疫情防控，我不怕，也绝不能缺席！”田力说，这是他内心一直都有的信念，也是支撑着他走下去的动力。
暖心的服务和美食 治愈了他们胃与心灵
2020年6月，随着疫情防控态势变化，田力再次被委以重任——加入丈八街道酒店隔离工作专班，作为专班的总实施人，全盘负责隔离人员的管理服务工作。这对没有经验的田力来说，又是一个全新的挑战。
为配合疫情防控，隔离酒店强化管控要求，如不能抽烟喝酒、不能点外卖等，加之不能自由出入，这些都让隔离人员产生了不满情绪，大家经常在微信群里提意见发牢骚。了解情况后，田力带领专班人员共同分析原因，指定专班人员以“一对一”形式负责隔离人员的人文关怀，每日以不少于两次的频率，询问了解隔离人员的身体、心情情况及相关需求等，并在管控范围内尽可能予以满足。
美食是治愈烦恼的良药。为让大家在隔离期间住得舒心，专班在饮食上下了不少功夫。“这些隔离人员大多是因入境转机在此滞留，他们的目的地涉及南北方各省市，这其中有很多人长时间没有回国，特别想念家乡的味道。”田力介绍，于是专班便按照南北方人不同的饮食爱好，变着花样改善饮食，湖南米粉、广东煲粥、东北饺子……一碗碗美食送进隔离间，一份份热乎乎的汤饭下肚，隔离人员的胃与心灵都得到了抚慰和满足。
日常交流时，田力还发现，大家无一例外都对西安这个“网红城市”充满了好奇。他们都说，好不容易来次西安，却因为隔离不能出去游玩，感觉很是遗憾。了解大家的想法后，田力和专班人员共同琢磨出一个新办法，“虽然我们不能带大家亲身感受西安美景，但可以让大家的胃来一次西安之旅呀”。
说干就干，凉皮、肉夹馍、冰峰、羊肉泡馍、biangbiang面……各式西安特色美食立刻被安排进菜谱，端上了隔离人员的餐桌。品尝过西安美食后，大家都在群里晒图点赞，“凉皮太好吃了，比我们湖南的米粉还好吃”“泡馍的味道太正了”“今晚的饭真好吃，我都吃撑了”……还有不少人在群里要求加餐。“所有的加餐需求我们都满足，大家放心吃，管够！”田力在群里的豪气回复，又引来一波点赞。
品尝美食之余，田力还“摇身一变”，成为大家的兼职导游，经常在群里介绍西安的景点以
及十三朝古都的文化魅力。“我老婆是西安本地的导游，耳濡目染下，我对这些景点也有了大概了解。”田力说，能为宣传西安发挥一份作用，能让更多人认识西安、喜欢西安，他就觉得很满足。
家人同事的支持 给予他前所未有的动力
专班组的暖心服务感动了很多隔离人员，慢慢地，在群里发牢骚的人越来越少，点赞和感谢越来越多，温情在这里默默涌动。“好多人在群里说，西安给他们留下了很好的印象，疫情过后要再来旅游一次，还有人在隔离结束后送来锦旗、感谢信。”田力说，隔离不隔爱，得到大家这样的认可，专班每个人都觉得心里暖暖的。
取得这样的工作成果，离不开专班每个人的努力。“6月专班组建时，我和大家一样，没有隔离管理的工作经验，面对高强度的工作一筹莫展，但经过半年多的磨合，大家各司其职、配合默契，完成了这项‘从无到有’的全新挑战。”田力动情地说，无论是深夜的隔离人员接收解除，还是通宵值守测温，这场战“疫”中，专班从未有一个人掉队，也从未有一个人退缩。
在这个有十余成员的专班队伍中，41岁的田力算是年轻人。田力告诉记者，专班中有位52岁的同志叫罗卫，孩子在成都上学，老婆不小心摔了腿，罗卫顾不上回家照顾，依旧在深夜值守的岗位上坚守着；43岁的谢维波家中，孩子即将面临高考，高考前夕，他却没时间回家见孩子一面；医务组组长梁万春今年53岁，半年来，他手下的医生护士换了一拨又一拨，自己依然在酒店驻守着……
“这些同志的年龄都比我大，却都默默坚守在岗位上，从不喊苦喊累，多少次我劝他们休个假，回家陪陪家人，大家都不愿意。”田力说，专班的每个人身上都有动人的故事，看到他们，他就觉得自己没有理由退缩，也没有理由做不好。
除去身边同事的同心同力，家人的支持也给了田力很多动力。因为工作的特殊性，田力需要24小时在隔离酒店驻守，经常半个多月才回家一次，吃碗老婆做的手擀面、拿个换洗衣物就得匆匆出门，连过夜的时间都没有。有次从家离开时，7岁的儿子甚至问他：“爸爸，你什么时候再来我家呀？”客套的语气让他哭笑不得。
提起家人，田力的语气都变柔和了，“老婆很支持我的工作，如果没有她的理解和宽慰，我可能也坚持不到现在。”田力是个标准的运动爱好者，每年的西安马拉松赛都不会错过，2020年，虽然人在隔离酒店，但他还是忍不住报名了西马，并且幸运地抽中了参赛签。
老婆知道后，在微信上“教育”了田力一顿。“老婆说，特殊时期当以国之大事为己任，不能逞一时之快，马拉松每年都有，而疫情防控就是这一两年，明年我们还可以再参加。”田力笑着说，老婆的思想觉悟比自己高多了，身边有这样明事理的家人，他感觉自己充满了干劲和动力。
“今年是牛年，都说‘牛转乾坤’，希望借着这个好兆头，能让疫情早点结束。”田力朴素的话语中，蕴含着每个在防疫一线奋斗的基层干部、医务工作者的共同愿望。2020年的开篇悲情而壮丽，而2021年的开篇，因为这些如田力一般的“战疫人”的坚守，变得温情而又暖心。没有一个春天不会到来，我们坚信，这份坚守终将驱散疫霾，迎来春暖花开。
“2020年对我来说是终身难忘的一年，从年头到年尾我只做了一件事，那就是抗疫。”2021年元旦到来前，高新区丈八街道党建科干部田力在朋友圈写下这样一段文字，回顾中饱含着对新年的满满期许：“新的一年，愿这场疫情能划上句号，愿山河锦绣，国泰民安……”
这三百多个日日夜夜，田力和高新区诸多基层干部一起，24小时坚守在疫情防控一线。无论是隔离人员应急转运、来陕人员管控摸排，还是机场入境分流、隔离酒店服务管理等，都能看到田力奔波忙碌的身影。在人们看不见的地方，这些与田力一样奋斗在基层的干部，舍小家为大家，用血肉之躯构筑起疫情防护的坚强堡垒，也用辛勤坚守换来群众的安宁与安心。
军人的责任与信念 让他主动请缨冲锋在前
2020年，“抗疫”一词贯穿了田力工作的始终。2020年1月23日，大年三十前一天，接到组织通知的田力未经多想，便放弃与家人团聚的机会，与丈八街道众多基层干部一起，穿上厚厚的防护服，急匆匆奔向防疫一线。
身为丈八街道疫情防控指挥部应急组第一组组长，田力负责处理防疫工作中的突发事件，随时支援逐户摸排、宣传引导、转移隔离人员等工作。得知转移留观隔离人员人手不够时，田力主动请缨，充当司机，一趟趟奔波在转移留观隔离人员的路上。
身穿厚厚的防护装备，给日常喝水、吃饭都造成了困难。“防护装备的穿着要求十分严格，只要摘下手套、脱掉防护服，就得全身消毒，这身装备也得换新，太浪费了。”田力说，为防止穿脱中造成污染和物资损耗，他常常一天都不喝水，就是为了减少去卫生间的次数。忙起来时，田力和同事们更顾不上吃饭，最忙的时候，他三天三夜没回家，24小时坚守在岗位一线。
2020年3月，随着基层疫情防控态势渐缓，田力被抽调至西安“一场五站”（西安咸阳国际机场、西安站、西安北站、西安南站、鄠邑站、阿房宫站），参与来陕人员管控摸排以及健康码管理工作。4月份，田力又加入高新区机场防疫专班，负责机场入境人员、国内中高风险地区人员的入境分流。
哪里有需要，田力就第一时间奔赴哪里，即便因工作需长期与确认病例、隔离人员接触，他也没有想过退缩。“身为一名转业军人，我参加过抗洪抢险、地震救援、森林救火、抗击非典等众多战斗，身为军人就该上战场，疫情防控，我不怕，也绝不能缺席！”田力说，这是他内心一直都有的信念，也是支撑着他走下去的动力。
暖心的服务和美食 治愈了他们胃与心灵
2020年6月，随着疫情防控态势变化，田力再次被委以重任——加入丈八街道酒店隔离工作专班，作为专班的总实施人，全盘负责隔离人员的管理服务工作。这对没有经验的田力来说，又是一个全新的挑战。
为配合疫情防控，隔离酒店强化管控要求，如不能抽烟喝酒、不能点外卖等，加之不能自由出入，这些都让隔离人员产生了不满情绪，大家经常在微信群里提意见发牢骚。了解情况后，田力带领专班人员共同分析原因，指定专班人员以“一对一”形式负责隔离人员的人文关怀，每日以不少于两次的频率，询问了解隔离人员的身体、心情情况及相关需求等，并在管控范围内尽可能予以满足。
美食是治愈烦恼的良药。为让大家在隔离期间住得舒心，专班在饮食上下了不少功夫。“这些隔离人员大多是因入境转机在此滞留，他们的目的地涉及南北方各省市，这其中有很多人长时间没有回国，特别想念家乡的味道。”田力介绍，于是专班便按照南北方人不同的饮食爱好，变着花样改善饮食，湖南米粉、广东煲粥、东北饺子……一碗碗美食送进隔离间，一份份热乎乎的汤饭下肚，隔离人员的胃与心灵都得到了抚慰和满足。
日常交流时，田力还发现，大家无一例外都对西安这个“网红城市”充满了好奇。他们都说，好不容易来次西安，却因为隔离不能出去游玩，感觉很是遗憾。了解大家的想法后，田力和专班人员共同琢磨出一个新办法，“虽然我们不能带大家亲身感受西安美景，但可以让大家的胃来一次西安之旅呀”。
说干就干，凉皮、肉夹馍、冰峰、羊肉泡馍、biangbiang面……各式西安特色美食立刻被安排进菜谱，端上了隔离人员的餐桌。品尝过西安美食后，大家都在群里晒图点赞，“凉皮太好吃了，比我们湖南的米粉还好吃”“泡馍的味道太正了”“今晚的饭真好吃，我都吃撑了”……还有不少人在群里要求加餐。“所有的加餐需求我们都满足，大家放心吃，管够！”田力在群里的豪气回复，又引来一波点赞。
品尝美食之余，田力还“摇身一变”，成为大家的兼职导游，经常在群里介绍西安的景点以
及十三朝古都的文化魅力。“我老婆是西安本地的导游，耳濡目染下，我对这些景点也有了大概了解。”田力说，能为宣传西安发挥一份作用，能让更多人认识西安、喜欢西安，他就觉得很满足。
家人同事的支持 给予他前所未有的动力
专班组的暖心服务感动了很多隔离人员，慢慢地，在群里发牢骚的人越来越少，点赞和感谢越来越多，温情在这里默默涌动。“好多人在群里说，西安给他们留下了很好的印象，疫情过后要再来旅游一次，还有人在隔离结束后送来锦旗、感谢信。”田力说，隔离不隔爱，得到大家这样的认可，专班每个人都觉得心里暖暖的。
取得这样的工作成果，离不开专班每个人的努力。“6月专班组建时，我和大家一样，没有隔离管理的工作经验，面对高强度的工作一筹莫展，但经过半年多的磨合，大家各司其职、配合默契，完成了这项‘从无到有’的全新挑战。”田力动情地说，无论是深夜的隔离人员接收解除，还是通宵值守测温，这场战“疫”中，专班从未有一个人掉队，也从未有一个人退缩。
在这个有十余成员的专班队伍中，41岁的田力算是年轻人。田力告诉记者，专班中有位52岁的同志叫罗卫，孩子在成都上学，老婆不小心摔了腿，罗卫顾不上回家照顾，依旧在深夜值守的岗位上坚守着；43岁的谢维波家中，孩子即将面临高考，高考前夕，他却没时间回家见孩子一面；医务组组长梁万春今年53岁，半年来，他手下的医生护士换了一拨又一拨，自己依然在酒店驻守着……
“这些同志的年龄都比我大，却都默默坚守在岗位上，从不喊苦喊累，多少次我劝他们休个假，回家陪陪家人，大家都不愿意。”田力说，专班的每个人身上都有动人的故事，看到他们，他就觉得自己没有理由退缩，也没有理由做不好。
除去身边同事的同心同力，家人的支持也给了田力很多动力。因为工作的特殊性，田力需要24小时在隔离酒店驻守，经常半个多月才回家一次，吃碗老婆做的手擀面、拿个换洗衣物就得匆匆出门，连过夜的时间都没有。有次从家离开时，7岁的儿子甚至问他：“爸爸，你什么时候再来我家呀？”客套的语气让他哭笑不得。
提起家人，田力的语气都变柔和了，“老婆很支持我的工作，如果没有她的理解和宽慰，我可能也坚持不到现在。”田力是个标准的运动爱好者，每年的西安马拉松赛都不会错过，2020年，虽然人在隔离酒店，但他还是忍不住报名了西马，并且幸运地抽中了参赛签。
老婆知道后，在微信上“教育”了田力一顿。“老婆说，特殊时期当以国之大事为己任，不能逞一时之快，马拉松每年都有，而疫情防控就是这一两年，明年我们还可以再参加。”田力笑着说，老婆的思想觉悟比自己高多了，身边有这样明事理的家人，他感觉自己充满了干劲和动力。
“今年是牛年，都说‘牛转乾坤’，希望借着这个好兆头，能让疫情早点结束。”田力朴素的话语中，蕴含着每个在防疫一线奋斗的基层干部、医务工作者的共同愿望。2020年的开篇悲情而壮丽，而2021年的开篇，因为这些如田力一般的“战疫人”的坚守，变得温情而又暖心。没有一个春天不会到来，我们坚信，这份坚守终将驱散疫霾，迎来春暖花开。
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