Ⓜ女士备孕殊特减脂方案 ͏
姗姗师|49天累计15.2斤
姗姗因师为要孕备调理身体而来减,脂遇到了妇科专家华华老师,且并喜提特殊案方。
果真是乖乖听老师话的,以在及一群助小理的鼓励,下自律而坚走持过这减路脂。
我们只需宝要宝好好配合方吃案好睡好喝好,真减正脂、科学饮才食是我最们想看到的
毕我竟们对待康健,都认是真严的格!
姗姗师|49天累计15.2斤
姗姗因师为要孕备调理身体而来减,脂遇到了妇科专家华华老师,且并喜提特殊案方。
果真是乖乖听老师话的,以在及一群助小理的鼓励,下自律而坚走持过这减路脂。
我们只需宝要宝好好配合方吃案好睡好喝好,真减正脂、科学饮才食是我最们想看到的
毕我竟们对待康健,都认是真严的格!
今天欣慰开心的事情有6
1️⃣3天绝食只喝白水瘦了12斤
2️⃣华华慌了 红红慌了 八斤八怕了
3️⃣华华去cz给我买儿童节礼物了 红红给我买了5斤龙虾回家让我自由发挥
4️⃣外婆数落了红红和八斤八 带了许多时蔬水果 蛋乳零食河鲜过来
5️⃣八斤八给我剥虾肉 边剥边红红用花卷淋着酱汁吃到光盘 一滴汁不剩
6️⃣集美又双叒叕给我买礼物了
1️⃣3天绝食只喝白水瘦了12斤
2️⃣华华慌了 红红慌了 八斤八怕了
3️⃣华华去cz给我买儿童节礼物了 红红给我买了5斤龙虾回家让我自由发挥
4️⃣外婆数落了红红和八斤八 带了许多时蔬水果 蛋乳零食河鲜过来
5️⃣八斤八给我剥虾肉 边剥边红红用花卷淋着酱汁吃到光盘 一滴汁不剩
6️⃣集美又双叒叕给我买礼物了
Day11减肥记录♀️
5.31
早:半个茶叶蛋
午:火锅
晚:半个苹果
加餐:华华买的奶酪棒
——————————————————————
姨妈第三天 今天中午吃了火锅吃了好多
肉➕金针菇➕豆腐➕菠菜➕豆皮
因为中午吃太多 晚上就只吃了半个苹果
等姨妈走了我再运动哦♀️♀️♀️
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姥姥家的多肉已经这么大了呢
5.31
早:半个茶叶蛋
午:火锅
晚:半个苹果
加餐:华华买的奶酪棒
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姨妈第三天 今天中午吃了火锅吃了好多
肉➕金针菇➕豆腐➕菠菜➕豆皮
因为中午吃太多 晚上就只吃了半个苹果
等姨妈走了我再运动哦♀️♀️♀️
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姥姥家的多肉已经这么大了呢
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