【养生谚语·饮食】
①食不言,寝不语;②饥不暴食,渴不暴饮;
③谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之;
④莫吃空心茶,少食中夜饭;⑤要想身体健,食物要新鲜;
⑥寒从脚起,病从口入;⑦贪吃贪睡,添病减岁;
⑧宁可锅中存放,不让肚子饱胀;⑨暴食暴饮易生病,定时定量保安宁。 ​​​​

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咱也不知道咋回事,微博一直打开都在加载,弄得我都没有办法刷博发博了哎!这几天疫情比较严重都不能串门了,搁家待着吧!刷剧,抖音,昨天下午又搞了海报,真是个大笨蛋,动手能力太垃圾了,真怪不得我爸嘲笑我“要是人家腿中子弹了,你不得上去把人家的大筋剪短还取不出子弹”就光贪吃贪睡长肉,跳绳也被我搞断了,,哈哈哈今天弄粗了十二年前的一张照片呵呵红红火火恍恍惚惚,哎不能粗面发点库存吧 https://t.cn/RyhXtui

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