#不负韶华不负卿#
真实胜过完美（二）
学会拒绝

学会勇于表达自己内心真实的感受。生活中，有时候我们不懂得拒绝别人，因为乐意被人肯定，有时候会不惜被“内卷”，似乎也仅仅只是为了获得他人的认可，然而事后自己又是各种吐槽，足可见有的时候并不是大家自主自愿的，而是为了拿到好人卡而已。我们会抱怨，是因为我们有的时候真的不懂得如何拒绝别人，不想真正地表达自己内心的真实想法，也许这就是成年人的世界。

适时的拒绝，是我们科学合理缓解自己压力良方。工作的连轴转一旦运转起来，就不是随时叫停就可以停下来的，忙得不可开交的时候，再新增一些项目或业务，若是没有拒绝，就得把工作时间延长，压缩自己的休息时间，心理还多了几分精神压力，总担心怕做不好。像这种类型的职场人，一般都是比较积极上进的，而且还有实力的“小能人”，他们往往在完成工作任务之后，还是会有些吐槽，其实也是一件司空见惯的事情。

成年人的性格多面性决定着他们的世界里，有很多时候，都得戴着面具生活，有的时候不愿意拒绝他人，是因为“不看僧面看佛面”；有的时候不愿意拒绝他人，是因为当事人遇到的事情是他感兴趣的项目；有的时候不拒绝他人，是因为有着个人私心的……如此一来，他们会努力完成自己想要做的项目，有微词也可以咽回肚里。

成年人的世界里很难得见到“真实”，因为大家都想在众人面前呈现自己最完美的一面。其实有时候真实也是一把双刃剑，以真实的面目示人，一是很多时候，并不见得会被人接受；有时候的真实，他人也会觉着是假的，真真假假中，也许是真的只有懂你的人才能够体会个中的滋味。为了让自己在忙碌的工作和生活中，有自己的真实世界，我们还是要学着留时间、空间给自己，观照自己的内心世界，艺术性地学会拒绝，还生活本真的原汁原味。

这一周过的很充实 也完成了很多工作 戒拖行动初步胜利 希望在今年内能一举克服 终于能睡踏实觉了 我发现把要做的事写在纸上打勾好过一切电子记录 那种想要多打勾的胜负欲会不断催人上进 居家以来过的最开心的一周 比天天荒废还要开心 唯一不开心的就是我只剩一个和一个了 一天一顿的的日子啥时候能完啊[苦涩] 解封要去炫最辣的重庆火锅️ 十盘肉啊啊啊啊啊啊

分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#