怎样度过人生的低潮期？
一种非标准答案，#快乐其实是件小事#毕淑敏说，安静等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
一种非标准答案，#快乐其实是件小事#毕淑敏说，安静等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
我还是搞不懂人生的意义。还是不明白我要过怎样的一生。虽知时光易逝，却又觉明日遥远。我担忧我的一切选择，有些畏手畏脚。我偶尔清醒着堕落。我教导别人思考，却被生活催促着麻木。我痛苦于改变，妄想安于现状。我会变了模样，绝不随心所欲，缄默不语。
也许我想做的太多，但必须要做的太多。也许我变得懒惰，少了一股冲劲。也许我耽于幻想，当面对现实，有些不知所措。
也许，我要多读一些书。 https://t.cn/A6LagaZp
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记录一下线上咨询
◾️ 度洛西汀应该不会降低情绪感知力，这可能是自己心态的原因
还是建议我减药之前去校医院问问
◾️ try to找一个对自己人生而言的锚点be like“想要成为一个怎样的人”
把目标的锚点取在比较大比较稳定的目标上
◾️觉得我是一个很有共情能力很会照顾别人情绪的人
虽然我认为这只是社交条件反射，但他狠狠夸了我的这点能力
（用手机流量果然获得了不错的线上体验花可校园网不行
（然后打算下次就线下结束咯
（感觉这种“有被人关心”真的很helpful，或者说我之前写的“ylnt女士有被好好爱着”的感觉
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