#高原训练# Day.6
来到昆明已经整一周了，
一周里进山共3次，累计85K，4K左右的爬升～
开始盲目的认为我的身体已经适应了2100的海拔，
今天居然膨胀到开始给自己上强度！
果然，当我看到了手表配速显示3开头，
很快的，我就毫无悬念的爆掉了[二哈]
参考了下高原适应性，果然还是不够～
今天是缺乏自我认知的一天[衰]
#秋日运动企划#
#法海来了[超话]# https://t.cn/Ryhpwdq
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【Gen监督Score：现在的GEN拥有夺得全球总决赛冠军的战力】
Q：夏季赛夺冠后，你们的近况如何呢？
Score：夺冠后一周了（采访当时时间点），我的心情还是很好，我的老家在蔚山，我先回老家好好休息，然后回到首尔了。
Peanut：夺冠后一周期间，因为还有赞助商的广告拍摄，所以就在宿舍周围见了赛季期间没见到的朋友们，其他赛区还有很多比赛，因为决赛后还有全球总决赛这个大舞台，所以我尽可能不忘记其他赛区的比赛时间，把其他赛区的比赛几乎都看了。
Q：到目前为止，还是因为夺冠而很骄傲吗？
Score：因为我没有可以炫耀的人，所以我还好，希望粉丝们能够一直感到骄傲，我那时才那样说的，希望粉丝们到目前为止还能维持那样的感情。
Q：有着“冠军承包商”之称的Peanut选手有什么秘诀吗？
Peanut：我认为，不仅是我，今年出战过的选手到明年肯定会打得更好，我在准备比赛的过程中，感受到每年结束时必须要有所收获，第二年才能够打得更好。大概是因为我经常换队伍，所以在新的一年被赋予了“冠军承包商”的别名。我认为一直思考该怎么做才能表现更出色是我的秘诀，我认为必须做好自我管理才能够成功。这两点是秘诀吧。
Q：在担任监督的第一年，你就带领队伍夺冠了，有什么秘诀吗？
Score：其实没有什么秘诀，我第一次担任监督并没有什么经验，所以不太可能会有什么秘诀。我个人认为我自己的运气很好，能够获得这个职位本身运气就很好，遇到好的选手们和教练们，才能够取得好的结果。
Q：你们认为现在的GEN处于什么位置呢？
Score：现在我认为GEN处于很高的位置？拥有夺得全球总决赛冠军的战力，但是因为每次一到全球总决赛，版本就会发生很大的变化，感觉要等到全球总决赛结束了，才能够评价我们真正拥有什么样的战力。
Peanut：如果以现在的版本来打比赛，我也认为我们拥有能够打进世界赛决赛的战力，但不管怎么说，英雄联盟这个游戏，以其他体育项目比如足球为例，每年都会出现越位这样的规则松紧程度不同的差异，而英雄联盟则是根据版本的变化，队伍的战力也会发生巨变，队伍的实力会因各自的风格、偏好而瞬间增强或缺弱，所以我更重视全球总决赛的版本。我认为能否好好适应全球总决赛的版本，决定了我们能否在全球总决赛打出好的表现并且取得好成绩。
Q：Score高东彬监督和Peanut韩王浩选手有很多共同点。
Score：其实不是因为都是打野这个位置，Peanut选手是老将呀，我还是选手时，Peanut选手是个新人，但他一直在竞争中生存到了现在，看到他一直表现出色的面貌，虽然我也同为打野，但是比起我给他什么帮助，就只是他自己打得很好。
Peanut：我在进行各种尝试时，监督都暗暗给我一种“你可以全部都试一试”的感觉。比起对我的意见说“但是”，我们会经常详细地讨论该怎么做，所以才能够取得更好的成绩，个人才能打出更好的表现和竞技状态。而且因为监督是打野，所以在复盘时，即使我不详细地解释，他也能够马上理解我的想法，所以我更加轻松了。
Q：从对手变成师徒的感觉应该非常与众不同吧？
Score：选手时期，Peanut选手是非常难处理的打野之一，我们以前曾一起参加过亚运会，虽然队内有很多选手，但是因为有Peanut选手在，让我体验到全新的感觉，非常神奇。
Peanut：第一次怎么叫别人，后面就很难改掉这个称呼了。和东彬哥一起去参加亚运会时，那时就叫东彬哥了，东彬哥确定担任我们监督后，我们一起吃了一餐饭，在那里我就很难叫他监督，一直把东彬哥挂在嘴边。不过在正式场合我当然会叫他监督。而且据我所知，我在LCK效力期间，交手最多的打野是东彬哥，这一点也神奇。现在回首这一年，感觉我很快就适应了关系的转变，也适应的不错。
Q：2018年夏季赛决赛FMVP是Score，2022年夏季赛决赛FMVP是Peanut。
Peanut：这是我第二次拿到FMVP，没想到我会拿到FMVP，我觉得很惊讶。我重新回看了决赛的视频，感觉不像现实，我真的非常惊讶。获得FMVP当然心情很好，当时我感受到的是，我的队友们都没有LCK冠军，四位选手能够成功夺冠，心情特别好。东彬哥作为监督、Mafa教练和Museong教练都没有LCK冠军，一次性全部都取得了好的头衔，心情更好了。
Score：我在看比赛时，不是很在意MVP，虽然Peanut选手获得了FMVP，但是其他选手也都表现非常出色，但是感觉没有什么关联，是因为Peanut选手打得很好才获得了FMVP，感觉和我18年拿到FMVP没有什么关联性。
Q：你被称为是“花生美善（花生妈妈）”，队内最不听话的选手是谁呢？
Peanut：大家都很善于倾听、很听话。六名选手都是如此，没有不听话的选手，我被贴上这个别名是因为，Lehends选手不按时吃饭，总是在睡觉之前吃零食，比如饼干、软糖和巧克力，所以我才会说他。单纯地想一想，这是五名选手一起打的游戏，Lehends选手的健康或者是状态变差，也会对我造成影响，对我是一种损失，当然对Lehends来说是一种损失，更广义地来看，对队伍也是损失。所以说虽然是为了Lehends，从另一角度来看，也是我自己不想遭受损失，也会觉得很可惜。如果只是因实力不足输掉比赛那无话可说，但如果因为当天的状态不好输掉比赛，那很委屈呀。所以我才那样做的，夏季赛就没有见到那样的场面了，几乎不吃零食了。
Q：Peanut被称为是“最期待退役后的婚礼”的选手，哪位选手不来参加你的婚礼，你会觉得遗憾呢？
Peanut：虽然这是很遥远的未来的事情，但是感觉要来的人太多了，反而有点想办小型婚礼。我们监督就办了小型婚礼，我也这样想。现在想不起来具体的人了，感觉人太多了很难选一名。如果要办婚礼的话，希望大家都能来参加，我曾经的队友们、在LPL的队友们以及认识的熟人们都能来就好了。cr：虎扑哈密瓜宇宙第一水果
#2022LCK专访# #2022LCK# #英雄联盟S12#
Q：夏季赛夺冠后，你们的近况如何呢？
Score：夺冠后一周了（采访当时时间点），我的心情还是很好，我的老家在蔚山，我先回老家好好休息，然后回到首尔了。
Peanut：夺冠后一周期间，因为还有赞助商的广告拍摄，所以就在宿舍周围见了赛季期间没见到的朋友们，其他赛区还有很多比赛，因为决赛后还有全球总决赛这个大舞台，所以我尽可能不忘记其他赛区的比赛时间，把其他赛区的比赛几乎都看了。
Q：到目前为止，还是因为夺冠而很骄傲吗？
Score：因为我没有可以炫耀的人，所以我还好，希望粉丝们能够一直感到骄傲，我那时才那样说的，希望粉丝们到目前为止还能维持那样的感情。
Q：有着“冠军承包商”之称的Peanut选手有什么秘诀吗？
Peanut：我认为，不仅是我，今年出战过的选手到明年肯定会打得更好，我在准备比赛的过程中，感受到每年结束时必须要有所收获，第二年才能够打得更好。大概是因为我经常换队伍，所以在新的一年被赋予了“冠军承包商”的别名。我认为一直思考该怎么做才能表现更出色是我的秘诀，我认为必须做好自我管理才能够成功。这两点是秘诀吧。
Q：在担任监督的第一年，你就带领队伍夺冠了，有什么秘诀吗？
Score：其实没有什么秘诀，我第一次担任监督并没有什么经验，所以不太可能会有什么秘诀。我个人认为我自己的运气很好，能够获得这个职位本身运气就很好，遇到好的选手们和教练们，才能够取得好的结果。
Q：你们认为现在的GEN处于什么位置呢？
Score：现在我认为GEN处于很高的位置？拥有夺得全球总决赛冠军的战力，但是因为每次一到全球总决赛，版本就会发生很大的变化，感觉要等到全球总决赛结束了，才能够评价我们真正拥有什么样的战力。
Peanut：如果以现在的版本来打比赛，我也认为我们拥有能够打进世界赛决赛的战力，但不管怎么说，英雄联盟这个游戏，以其他体育项目比如足球为例，每年都会出现越位这样的规则松紧程度不同的差异，而英雄联盟则是根据版本的变化，队伍的战力也会发生巨变，队伍的实力会因各自的风格、偏好而瞬间增强或缺弱，所以我更重视全球总决赛的版本。我认为能否好好适应全球总决赛的版本，决定了我们能否在全球总决赛打出好的表现并且取得好成绩。
Q：Score高东彬监督和Peanut韩王浩选手有很多共同点。
Score：其实不是因为都是打野这个位置，Peanut选手是老将呀，我还是选手时，Peanut选手是个新人，但他一直在竞争中生存到了现在，看到他一直表现出色的面貌，虽然我也同为打野，但是比起我给他什么帮助，就只是他自己打得很好。
Peanut：我在进行各种尝试时，监督都暗暗给我一种“你可以全部都试一试”的感觉。比起对我的意见说“但是”，我们会经常详细地讨论该怎么做，所以才能够取得更好的成绩，个人才能打出更好的表现和竞技状态。而且因为监督是打野，所以在复盘时，即使我不详细地解释，他也能够马上理解我的想法，所以我更加轻松了。
Q：从对手变成师徒的感觉应该非常与众不同吧？
Score：选手时期，Peanut选手是非常难处理的打野之一，我们以前曾一起参加过亚运会，虽然队内有很多选手，但是因为有Peanut选手在，让我体验到全新的感觉，非常神奇。
Peanut：第一次怎么叫别人，后面就很难改掉这个称呼了。和东彬哥一起去参加亚运会时，那时就叫东彬哥了，东彬哥确定担任我们监督后，我们一起吃了一餐饭，在那里我就很难叫他监督，一直把东彬哥挂在嘴边。不过在正式场合我当然会叫他监督。而且据我所知，我在LCK效力期间，交手最多的打野是东彬哥，这一点也神奇。现在回首这一年，感觉我很快就适应了关系的转变，也适应的不错。
Q：2018年夏季赛决赛FMVP是Score，2022年夏季赛决赛FMVP是Peanut。
Peanut：这是我第二次拿到FMVP，没想到我会拿到FMVP，我觉得很惊讶。我重新回看了决赛的视频，感觉不像现实，我真的非常惊讶。获得FMVP当然心情很好，当时我感受到的是，我的队友们都没有LCK冠军，四位选手能够成功夺冠，心情特别好。东彬哥作为监督、Mafa教练和Museong教练都没有LCK冠军，一次性全部都取得了好的头衔，心情更好了。
Score：我在看比赛时，不是很在意MVP，虽然Peanut选手获得了FMVP，但是其他选手也都表现非常出色，但是感觉没有什么关联，是因为Peanut选手打得很好才获得了FMVP，感觉和我18年拿到FMVP没有什么关联性。
Q：你被称为是“花生美善（花生妈妈）”，队内最不听话的选手是谁呢？
Peanut：大家都很善于倾听、很听话。六名选手都是如此，没有不听话的选手，我被贴上这个别名是因为，Lehends选手不按时吃饭，总是在睡觉之前吃零食，比如饼干、软糖和巧克力，所以我才会说他。单纯地想一想，这是五名选手一起打的游戏，Lehends选手的健康或者是状态变差，也会对我造成影响，对我是一种损失，当然对Lehends来说是一种损失，更广义地来看，对队伍也是损失。所以说虽然是为了Lehends，从另一角度来看，也是我自己不想遭受损失，也会觉得很可惜。如果只是因实力不足输掉比赛那无话可说，但如果因为当天的状态不好输掉比赛，那很委屈呀。所以我才那样做的，夏季赛就没有见到那样的场面了，几乎不吃零食了。
Q：Peanut被称为是“最期待退役后的婚礼”的选手，哪位选手不来参加你的婚礼，你会觉得遗憾呢？
Peanut：虽然这是很遥远的未来的事情，但是感觉要来的人太多了，反而有点想办小型婚礼。我们监督就办了小型婚礼，我也这样想。现在想不起来具体的人了，感觉人太多了很难选一名。如果要办婚礼的话，希望大家都能来参加，我曾经的队友们、在LPL的队友们以及认识的熟人们都能来就好了。cr：虎扑哈密瓜宇宙第一水果
#2022LCK专访# #2022LCK# #英雄联盟S12#
刘瑜在《一个人要像一支队伍》里，说网友问她如何克服孤独，她说自己没什么好办法：这些年来我学会的，就是适应它。适应孤独，就像适应一种残疾。
欧文 ·亚隆把人的孤独感分为三种：心理孤独、人际孤独和存在性孤独。这其中，前两者都是可以通过努力改善的，而存在性孤独是无法消除的，因为孤独就是我们作为人天然的处境：即便是和别人有着最圆满的沟通，或者有最高程度的自我知识和自我整合，这种孤独也不会消失。
一个内心强大的人，是可以在这种无法消除的孤独中发展出自我依靠能力的人。
自我依靠的前提是接纳和承认自己天然是孤独的这一事实。正如刘瑜所说，有时候，人所需要的是一种真正的绝望：你意识到自己不能依靠任何人得到快乐。它会让你心平气和，让你只能回到自己的内心。
自我依靠，还意味着一个人能有为自己负责和自我创造的能力：可以独立为自己做出选择并承担责任，可以在自己构建的生活中感受到充实。
这个过程并不容易，正如亚隆所说：自我创造的行为本身蕴藏着深深的孤独感。但这种孤独感也会孕育出更坚实的自我，它会让我们能够看到他人的孤独，从而跟他人建立更加深刻的联系。#每日一善[超话]##阳光信用[超话]#
欧文 ·亚隆把人的孤独感分为三种：心理孤独、人际孤独和存在性孤独。这其中，前两者都是可以通过努力改善的，而存在性孤独是无法消除的，因为孤独就是我们作为人天然的处境：即便是和别人有着最圆满的沟通，或者有最高程度的自我知识和自我整合，这种孤独也不会消失。
一个内心强大的人，是可以在这种无法消除的孤独中发展出自我依靠能力的人。
自我依靠的前提是接纳和承认自己天然是孤独的这一事实。正如刘瑜所说，有时候，人所需要的是一种真正的绝望：你意识到自己不能依靠任何人得到快乐。它会让你心平气和，让你只能回到自己的内心。
自我依靠，还意味着一个人能有为自己负责和自我创造的能力：可以独立为自己做出选择并承担责任，可以在自己构建的生活中感受到充实。
这个过程并不容易，正如亚隆所说：自我创造的行为本身蕴藏着深深的孤独感。但这种孤独感也会孕育出更坚实的自我，它会让我们能够看到他人的孤独，从而跟他人建立更加深刻的联系。#每日一善[超话]##阳光信用[超话]#
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