#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day2/100

目标春节105斤

初始体重127斤
今日体重123斤

昨天费劲吧啦写了一大堆，自己还找不到帖子，怎么找都看不到，没有玩过超话的人就是有点儿撒[悲伤]

其实已经减肥第5天啦，国庆假期七天我涨了5斤，好在我又用四五天把吃回来的还回去…（我就从来不后悔我吃进去的东西，那是另外一种满足～）吃了会胖才正常呢

为了避免我妈的唠叨，为了和我那瘦猴老公看起来不是特别突兀，给我100天，还给自己一个健康的已婚少女[嘻嘻]

这一周我带了家里闲置的微波炉到公司，每天自己做饭，拒绝零食饮料奶茶外卖，自然也就慢慢掉秤了，贵在坚持，悦悦继续努力好伐～真正的战斗现在开始[哇]

【六片山】10.4
好友永贞找了一条徒步路线，我们国庆期间尝试了一下，成功完成。

Galaxy体能不算好，开始时候是落后腿且经常摔倒，后来还是咬咬牙把整个线路完成，我心里为她点赞，征服自己客服困难完成了徒步。

她也把这次徒步经验写了下来，总结出徒步前要吃饱喝足，要带上足够的零食跟朋友分享，要鼓励和帮助其他小伙伴……

我体能也不行，也是需要锻炼，也要参加这类拉练。

徒步大神也说过，平时不拉练，真正户外徒步时候就更多状况更难处理，所以他每天也坚持锻炼。

星期一VP早会
感谢Andy老闆的邀请
讓我分享36年前拍的<僵尸家族>電影
當年拍戲的確不容易，带着牙套，酷紧了牙痛。
牙套弄松了就容易掉，但必需忍痛直至完成
因此我养成了坚毅之心至到现在，永不放弃！
最后送给大家，每人一个梦想成真的小瓶子
讓大家写上自己的愿望。
祝所有的伙伴们FAE旗开得胜❤️