凯司令159代餐粉的吃法 ：
✨1、当营养早餐吃（补充体能、可加蜂蜜、冰糖等） 
✨2、当晚餐或夜宵吃（美容养颜、保持体型）
✨3、可以当旅行代餐包，随身携带，简单又营养
✨4、微胖，偏胖的朋友想要简单又有效的减重瘦身塑型
✨5、想快速瘦身减重塑型的朋友可以做辟谷换食3-7天、一天3-5包、大量小口喝温水、是三餐都要159代餐的方式。7天辟谷后3天复食清淡，则可以排毒瘦身减重5-15斤。

凯司令159代餐粉的吃法 ：
✨1、当营养早餐吃（补充体能、可加蜂蜜、冰糖等） 
✨2、当晚餐或夜宵吃（美容养颜、保持体型）
✨3、可以当旅行代餐包，随身携带，简单又营养
✨4、微胖，偏胖的朋友想要简单又有效的减重瘦身塑型
✨5、想快速瘦身减重塑型的朋友可以做辟谷换食3-7天、一天3-5包、大量小口喝温水、是三餐都要159代餐的方式。7天辟谷后3天复食清淡，则可以排毒瘦身减重5-15斤。

159的吃法
1.当营养早餐吃（补充体能、可以加牛奶、蜂蜜、冰糖等）
2.当晚餐或夜宵吃（美容养颜、保持体型）
3.可以当旅行代餐包，随身携带，简单又营养
4.微胖，偏胖的朋友想要简单又有效的减重瘦身塑型（早上1包、中午照常吃饭、晚上1-2包、若有应酬晚上先吃一包再进食）
5.想快速瘦身减重塑型的朋友可以做辟谷换食3-7天、一天3-5包、大量小口喝温水、是三餐都要159代餐的方式。7天辟谷后3天复食清淡，则可以排毒瘦身减重5-15斤）
6、想增重，强壮身体的朋友，请饭后吃159、不仅会让你增重，同时肤色也会紧致靓丽！
温馨提醒体质虚弱的朋友可以三餐饭后当营养餐吃起，吃个7-15天，把身体调理好了！再进行3-7天的换食排毒疗法，这样效果更好！