【为什么天天刷牙还是会烂牙？】
明明自己每天认真刷牙，甚至牙线漱口水也没落下，牙齿为啥还这么脏？
因为你以为的「护牙方法」，可能都做错了！以下这三个误区，你一定要清楚：
1、刷牙不注意细节
很多小伙伴早上为了赶时间，急匆匆刷完就出门了，时间太短刷了等于白刷，最好采用标准的巴氏刷牙法，才能达到正常的清洁效果。
2、用漱口水替代刷牙
漱口水虽然能清楚口腔大量细菌和食物残渣，但是塞在牙缝里的残留可不容易冲洗掉，时间长了也会重新滋生细菌，建议搭配正确刷牙方式。
3、牙线没有刮牙龈
牙线更重要的作用是剔除牙缝中间的牙菌斑，这些位置是平时刷牙刷不到的如果没有采用 C 字型刮牙齿根部，那么牙缝依然是脏的。
好了，以上这三个误区我们在生活中一定要避免哦~#健康# #健康科普# #口腔# #口腔健康# #科普# #科普大作战# #涨姿势# #涨知识#
明明自己每天认真刷牙，甚至牙线漱口水也没落下，牙齿为啥还这么脏？
因为你以为的「护牙方法」，可能都做错了！以下这三个误区，你一定要清楚：
1、刷牙不注意细节
很多小伙伴早上为了赶时间，急匆匆刷完就出门了，时间太短刷了等于白刷，最好采用标准的巴氏刷牙法，才能达到正常的清洁效果。
2、用漱口水替代刷牙
漱口水虽然能清楚口腔大量细菌和食物残渣，但是塞在牙缝里的残留可不容易冲洗掉，时间长了也会重新滋生细菌，建议搭配正确刷牙方式。
3、牙线没有刮牙龈
牙线更重要的作用是剔除牙缝中间的牙菌斑，这些位置是平时刷牙刷不到的如果没有采用 C 字型刮牙齿根部，那么牙缝依然是脏的。
好了，以上这三个误区我们在生活中一定要避免哦~#健康# #健康科普# #口腔# #口腔健康# #科普# #科普大作战# #涨姿势# #涨知识#
我们在做一些事情的时候，其实是知道不应该着急的，尤其是准备要去做的时候，这时道理都明白，但一旦真的开始去做时，又会把自己当初的想法抛到了脑后，还是会禁不住地想快点完成。
其实在孩子的教育过程中，这种情况经常出现。今天有个家长就碰到了这样的事情，一个一升二的家长，之前孩子的数学计算速度还行，不算太快，但是正确率还比较高，错的很少。但是和学校老师要求的速度相比略显得慢了点，家长有点着急了，马上改进孩子的计算方法，同时增加题量，同时要求提速。
但结果事与愿违，孩子不仅不能够提高速度，反而计算速度更慢了，不仅如此，孩子还更加反感做计算题。结果同样量的计算题，花费的时间更多，虽然计算正确率还是挺高，但是还不如改变前。
这个例子说明，孩子的教育要遵循孩子的生长发育规律，每个孩子的发育进度也不完全相同，即使是学校老师提出的相同要求，对于每个孩子来说，也不可能都能做到。这时家长就需要心里有个谱，知道这些事情或者是要求的优先级别是怎么排列的。你把这个搞清楚了，心里就不容易焦虑，那么也能够让孩子更加适应，比你不加思索地乱来要好得多。
那么我们到底应该遵循一个什么优先级别呢？我之前的文章中也多次提到过，小学期间孩子的学袭兴趣是排在第一位的，学袭袭惯排在第二位，学袭方法排在第三位。
其实很多家长也知道学袭兴趣非常重要，要去好好培养。但是一旦牵扯到学袭成绩或者是老师的要求后，家长就乱了阵脚，然后开始乱操作，最后忙活半天才发现，也没什么好的改变，甚至还会起反作用。
大家要记住一点，我们让孩子做出的任何一个改变，都需要尽量去避免降低孩子的学袭兴趣，这是一个基本原则。当然，另外一个基本原则就是课内知识要尽可能地掌握。
在这个基础上，你安排孩子提前学也好，拔高学也罢，都是没问题的。但是如果孩子对你的安排出现抵触情绪时，你就要分析一下是不是哪里没注意到，和孩子的兴趣发生了冲突。
整个小学期间所学的知识量相对来说是比较少的，随着年龄的增长，理解和学袭起来会比较容易，很少有孩子上初中前还有很多小学的知识没掌握。所以家长更应该操心的是孩子对学袭失去兴趣的问题，而不是担心孩子的知识学没学会的问题。
因为只要是家长稍微重视孩子的学袭，这些知识层面的问题都不是主要问题。反而是家长为了孩子的学袭有意无意的打压了孩子的学袭兴趣，才是后期造成孩子学袭成绩变差的主要原因。
因为现在孩子的智商普遍差异不大，这就造成了在小学知识的理解上大家没有本质的差别，人家孩子能学会的知识，你家的孩子肯定也能学会。但是如果人家的孩子感兴趣愿意学，你家的孩子没兴趣不想学，那么时间久了，在知识层面的差距就会逐渐显现出来。
除了学袭兴趣外，另外一个比较重要的方面就是学袭袭惯了。关于学袭袭惯，基本上从小学一年级到六年级，每个年级的班主任都会强调学袭袭惯的问题。因为在智商差距不大，同时大家都有学袭兴趣的前提下，良好的学袭袭惯会让孩子的学袭变得更加轻松，对知识的理解掌握会相对容易。反过来又会促进孩子不断提高学袭的兴趣。
相比于学袭兴趣的提高来说，学袭袭惯更加容易量化和描述，也就更加具有可操作性。对于家长来说，比较容易下手来教孩子养成。但是很多家长对于袭惯的培养有几个误区。
第一个误区就是对某个袭惯的要求直接一步到位，不给孩子一个逐渐适应提高的过程。很多时候我们提的要求其实是“终极”要求，在培养的过程中是从低要求慢慢变成高要求的。很多家长并不理解，一上来就按照最高要求来要求孩子，大部分孩子可能连最基本的概念都还没有，你就直接让他去做，孩子出现反抗排斥是必然的结果。
比如我们要求孩子每天做完作业后要收拾整理书包，有些孩子连怎么给书本作业文具分类都还不会，家长就让孩子自己整理，那孩子能整理好吗？肯定是乱塞一气，装进去就算完事。这样每天去学校作业书本找不到，带没带去学校也搞不清楚，回家也不知道作业课本有没有带回来，整天丢三落四。这样即使是家长提了要求，孩子也不能养成好袭惯。
第二个误区就是缺乏耐心，家长自己都没办法坚持督促孩子养成某些好袭惯，最后半途而废。袭惯的养成是需要一个长期的过程，是一个对自己提更高要求的过程，如果坚持了一段时间后又因为各种原因放弃，那么这个好袭惯会更加难以养成。
最常见的就是练字。很多家长给孩子报班，每天督促练字，坚持一段时间后发现盯着就能写好一点，不盯着就写得烂一点，随着每天的作业越来越多，完成的时间越来越晚，最后没办法，觉得写好字太费时间，影响休息，最后只好作罢。然后一笔烂字一直坚持到中考高考，再也无法写出让人羡慕的漂亮书法。
第三个误区就是认为只要坚持的时间足够久，孩子就一定能够养成某个好袭惯。大部分家长觉得只要自己有决心，陪孩子的时间足够长，就一定可以养成某些好袭惯。
其实并不是这样，有些家长自认为的好袭惯，孩子未必认可，在家长的监督下孩子能够遵守，但是一旦脱离了家长的督促，孩子可能很快会放弃。真正能够让孩子自己坚持下去的好袭惯一定是对他的学袭带来提升的袭惯。只有这种袭惯可以让孩子自发地坚持下去，这是由大脑的“奖赏机制”造成的。家长需要做的就是让某个袭惯成为真正帮助孩子学袭进步的袭惯，打通孩子的“奖赏回路”，这时这个袭惯才算是固定下来。
第四个误区就是要么不抓袭惯，要么好多个袭惯同时提要求。要知道，好袭惯都是约束孩子的，违背孩子的天性，一个一个地来孩子可能会容易接受，一次上好几个袭惯要求，对孩子来说需要做出巨大的改变，压力非常大，大部分的孩子会选择抵抗，要么就是被迫接受，然后一个都做不到。
相对容易的做法就是在某一个阶段，以某一个袭惯要求为主，逐渐提高要求，其他的袭惯慢慢加进来，提比较低的要求，在孩子能够承受的范围内执行。这样孩子努努力可以达到要求，那么孩子就愿意去尝试，否则孩子一看根本做不到，只会选择放弃。
搞清楚这些后，家长在培养孩子的袭惯上就会做到心中有数，真正帮助孩子养成良好的学袭袭惯，让孩子今后的学袭更加轻松。
关于各种孩子教育方面的知识和方法，在我的书里有更多的介绍，有兴趣的家长可以买书回去看。
其实在孩子的教育过程中，这种情况经常出现。今天有个家长就碰到了这样的事情，一个一升二的家长，之前孩子的数学计算速度还行，不算太快，但是正确率还比较高，错的很少。但是和学校老师要求的速度相比略显得慢了点，家长有点着急了，马上改进孩子的计算方法，同时增加题量，同时要求提速。
但结果事与愿违，孩子不仅不能够提高速度，反而计算速度更慢了，不仅如此，孩子还更加反感做计算题。结果同样量的计算题，花费的时间更多，虽然计算正确率还是挺高，但是还不如改变前。
这个例子说明，孩子的教育要遵循孩子的生长发育规律，每个孩子的发育进度也不完全相同，即使是学校老师提出的相同要求，对于每个孩子来说，也不可能都能做到。这时家长就需要心里有个谱，知道这些事情或者是要求的优先级别是怎么排列的。你把这个搞清楚了，心里就不容易焦虑，那么也能够让孩子更加适应，比你不加思索地乱来要好得多。
那么我们到底应该遵循一个什么优先级别呢？我之前的文章中也多次提到过，小学期间孩子的学袭兴趣是排在第一位的，学袭袭惯排在第二位，学袭方法排在第三位。
其实很多家长也知道学袭兴趣非常重要，要去好好培养。但是一旦牵扯到学袭成绩或者是老师的要求后，家长就乱了阵脚，然后开始乱操作，最后忙活半天才发现，也没什么好的改变，甚至还会起反作用。
大家要记住一点，我们让孩子做出的任何一个改变，都需要尽量去避免降低孩子的学袭兴趣，这是一个基本原则。当然，另外一个基本原则就是课内知识要尽可能地掌握。
在这个基础上，你安排孩子提前学也好，拔高学也罢，都是没问题的。但是如果孩子对你的安排出现抵触情绪时，你就要分析一下是不是哪里没注意到，和孩子的兴趣发生了冲突。
整个小学期间所学的知识量相对来说是比较少的，随着年龄的增长，理解和学袭起来会比较容易，很少有孩子上初中前还有很多小学的知识没掌握。所以家长更应该操心的是孩子对学袭失去兴趣的问题，而不是担心孩子的知识学没学会的问题。
因为只要是家长稍微重视孩子的学袭，这些知识层面的问题都不是主要问题。反而是家长为了孩子的学袭有意无意的打压了孩子的学袭兴趣，才是后期造成孩子学袭成绩变差的主要原因。
因为现在孩子的智商普遍差异不大，这就造成了在小学知识的理解上大家没有本质的差别，人家孩子能学会的知识，你家的孩子肯定也能学会。但是如果人家的孩子感兴趣愿意学，你家的孩子没兴趣不想学，那么时间久了，在知识层面的差距就会逐渐显现出来。
除了学袭兴趣外，另外一个比较重要的方面就是学袭袭惯了。关于学袭袭惯，基本上从小学一年级到六年级，每个年级的班主任都会强调学袭袭惯的问题。因为在智商差距不大，同时大家都有学袭兴趣的前提下，良好的学袭袭惯会让孩子的学袭变得更加轻松，对知识的理解掌握会相对容易。反过来又会促进孩子不断提高学袭的兴趣。
相比于学袭兴趣的提高来说，学袭袭惯更加容易量化和描述，也就更加具有可操作性。对于家长来说，比较容易下手来教孩子养成。但是很多家长对于袭惯的培养有几个误区。
第一个误区就是对某个袭惯的要求直接一步到位，不给孩子一个逐渐适应提高的过程。很多时候我们提的要求其实是“终极”要求，在培养的过程中是从低要求慢慢变成高要求的。很多家长并不理解，一上来就按照最高要求来要求孩子，大部分孩子可能连最基本的概念都还没有，你就直接让他去做，孩子出现反抗排斥是必然的结果。
比如我们要求孩子每天做完作业后要收拾整理书包，有些孩子连怎么给书本作业文具分类都还不会，家长就让孩子自己整理，那孩子能整理好吗？肯定是乱塞一气，装进去就算完事。这样每天去学校作业书本找不到，带没带去学校也搞不清楚，回家也不知道作业课本有没有带回来，整天丢三落四。这样即使是家长提了要求，孩子也不能养成好袭惯。
第二个误区就是缺乏耐心，家长自己都没办法坚持督促孩子养成某些好袭惯，最后半途而废。袭惯的养成是需要一个长期的过程，是一个对自己提更高要求的过程，如果坚持了一段时间后又因为各种原因放弃，那么这个好袭惯会更加难以养成。
最常见的就是练字。很多家长给孩子报班，每天督促练字，坚持一段时间后发现盯着就能写好一点，不盯着就写得烂一点，随着每天的作业越来越多，完成的时间越来越晚，最后没办法，觉得写好字太费时间，影响休息，最后只好作罢。然后一笔烂字一直坚持到中考高考，再也无法写出让人羡慕的漂亮书法。
第三个误区就是认为只要坚持的时间足够久，孩子就一定能够养成某个好袭惯。大部分家长觉得只要自己有决心，陪孩子的时间足够长，就一定可以养成某些好袭惯。
其实并不是这样，有些家长自认为的好袭惯，孩子未必认可，在家长的监督下孩子能够遵守，但是一旦脱离了家长的督促，孩子可能很快会放弃。真正能够让孩子自己坚持下去的好袭惯一定是对他的学袭带来提升的袭惯。只有这种袭惯可以让孩子自发地坚持下去，这是由大脑的“奖赏机制”造成的。家长需要做的就是让某个袭惯成为真正帮助孩子学袭进步的袭惯，打通孩子的“奖赏回路”，这时这个袭惯才算是固定下来。
第四个误区就是要么不抓袭惯，要么好多个袭惯同时提要求。要知道，好袭惯都是约束孩子的，违背孩子的天性，一个一个地来孩子可能会容易接受，一次上好几个袭惯要求，对孩子来说需要做出巨大的改变，压力非常大，大部分的孩子会选择抵抗，要么就是被迫接受，然后一个都做不到。
相对容易的做法就是在某一个阶段，以某一个袭惯要求为主，逐渐提高要求，其他的袭惯慢慢加进来，提比较低的要求，在孩子能够承受的范围内执行。这样孩子努努力可以达到要求，那么孩子就愿意去尝试，否则孩子一看根本做不到，只会选择放弃。
搞清楚这些后，家长在培养孩子的袭惯上就会做到心中有数，真正帮助孩子养成良好的学袭袭惯，让孩子今后的学袭更加轻松。
关于各种孩子教育方面的知识和方法，在我的书里有更多的介绍，有兴趣的家长可以买书回去看。
$振德医疗 sh603301$ 涨超8%，连续上涨给到粉丝朋友们利润[哈哈][哈哈]
实力见真章，天底下没有免费的午餐，合作是为了共赢，一昧的坚持那些早已破位的股票，是没办法改变亏损的现状的，你要是说时间可以改变一切，那我没话可说，但是你换个角度想想，一个经验丰富的专业人员在你等待的时间能够获得多少收获，这个不是说你那样做是错的，也没说是那样子赚不到钱，但是从时间上、成本上的性价比来看，哪个比较适合是显而易见的。况且有多少人套在股市里几十年没法回本的，这种情况也是非常常见的。所以，别再坚持去做无用功了，那只会让你浪费时间跟精力，时间是很宝贵的，请把你的时间用在值得的事情上，把这些繁琐而无聊的工序交给我们，而你只需要享受成果。
#A股# #股市# #财经#
实力见真章，天底下没有免费的午餐，合作是为了共赢，一昧的坚持那些早已破位的股票，是没办法改变亏损的现状的，你要是说时间可以改变一切，那我没话可说，但是你换个角度想想，一个经验丰富的专业人员在你等待的时间能够获得多少收获，这个不是说你那样做是错的，也没说是那样子赚不到钱，但是从时间上、成本上的性价比来看，哪个比较适合是显而易见的。况且有多少人套在股市里几十年没法回本的，这种情况也是非常常见的。所以，别再坚持去做无用功了，那只会让你浪费时间跟精力，时间是很宝贵的，请把你的时间用在值得的事情上，把这些繁琐而无聊的工序交给我们，而你只需要享受成果。
#A股# #股市# #财经#
✋热门推荐