#女性健康# 【经期调理】水果对于女人来说，是最离不开的食物，但在月经期间，很多水果都要少吃甚至不吃哦[抱抱亲戚不能吃的水果有：西瓜、梨、香蕉、柿子、石榴、山楂、葡萄、火龙果……
火龙果富含美白皮肤的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维，可以减肥、降血糖、润肠。但是，火龙果是寒凉水果，女性的体质偏寒，在月经期最好不要吃，不免导致月经周期延长或者出现痛经的情况。
葡萄是寒性最强的水果之一，经期食用，一有碍消化，二伤人体阳气，导致内寒产生，会使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。#小主,女生软件#
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