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其实最近感觉有点压力大然后严重失眠了,
已经连续三四天没有睡好觉了,
脑子里就一直想事情到凌晨两三点,
到早上六七点又清醒[泪][泪]
创业小白有点力不从心,to do list爆炸多,
我在努力调整心态,一一去解决
不想传播负能量低情绪,
成年人的世界哪有容易二字!
今日份早餐
☞虾仁鸡蛋三明治|豆浆|水蜜桃|蓝莓樱桃
P789是这三天的健康晚餐
7⃣️杏鲍菇鸡肉谷物碗
8⃣️赛百味照烧鸡
9⃣️赛百味黑胡椒厚切牛排
#我的减脂餐[超话]#
其实最近感觉有点压力大然后严重失眠了,
已经连续三四天没有睡好觉了,
脑子里就一直想事情到凌晨两三点,
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我在努力调整心态,一一去解决
不想传播负能量低情绪,
成年人的世界哪有容易二字!
今日份早餐
☞虾仁鸡蛋三明治|豆浆|水蜜桃|蓝莓樱桃
P789是这三天的健康晚餐
7⃣️杏鲍菇鸡肉谷物碗
8⃣️赛百味照烧鸡
9⃣️赛百味黑胡椒厚切牛排
#我的减脂餐[超话]#
No matter what kind of sobs you experience in the middle of the night, how much negative energy you have, wake up in the morning and continue to live, the city is still busy, happy or unhappy, the city has no time to wait.
不管你在深夜经历了怎样的泣不成声,有多少负能量,早晨醒来生活还要继续,这个城市依然车水马龙,开心或者不开心,这个城市都没有工夫等。
不管你在深夜经历了怎样的泣不成声,有多少负能量,早晨醒来生活还要继续,这个城市依然车水马龙,开心或者不开心,这个城市都没有工夫等。
立一批迟来的新年flag(万一哪个做到了呢……
1.【100】看100部电影,每部简单记录影评(坚持了3年啦,今年继续加油)
2.【6个月】学英语/考鸭:逼自己一把,把英语捡起来
3.【3个月】证券从业资格证
4.【2】体重控制到2位数,哪怕99.9呢
5.【7-1】每天7点半前起床,1点前睡觉,保证睡眠。休息日随意。
6.【宅】休息日的晚餐尽量不要懒在家里,出去吃好吃的,溜达溜达,参加活动,找找生活的乐趣。(偶尔也可以宅一下,宅的心安理得那种)
多看书,少焦虑,多细心,少负能量,做决定,并学着去接受自己,无论好与不好。learn to be an adult.
2018年,磕磕碰碰出一个开开心心的2019年吧。
1.【100】看100部电影,每部简单记录影评(坚持了3年啦,今年继续加油)
2.【6个月】学英语/考鸭:逼自己一把,把英语捡起来
3.【3个月】证券从业资格证
4.【2】体重控制到2位数,哪怕99.9呢
5.【7-1】每天7点半前起床,1点前睡觉,保证睡眠。休息日随意。
6.【宅】休息日的晚餐尽量不要懒在家里,出去吃好吃的,溜达溜达,参加活动,找找生活的乐趣。(偶尔也可以宅一下,宅的心安理得那种)
多看书,少焦虑,多细心,少负能量,做决定,并学着去接受自己,无论好与不好。learn to be an adult.
2018年,磕磕碰碰出一个开开心心的2019年吧。
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