+ 「阳泉东方中西医结合医院收费」~~【阳泉妇科好的是哪个】&｛#阳泉东方中西医结合医院#｝——女人保养卵巢防早衰 7大食物有帮助

拥有健康的卵巢，是女性健康的重要保障。如果卵巢出现卵巢早衰，意味着女性即将走向更年期。下面8种食物能帮助保养卵巢，一起来看看吧。

　　7大食物帮助保养卵巢

　　1 苹果

　　苹果中的类黄酮，能帮助抑制低密度脂蛋白氧化，预防动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也能帮助降低胆固醇。

　　2 胡萝卜

　　每周平均吃5次胡萝卜的女性比普通女性患卵巢疾病的几率降低50%。吃胡萝卜，不仅能保护卵巢，还能维持女性维生素的摄入，还有明目的作用。

　　3 茄子

　　茄子中含有多种维生素，尤其是维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。此外，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，帮助治疗“三高”疾病。

　　4 黄瓜

　　大部分人都知道，可口的黄瓜有清热、解渴、利尿的作用。黄瓜的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。此外，黄瓜中的丙醇二酸，还可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

　　5 山楂

　　山楂中富含山楂酸、维生素C、脂肪分解酸、柠檬酸、碳水化合物等成分，有助于扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄，进而降低血脂。

　　6 黑豆

　　相比其它含植物，黑豆富含雌激素。长期坚持喝黑豆豆浆，能有效补充植物性雌激素，保养子宫和卵巢。

　　7 香菇

　　香菇能帮助消食、去脂、降压。香菇的纤维素可促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

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68岁的董明珠这也保养得太好了，满头黑发，在工作认真方面严格认真，打扮起来还是挺有女人味的。

董明珠穿一袭深蓝色的方领礼服裙修身职业，又多了几分性感，这完全不像即将古稀之年的女人。作为从底层到企业500强的大管家，董明珠可谓是，女强人中的女强人。

如今68岁，还活跃在一线，和主持人同框气质不减。

董明珠的穿搭以简约的服装为主，素色更加能凸显极简大方的超凡风格。不愧是企业界的女神，和王健林，曹德旺都是优秀企业家代表。

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