一腕脍的手机,打电话都不响。要来何用
你是大聪明我是大ssb呗[摊手]
生活是自己的
何必被别人牵着鼻子走
过好自己的生活节奏才是硬道理
少一点牵挂多一点从容
听信自己的感觉
多读书多喝热水
哪来的感同身受
都是拍马屁假象
多多运动强身健体
早睡早起预防猝死
努力搬砖优化生活
鸡毛蒜皮小事不必插手
保持良好心态预防病毒
保持良好情绪拒绝路怒
晚安大聪明 https://t.cn/R2WxnEP
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/a090c5a7gy1h6mpk7hk3uj21400u0n6r.jpg)
你是大聪明我是大ssb呗[摊手]
生活是自己的
何必被别人牵着鼻子走
过好自己的生活节奏才是硬道理
少一点牵挂多一点从容
听信自己的感觉
多读书多喝热水
哪来的感同身受
都是拍马屁假象
多多运动强身健体
早睡早起预防猝死
努力搬砖优化生活
鸡毛蒜皮小事不必插手
保持良好心态预防病毒
保持良好情绪拒绝路怒
晚安大聪明 https://t.cn/R2WxnEP
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这10件事,做起来无聊,但坚持越久意义越大:
1、每天读书一个小时。
2、每天早睡早起。
3、每周跑步三到五次,每次运动40分钟。
4、每天晚上写日记,总结反思当天的得失。
5、早上起床喝一杯温水,晚上用热水泡脚。
6、睡觉前,把当天发生的事情复盘一下,坚信明天会更好。
7、每天抽出半个小时独处,或静坐,或冥想。
8、记录自己的一日工作行程,知道自己到底在忙什么。
9、每天抽出一分钟,做10个俯卧撑。
10、每天都记账,不再稀里糊涂花钱。
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/007E2x3kgy1h6mp2sqncvj30k00c4wfy.jpg)
1、每天读书一个小时。
2、每天早睡早起。
3、每周跑步三到五次,每次运动40分钟。
4、每天晚上写日记,总结反思当天的得失。
5、早上起床喝一杯温水,晚上用热水泡脚。
6、睡觉前,把当天发生的事情复盘一下,坚信明天会更好。
7、每天抽出半个小时独处,或静坐,或冥想。
8、记录自己的一日工作行程,知道自己到底在忙什么。
9、每天抽出一分钟,做10个俯卧撑。
10、每天都记账,不再稀里糊涂花钱。
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下面这十件事,做起来无聊,但坚持越久意义越大,你能坚持做吗[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
1、每天读书1个小时。
2、每天早睡早起。
3、每周跑步3到5次,每次运动40分钟。
4、每天晚上写日记,总结反思当天的得失。
5、早上起床喝1杯温水,晚上用热水泡脚。
6、睡觉前,把当天发生的事情复盘一下,坚信明天会更好。
7、每天抽出半个小时独处,或静坐,或冥想。
8、记录自己的一日工作行程,知道自己到底在忙什么。
9、每天抽出1分钟,做十个俯卧撑。
10、每天都记账,不再稀里糊涂花钱。 https://t.cn/z8VcUgQ
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1、每天读书1个小时。
2、每天早睡早起。
3、每周跑步3到5次,每次运动40分钟。
4、每天晚上写日记,总结反思当天的得失。
5、早上起床喝1杯温水,晚上用热水泡脚。
6、睡觉前,把当天发生的事情复盘一下,坚信明天会更好。
7、每天抽出半个小时独处,或静坐,或冥想。
8、记录自己的一日工作行程,知道自己到底在忙什么。
9、每天抽出1分钟,做十个俯卧撑。
10、每天都记账,不再稀里糊涂花钱。 https://t.cn/z8VcUgQ
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