偶然发现关注很久的下厨房健康美食博主，近四年竟然一直在微博为大家做进食障碍的问答。

看了一会她写的文，看她拍的每一年身体照片对比。看着来来回回相差二十多斤的照片，我发呆，旁观者看得再清楚不过了，人还是那个人，差的了什么呢，除了照片中胖时绝望、瘦时快乐的能量。瘦才美丽，美丽才值得被爱，瘦到什么程度，不知道。头脑的二元对立，是人类的制约。

真实是我们本来就是爱，本来就是完美，本来就是一体。

最近常听杨定一的读书会，他的一系列作品是用科学、现代的语言、声音的能量，把大圣人们的经典传达出来。他说，自己有十足的把握，透过现代人受过教育的“聪明”，能够完全听懂，在这一生极为难得的机会中，透过臣服和参两个大法门，醒觉。

而不是觉得，经典离自己太远了，和自己的生活有什么关系啊。

杨博士说，当你成熟到可以有老师的时候，老师就会来找你。对我来说，杨博士是这个老师没有按顺序读，《真原医》认识，《转折点》认定。能够把我懵懂的部分解释到100％的清楚，把我完全不知道的部分带来给我，真的太棒了。

#天天晒早餐[超话]# Oct. 十月 ｜2022.10.9 星期日｜ 九月十五#365天早餐不重样[超话]#

◇你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。

早安！

今日早餐：
拿铁☕️
小南瓜面包
蔬菜干
海鲜南瓜汤

今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！#宅家美食日记#

周六了！在公寓边的公园逛了一下午
虽然没走多远，但是很满足
好多小松鼠在草地上蹦来蹦去
海鸥、鸽子、乌鸦在四处闲逛
还有好多我没见过的植物和花
这几天尝试了很多中餐
等我明天整理一下发一个美食的汇总
另外之前立下的做推文的flag
也已经在慢慢开始做起来了
趁着刚开学还很空闲
赶紧做点自己喜欢的事[送花花]