#陈卓璇[超话]#czx#陈卓璇 没有要挡的意思#
今天是小璇23岁的第二天！
大家也有很多和我一样是从创造营2020这个节目认识的璇璇吧，从初舞台到总决赛，从我们能看见的到我们看不见的，小璇真的经历了太多了，从备受争议到逆风翻盘，这其中的过程我想大家都知道，有的人说“没关系，陈姐坚强！”其实她可能只是把坚强的一面带给身边的人，带给我们，我有时候在想，她是不是也会在安静的时候寻思这些事，只是她没有表现出来，她的理智她的素质让我由衷的佩服，这一路走过来，我知道，璇风们知道，她有多不容易，被那么多人不理解，被那么多人诋毁，她也只是在容忍，当她看见自己妈妈的一刹那，她所有的委屈都藏不住了，她最坚强的依靠出现了在她的面前，她真的很委屈啊，她也只是一个刚二十出头的小姑娘啊。她也是爸爸妈妈的宝贝啊，她也是我们璇风的宝贝啊。
在总决赛那天，小璇的表演很出色，她的努力大家都看在眼里，正如此，小璇出道了，我很开心，她决赛的一句话我始终记得，“虽然我曾经说过要去最高的位置，但是今天这个结果，我真的一点都不遗憾，因为这是我们所有人竭尽全力的结果，你们也不可以遗憾哦！”这句话，我当时心里五味杂陈，我不知道该开心还是难过，开心的是我的小璇逆天改命了，她出道了，我不开心的是这第四名根本配不上她啊，她说过要站在最高啊，我越来越相信她有多值得更好的，我越来越觉得陈卓璇是最棒的。
我本以为小璇出道了，可以不用像在营里那么有压力了，可以轻轻松松的和队友们一起生活了，可是有的人对她就是不那么友好。我们以为慢慢来，会好的，可是并不好使，她们只会越来越放肆，但是请记住，她是我们护着还来不及的宝贝，你们凭什么诋毁，你们有什么资格 ？我们不惹事，但是我们不怕事，陈卓璇是璇风的底线。
她是陈卓璇，是独一无二的，她是璇风的宝贝，她很有团魂，她很努力，她事业心很强，最重要的她很爱璇风，所以我们璇风无论如何都要保护好她。
一路走来，她的开心不开心好与不好只有她自己经历了，这些感受虽然发生在她身上，但是我们璇风心里也有同样的感受，她开心我们也会开心，她不开心我们也开心不起来，这一路来，发生了太多了，她经历了太多了，我们能做的只有好好陪着她，保护她。
前天陈姐生日直播，完全可以看出来，小璇与璇风们的爱是双向的，完全可以看出来，小璇很喜欢她们的队友，无时无刻不在cue。
就是这么好的一个女孩，是我们璇风护在手心里的，她值得。
我们必须给小璇最好的，好好做数据，好好努力，好好爱她。
璇带璇风们飞，璇风解决不了的，璇亲自解决，不为别的，就为我们是彼此的底气。
璇风们也要越来越团结，从发生的许多事可以看出来，璇风们真的越来越团结友爱了，希望越来越好，璇风一条心。
陈卓璇与璇风会越来越好。
璇风永远是陈卓璇的依靠。
陈卓璇未来可期。
未来的路！小璇和璇风们一起吧！[心]
@硬糖少女303-陈卓璇
今天是小璇23岁的第二天！
大家也有很多和我一样是从创造营2020这个节目认识的璇璇吧，从初舞台到总决赛，从我们能看见的到我们看不见的，小璇真的经历了太多了，从备受争议到逆风翻盘，这其中的过程我想大家都知道，有的人说“没关系，陈姐坚强！”其实她可能只是把坚强的一面带给身边的人，带给我们，我有时候在想，她是不是也会在安静的时候寻思这些事，只是她没有表现出来，她的理智她的素质让我由衷的佩服，这一路走过来，我知道，璇风们知道，她有多不容易，被那么多人不理解，被那么多人诋毁，她也只是在容忍，当她看见自己妈妈的一刹那，她所有的委屈都藏不住了，她最坚强的依靠出现了在她的面前，她真的很委屈啊，她也只是一个刚二十出头的小姑娘啊。她也是爸爸妈妈的宝贝啊，她也是我们璇风的宝贝啊。
在总决赛那天，小璇的表演很出色，她的努力大家都看在眼里，正如此，小璇出道了，我很开心，她决赛的一句话我始终记得，“虽然我曾经说过要去最高的位置，但是今天这个结果，我真的一点都不遗憾，因为这是我们所有人竭尽全力的结果，你们也不可以遗憾哦！”这句话，我当时心里五味杂陈，我不知道该开心还是难过，开心的是我的小璇逆天改命了，她出道了，我不开心的是这第四名根本配不上她啊，她说过要站在最高啊，我越来越相信她有多值得更好的，我越来越觉得陈卓璇是最棒的。
我本以为小璇出道了，可以不用像在营里那么有压力了，可以轻轻松松的和队友们一起生活了，可是有的人对她就是不那么友好。我们以为慢慢来，会好的，可是并不好使，她们只会越来越放肆，但是请记住，她是我们护着还来不及的宝贝，你们凭什么诋毁，你们有什么资格 ？我们不惹事，但是我们不怕事，陈卓璇是璇风的底线。
她是陈卓璇，是独一无二的，她是璇风的宝贝，她很有团魂，她很努力，她事业心很强，最重要的她很爱璇风，所以我们璇风无论如何都要保护好她。
一路走来，她的开心不开心好与不好只有她自己经历了，这些感受虽然发生在她身上，但是我们璇风心里也有同样的感受，她开心我们也会开心，她不开心我们也开心不起来，这一路来，发生了太多了，她经历了太多了，我们能做的只有好好陪着她，保护她。
前天陈姐生日直播，完全可以看出来，小璇与璇风们的爱是双向的，完全可以看出来，小璇很喜欢她们的队友，无时无刻不在cue。
就是这么好的一个女孩，是我们璇风护在手心里的，她值得。
我们必须给小璇最好的，好好做数据，好好努力，好好爱她。
璇带璇风们飞，璇风解决不了的，璇亲自解决，不为别的，就为我们是彼此的底气。
璇风们也要越来越团结，从发生的许多事可以看出来，璇风们真的越来越团结友爱了，希望越来越好，璇风一条心。
陈卓璇与璇风会越来越好。
璇风永远是陈卓璇的依靠。
陈卓璇未来可期。
未来的路！小璇和璇风们一起吧！[心]
@硬糖少女303-陈卓璇
前一段时间很流行
“人到中年不得己，保温杯里泡枸杞”。
越来越多的人注重养生，
包括很多的80后、90后也加入了养生的大军，
很多人虽然没到中年，
但是已经开始点了少油的外卖；红酒里飘着枸杞；熬夜熬太晚，来点保健品。
当代青年的养生又被称为“自我安慰型养生”，
读完以下健康指南，希望2020年的你，能更爱自己一点。
难受别忍，有病别拖
曾经看过这样一段话：
不要晒你的钱，到了医院，钱不值钱；
不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；
不要晒你的房，你走了，那就是为别人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康！
熬夜、肥胖、颈椎病，身体感觉越来越差，各种小毛病挨着找来。
网上一搜索，各种谣言多不胜数。到底该相信哪个？
难受别忍，有病别拖，赶紧拿起手机，在线询问医生。
人生的下半场，拼的就是健康。
有多少人熬坏了身体，才知道生死之外都是小事，健健康康活着比什么都重要。
最高级的养生，是未病先防
当代年轻人总是一边拼命工作，一边尽兴玩乐，熬夜几乎成为了生活的常态。
一边熬夜一边泡脚，一边吃外卖一边吃保健品，还自欺欺人说这是自由与快乐的时光。
其实最高级的养生，是未病先防，不给疾病动摇身体健康的机会。
你想要健康的身体，那就不要熬夜刷剧危害身体，沉迷短暂快乐到无法自拔。
你想要美丽的身材，那就不要每天啤酒烧烤火锅，抵制不了味觉上的粗暴快感。
自律，才能让你的生活更健康。
2020年，健康从益生菌肠道开始
有的人20岁不知道照顾身体，30岁依旧拼命加班，等到四十身体开始承受不住，犹如大厦将倾......
2020年，第一批90后即将30岁， 时间带来了皱纹，带走了健康，这是最不希望看到的。
这很多人在真真切切的与死神擦肩而过之后，才有的感悟。
酒精肝、肠梗阻、结肠炎、大肠癌等等很多疾病，已经把矛头对准了年轻人。这都是不珍惜健康，导致肠道菌群结构发生变化导致的。
当代人群对健康的关注度，尤为缺乏。健康问题已经到了刻不容缓的时刻。
益生菌对人体健康的作用
少年儿童篇（1-18岁）
补充益生菌可减少轮状病毒的发作，益生菌有抗病毒活性并可缩短患病周期和减少传染。
少年儿童菌群失衡，就会出现发育迟缓，免疫力低下等症状，甚至出现相应的疾病。
主要表现如下：
1、 容易食欲不振、偏食、挑食、腹泻、便秘、腹胀、消化不良，严重影响健康成长。
2、 营养不均衡，导致生长发育迟缓，成为小胖墩或者低体重儿。
3、 https://t.cn/A6yP9GJd
“人到中年不得己，保温杯里泡枸杞”。
越来越多的人注重养生，
包括很多的80后、90后也加入了养生的大军，
很多人虽然没到中年，
但是已经开始点了少油的外卖；红酒里飘着枸杞；熬夜熬太晚，来点保健品。
当代青年的养生又被称为“自我安慰型养生”，
读完以下健康指南，希望2020年的你，能更爱自己一点。
难受别忍，有病别拖
曾经看过这样一段话：
不要晒你的钱，到了医院，钱不值钱；
不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；
不要晒你的房，你走了，那就是为别人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康！
熬夜、肥胖、颈椎病，身体感觉越来越差，各种小毛病挨着找来。
网上一搜索，各种谣言多不胜数。到底该相信哪个？
难受别忍，有病别拖，赶紧拿起手机，在线询问医生。
人生的下半场，拼的就是健康。
有多少人熬坏了身体，才知道生死之外都是小事，健健康康活着比什么都重要。
最高级的养生，是未病先防
当代年轻人总是一边拼命工作，一边尽兴玩乐，熬夜几乎成为了生活的常态。
一边熬夜一边泡脚，一边吃外卖一边吃保健品，还自欺欺人说这是自由与快乐的时光。
其实最高级的养生，是未病先防，不给疾病动摇身体健康的机会。
你想要健康的身体，那就不要熬夜刷剧危害身体，沉迷短暂快乐到无法自拔。
你想要美丽的身材，那就不要每天啤酒烧烤火锅，抵制不了味觉上的粗暴快感。
自律，才能让你的生活更健康。
2020年，健康从益生菌肠道开始
有的人20岁不知道照顾身体，30岁依旧拼命加班，等到四十身体开始承受不住，犹如大厦将倾......
2020年，第一批90后即将30岁， 时间带来了皱纹，带走了健康，这是最不希望看到的。
这很多人在真真切切的与死神擦肩而过之后，才有的感悟。
酒精肝、肠梗阻、结肠炎、大肠癌等等很多疾病，已经把矛头对准了年轻人。这都是不珍惜健康，导致肠道菌群结构发生变化导致的。
当代人群对健康的关注度，尤为缺乏。健康问题已经到了刻不容缓的时刻。
益生菌对人体健康的作用
少年儿童篇（1-18岁）
补充益生菌可减少轮状病毒的发作，益生菌有抗病毒活性并可缩短患病周期和减少传染。
少年儿童菌群失衡，就会出现发育迟缓，免疫力低下等症状，甚至出现相应的疾病。
主要表现如下：
1、 容易食欲不振、偏食、挑食、腹泻、便秘、腹胀、消化不良，严重影响健康成长。
2、 营养不均衡，导致生长发育迟缓，成为小胖墩或者低体重儿。
3、 https://t.cn/A6yP9GJd
其实如果暂时不作为角色控而是真的认真地来讲，我很喜欢银魂里阿银和松阳的结局。猩猩让银时负担的真的很多，似乎是要用一抹脏兮兮又耀眼的银色，刺入充满割舍与负罪的大和近代史中，在众多历史原型角色中间来无影去无踪。但最后我还是真的感受到了他对自己这个主人公的爱。对挫折真正的救赎方式并不是失落的偿还，而是在不断挣扎的自我疗伤中，逐渐新生对未来的渴望，回首便能颔首一笑了。
松阳是带着悲痛的眼泪重生的，银时与松阳分别的这十多年是互相愧歉的。而重新再见亦意味诀别，他们两人已不是当初彼此依靠的师徒了，需要的只是一句简单的交代与首肯，“松阳，我一直很想让你知道，这些年我和这些家伙在做万事屋。”在那以后，我也在努力的生活，和弱小的自己抵抗，就像你一直教我的一样。“我看到了，你做得很出色。”虽然布置给你这么艰巨的作业，但是你还是完成得这么好，我这个老师至少是没拖你的后腿。这就是对与这个愧歉的释怀，也是这几百集银时与众人的故事的闪光。如此就没有什么值得遗憾了，最沉痛的梦魇也被轻轻一扬的时候，伤口也成为宽慰的回忆的一部分，被携带着上路了
所有挫折最终都会变成很抽象的东西。折磨阿银的是对老师的思念、对自己弱小的痛恨、以及亲手弑师的负罪。在完结篇剧场版里也同样，银时是那个负罪的人，却是最想保护所有人的人，这个挣扎一直在银时的身上，牵动他的一言一行。而当他身旁重新有了牵挂的人，当他克服着恐惧去接纳旁人的保护，并从没放下和自己拼命的剑，伤口就再也束缚不了他，即使梦魇犹能复辟也不会走向绝望。
这是我一直在想的，阿银虽然一直走在众人的前一步，但同样是一直在成长的故事。不再用离去的背影去回绝，而迎向我们的方向。
松阳是带着悲痛的眼泪重生的，银时与松阳分别的这十多年是互相愧歉的。而重新再见亦意味诀别，他们两人已不是当初彼此依靠的师徒了，需要的只是一句简单的交代与首肯，“松阳，我一直很想让你知道，这些年我和这些家伙在做万事屋。”在那以后，我也在努力的生活，和弱小的自己抵抗，就像你一直教我的一样。“我看到了，你做得很出色。”虽然布置给你这么艰巨的作业，但是你还是完成得这么好，我这个老师至少是没拖你的后腿。这就是对与这个愧歉的释怀，也是这几百集银时与众人的故事的闪光。如此就没有什么值得遗憾了，最沉痛的梦魇也被轻轻一扬的时候，伤口也成为宽慰的回忆的一部分，被携带着上路了
所有挫折最终都会变成很抽象的东西。折磨阿银的是对老师的思念、对自己弱小的痛恨、以及亲手弑师的负罪。在完结篇剧场版里也同样，银时是那个负罪的人，却是最想保护所有人的人，这个挣扎一直在银时的身上，牵动他的一言一行。而当他身旁重新有了牵挂的人，当他克服着恐惧去接纳旁人的保护，并从没放下和自己拼命的剑，伤口就再也束缚不了他，即使梦魇犹能复辟也不会走向绝望。
这是我一直在想的，阿银虽然一直走在众人的前一步，但同样是一直在成长的故事。不再用离去的背影去回绝，而迎向我们的方向。
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