2022最经典的十句话，说得真好
01、做人，一定要有良心！ 千万不能忘记帮助过你的人！否则，你一定朋友越来越少，路越走越窄的！
02、别人怎么看你， 和你毫无关系，你要怎么活 ，也和别人毫无关系。
03、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
04、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
05、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人。
06、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远没机会了。
07、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
08、所有的问题都是自己的问题。
09、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
10、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。快乐才是最重要的！

《心动的信号3》实操教学，教你如何在初次见面成为人气王？

都市恋爱社交真人秀《心动的信号》，作为一个“恋爱相亲”类综艺，从节目最初，三对男女亮相开始，里里外外就充满了戏。

据我所知，现在大批80，90后，适婚青年，依然还是单身，甚至有的还是母胎单身，所以在和异性相处的方面，很多时候会显得手足无措略显生疏。

尤其是在和异性第一次见面的时候，很多人会担心冷场、没话聊，把气氛弄得十分尴尬。

那该如何迅速拉近跟彼此的距离呢？《心动的信号3》第一期，几位嘉宾做了很好的示范。所以，今天我就来结合节目中几位男女嘉宾的表现，给大家来进行实操教学！

01
关于如何破冰

刚开始进入小屋之后，大家都显得比较拘谨，因为彼此不熟悉，所以气氛略显尴尬，彼此在自我介绍之后，就不知道说什么了，陷入冷场。

可是女二的做法就可圈可点了，直到她出场后，整个小屋的气氛才一改尴尬变得轻松了起来。那么她是如何做到的呢？

第一点：暴露需求。

当她在跟前面先到的女一，男一，男二，互相自我介绍之后，察觉到气氛有些冷场，就赶紧向大家提出了这样的一个要求：你们能带我看看这吗？（实际上，除了女一最先来，其他两个男生也没看过。）

然后大家才从沙发上纷纷起身，一起环顾四周，参观起小屋的环境。因为小屋的各种陈设，还有布置，大家自然而然就多了很多话题，不再像之前那样没话找话的尴尬。

不仅如此，除了打破僵局之外，女二还很自然的让大家进一步的熟络起来。

这就不得不提到她的第二个技巧：

增加互动。

当几个人参观完小屋之后，又坐回到客厅的沙发，本来眼看着就又要陷入尴尬的沉默，可是没想到她却拿过来小屋里的积木（叠叠高），然后对大家说：“有积木诶，我们可以一起玩”。

有了游戏的互动，大家瞬间就拉近了距离。

如果你在生活中，对于初次见面的这种场景，不是很会把控，也可以采取这种“桌游模式”。

这样既可以让大家专注在游戏上，有事可做，不至于冷场。也能够让大家快速拥有讨论的话题，并且通过搭档和切磋的模式让大家很快就熟悉起来。

02
关于聊天话题

初步的破冰，只是第一步，想要进一步互相了解，增加好感，还得靠后续的话题推动。

这一点上，有两位嘉宾做的很好。

一位就是之前说到的女二，在第三个男嘉宾也到场之后，从大家的自我介绍中得知了男二是藏族人，立马就很自然的问到：“藏语你好怎么说？”给男二一个被请教和表现的机会。

这一点在日常生活中，真的是一个特别好用的技巧，尤其是对男生来说，在被女生请教问题的时候，例如“这个（男擅长的领域）怎么做？”，“你家乡有什么值得一去的地方？”等等，会更有被关注，被重视的感觉，并且也更有表达自己的欲望，也会更享受这段聊天。

除此之外，之后出场的男三，在这方面也做的不错。当大家自我介绍的话题聊得差不多了，他使用了一个特别讨巧的技巧——“自我暴露”。

在环顾四周之后，说了一句“我在想，这周围有没有篮球场”通过对自己信息的暴露，来引出其他人的讨论。

果不其然，立马就引起了大家的热烈讨论。首先是男一反问：“你也喜欢打篮球吗？”之后是另外一个男嘉宾也表示说自己很喜欢打篮球，之后大家可以组个队。再接着是女二说自己可以给他们当啦啦队，一瞬间，大家就因为这个话题打开了话匣子，气氛活跃了许多。

这个做法就十分聪明，要知道，很多时候，想要更多的了解对方，知道对方更多的信息，直接问出来会比较有攻击性，相反，通过暴露自己的方法，不仅仅会提供话题感，更加会激起别人的倾诉意愿。

但是要注意哦，自我暴露，虽然对于促进人际关系的建立和发展很重要，但是如果你暴露的深度和广度出现了问题，也会给关系的发展产生负面的影响。

学会正确的自我暴露，才能够散发吸引力，想要了解更多关于自我暴露的话题和方法，可以后台发送“自我暴露”，获得相关内容。

03
关于拉近距离

想要和一个并不相熟的人，迅速拉近距离，寻找共同点，是一个特别不错的技巧。这一点好几个嘉宾都有用到。

比如说女一在说到自己是美术生的时候，男三表示说自己也是。于是一下子就让女二有了共鸣，感觉他们是一类人，距离在无形中拉近了。

再比如，当男二提到自己的家乡甘孜时，男三会说自己“经常去”。也分享了自己的驾车路线“白玉-理塘-马尼干戈，再往下走就是德格”，一下子让男二很有亲切感。

还有，后面在做饭环节的时候，女一和男二搭档。

当女一说到自己在上学的时候经常自己做饭，男二就立马表示自己也是，并且聊着聊着，还惊喜的发现，两个人居然在同一个国家留学，并且所在的地方还很近。还因为都觉饭菜难吃，所以“生活所迫”不得不学会了做饭。

因为发现了一个又一个共同点，有了越来越多的共鸣，他们越聊越开心，气氛也越来越甜。

瞧这就是共鸣的魔力。

但我们也不要强行找共同点，因为这样不仅不能够起到跟对方拉近距离的效果，反而还会让气氛尴尬。

例如在女一说自己是美术生，喜欢画画的时候男生表示自己也是，聊个人就很开心的聊起来。这个时候，男一看他们聊的很开心，就坐不住了，于是也强行插话，说：“我表妹也是美术生，所以她去学服装设计了。”

结果，弄得女一一脸懵，只能勉强接了一句“不错”。当即那尴尬的氛围，隔着屏幕都觉得结了一层冰。

04
关于气场

不得不承认，人与人的交往，天生就自带一种气场，有的人一出场就让人觉得耀眼，有吸引力，而有的人即使做再多也容易被忽略。

就像是女二一样，一出场，就有种自信阳光，能hold住全场的感觉。无论是在谈吐上，还是在控场能力上，都显得特别的从容有自信。

所以能够给人一种特别舒服感觉，所以无论男生女生都会比较喜欢和她相处。

而女一文文静静，柔柔弱弱的性格，则就看起来，更让男生具有保护欲望，更让男生想要多去了解看看。

但是男一的气场，就明显较弱了，当其他同性一出场，他的气势就明显的被压过了一头。为什么会这样呢？其实看他和大家相处的各种环节，能够发现，他应该属于“服务型”人格。

每次一有人到达小屋，无论男女，他总是会自然的接过大家的行李箱。

只要大家一坐下，他就会自觉的站起来去帮大家倒水。

并且在水壶没有水之后，也是他主动跑去厨房接，并且递到男三手上。而反观别的男生呢？

他们不会争着抢着去做这些，反而是忙着大方从容的跟女生问好，坐在沙发上气定神闲接过男一递来的水壶，帮女生倒进水杯。

是的，虽然男一人真的很好，但是这种处处周到的性格，未免有些太过，要知道，在感情中看，像这种好好先生型的人格，通常只会被发好人卡，却得不到女生真正的喜欢的。

所以，有些事情，不是你做的越极致，越周到越好，重要的是保留自己的鲜明特色，让别人能够一下子记住你。

当然，气场这种东西除了天生自带之外，也离不开生活细节的各种沉淀。

如果你希望能够被人所记住，让人眼前一亮，那么必定少不了生活细节的积累。如果你希望大家觉得你是一个具有文艺气息，安静的女生，那么你平时生活中，就应当多做一些文艺的事，画画，看书，听音乐，旅行······如果你想让自己看起来从容自信，那么就多参加一些社交活动，多磨砺自己的社交能力。

总之，一个人的气质，是由生活中的一点一点慢慢所积累的，你想成为什么样气场的人，平常就要多做什么样的事。这样时间久了，就会有一种浑然天成的气场。

气场是一个人的标识，是一种能够快速吸引别人，让人记住你的强大魔力。

第一次，谈对象感觉到了三观的破裂。

那时候差不多谈了半年了，那一次闺蜜和我对象的兄弟吵架。没错我们的闺蜜兄弟再谈对象。
我下班比较晚11点，那时候10半左右，接到了一通他的电话。开头一句你怎么才接电话？
（这里我就不写名字）你闺蜜心情不好，我现在不想理她你过去陪她一下。
我那时候一脸懵逼？怎么发生了什么大事这么生气，很着急。
我劝他冷静一点，有什么事可以做下来好好谈一谈。先和我说说怎么了有什么事情说出来。
他只是一个劲的说：你不知道你闺蜜到底做了什么事情，我已经不能去原谅她。做的实在是太过分了～_
见他实在不愿意说，我就去找了我闺蜜。问了下情况。
（第一人称）我和他好几天前就约好了一起去看电影，快到了出门的时间他还是不紧不慢的拖拖拉拉。我以为他只是不想动就没想太多。
他说他饿了，我就说那可以先去吃顿饭。吃好了他又说他想打下麻将。
我看票也没买，就和他说了时间买了票，陪他打会牌。打完必须出门去电影院，他却说晚上有点事情不能陪我去看电影了可以叫你闺蜜。我问怎么了，事情不急的话你可以换个时间。我们看电影这票我也买了，我们也很早就约好了。我很期待这次电影的。
你没什么急事你就没必要非今天去。
在我再三要求下，他说我战友回来了。我要过去聚一下，我问你战友回来又不是非要今天才有机会，我们都约好了看电影。
他语气不太好的说，我战友回来想聚一聚。有什么问题吗？我们早上就说好了，我现在不去我算什么人了？
早上说好了？我质问买票的时候你也没说，你既然要去酒吧聚为什么不早说，看我在哪里问来问去。既然这样那我也去我和你一起去。
他愤怒的看着我，你为什么就不给我点私人空间你天天管着我。
我震惊的问他“我管着你？我要是管着你，你还能有机会出去喝酒 打牌 大半夜回家”
后面我们吵起来，吵的很凶。到现在他朋友也过来了，他不想理我可我到底错哪里了？我不就想看场电影？他自己不早点和我说拖着要出门没办法说要去酒吧 ，电影你自己看去。

我听完后问我闺蜜“所以你们最后是怎么吵成他你做了不原谅的事情”。我闺蜜哈她也不知道

最后我又找了他，问了一下劝了一下。
一个不想低头自己又没错；一个委屈却不想低头。
我就在电话里听着他吼我闺蜜，那仿佛不是情侣而是仇敌？所以他们平时都是这么吵架了吗？那时候的我不知道因为他们平时都是很相爱的样子。
最终我没有办法我只能让我的对象去劝一下他的兄弟了解一下原因。我去安慰一下我闺蜜再问一下情况。
她心情不好想喝点小酒所以我选择在小酒馆
因为上班所以到小酒馆的时候很晚了。他兄弟不想理我闺蜜，来的自然也就我闺蜜。
因为我不会喝酒，于那种一杯上脸。我去把我对象叫过来。
叫他过来之前他跟我说一句我没有办法去劝我兄弟，你闺蜜做了那种事情……（所以我很好奇到底是做什么伤天害理的事情）
他说你闺蜜在和男的聊暧昧，没有把我兄弟放在眼里这没有一个男的能够忍受了。
那时候我在骑车我也知道我闺蜜在跟别的男的聊了，但是她最后已经很明白了拒绝了那个男的。
毕竟那时候也是因为他老是出去喝酒，还是叫女孩子去喝酒。怎么说也不听经常出去打牌，自然会想要说你老是不改那我也找个男的聊。
在我看来并没有觉得什么不妥。我认为他说的是另外我什么不知道的事情，毕竟他做的事情更过分。
我也在骑车我并没有多想。就只想快点到地方安慰一下了解一下情况。
可笑的是，原来还真的是那个男的。这是我对象到了后才知道，闺蜜也觉得很不可思议。

有时候失望攒多了，会变得口不择言。
前面安慰了很久最后我闺蜜实在是说到气点。之前去做伴娘伴郎的时候，有女的摸他的腿都快根部了也没见的他有什么反应。好家伙我闺蜜他女朋友。在边上看着呢最后闺蜜生气，他只是说大家都是朋友。到最后我闺蜜回去后生气了最后先低头的也还是我闺蜜。
所以委屈了那么多，他谈了那么多的暧昧我闺蜜一次就那么不可原谅？每一次做得都比我闺蜜做得还要过分……
我闺蜜气到；他有一次对我说你以为我是没有女的吗？我女的多得是，说完打开手机把女的微信早开给我看。

还说我睡过的女的可多了，那他睡过的女的那么多？让他去睡呀！那我想找男人比他少？我想要找也多得是。大不了各玩各的……
（其实我闺蜜哪里去找？她在家里都快成了望夫石了！！！）
结果我对象打断我闺蜜的话。你这样说我就心里很不舒服，你要这样子说，我会看不起你的你不要这么说了。
那时我就下意识问一句“那你兄弟做这些事你就看没有看不起过吗？” 可笑的是他沉默不语

我似乎明白了什么，但是我就有点不敢置信。
我的脸色最终还是变了，我闺蜜看到了。后来聊了没多久三点左右就先回去休息让我对象把闺蜜安全送到家毕竟明天还要早起上班。

最终我闺蜜还是要和他和好了，可是我心里很不舒服这不是我想要的。但是我知道我劝不了她。

那天我忙完了，忍不住问了上次我很想问的一句话。
我问我对象“你是不是觉得你兄弟做那些事情很正常，我闺蜜要是做了一样的事你就觉得很不好”他没说话但是也没否认不是
我语气变得有点急躁质问到：“你不说话干嘛就两个字是或不是有那么难吗?” 我对象说女孩子始终还是要爱惜自己点不要糟践自己。

（你会觉得这句话很好吗？我要的不是答非所问。 ）
我觉得是我没表达清楚吗？那我就换一个方法问：“同样的事情同样的做法，都是谈的时候不好好谈去睡别人聊暧昧。性别互换一下你是不是就觉得女的就特别犯贱男的没有什么问题？”
你猜我对象怎么说？他说我不会这么做你也不会那么做，你要为什么要问这种问题呢？
我说因为你是这么认为我闺蜜，你兄弟做了这种事情我闺蜜做到还没他一半你就觉得罪不可恕。
我对象却说：男的本身就无法原谅女的和别的男的谈暧昧那你就不要回他恋爱。
当时我感觉很可笑脑子里有根弦断了。

我带着极差的语气发微信：你不要再答非所问回答我的问题，不要再说模棱两可的话。本身也是你兄弟对不起我闺蜜数次在先。她无可厚非，所以你回答我你觉得是还是不是？

我对象的逼急了，送无奈的说了句差不多吧。

我的理智好像消失了，我重复的问了一下他。
同样的事情同样的做法，性别互换一下你就觉得女的做这种事情很犯贱？男的没有什么问题？
接下来的话才是让我最悔三观的，这没有什么的呀！男的去睡女的他是花了钱的，女的只需要张开腿就有钱赚了。这种女的我看不上所以我没有去睡，我不会做这种事情你我也相信你不会这样。 还有一个女的叫她出去喝酒她就能出去，也能够轻易睡到。那这种女的被睡了能说什么？都是你情我愿的事情。躺下来张开腿什么也不要动只需要享受就有钱了。

你敢相信当我听到他发了这句我那时候有种怀疑人生。
当时脑子进水又重复说了一下？所以你觉得女的去花钱睡男的也是犯贱？那时我的我语气真的是差到了极点。
我觉得他不是理解了我的话，（理解了装的不懂）大概觉得我真的生气以后没人理他了。说女的要花钱那没什么问题呀！那我觉得都一样呀。这个我不会觉得女的犯贱。
但是我骂了有史以来最多的脏话，也是从那时候开始脏话好像次数越来越多。

我很生气他看不起我闺蜜，我闺蜜为他兄弟花了多少钱他心里没点数？我闺蜜他养了他兄弟多少个月他不知道？他兄弟骗我闺蜜多少次了他不知道？我闺蜜聊一个暧昧最后还是拒绝，的就是不可原谅？还带着质问的语气来找我仿佛是我对他做了这些事情？

可怕的是那时候脑子进水了后面忘记怎么和好了，记得其实事情一直没过去只是他觉得我已经好了。
很多次他来找我，有时候因为有些原因我生气了在地上看电视他躺在床上打游戏好开心啊！
有一次生气了，他说我困了然后隔天一整天都没有回也没有找我。我闺蜜看心情不好想劝我们说一起去看电影我说我不去。我对象对我闺蜜说那好吧我晚点找忙好了找她聊。
结果当天晚上零点我受不发了他几个消息，然后他发了一个他跟他哥哥聊了一个小时的语音截图？？？现在想想那时候的我怎么那么贱哈哈哈

他来我家的时候空手而来，除非我想说我想吃香蕉别的不知道吃啥。然后买了五个香蕉过来三个是他自己吃的。

可他对他一个同事她还是有对象的，天天坐他的车还自动给人家买早餐，还跟我说我不想给她买，好烦？？我问多久了？他说大概一个月了。呵呵

我说呢他给你钱了吗？他说没有。
奇怪的是我其实心里一点也不生气。[微笑]
我说那你就不要给她买了，她有对象她对象都不心疼她吃不早餐胃疼你心疼什么？
他居然对我说大家都是同事还要坐车去上班我去买早餐不带她的不太好？？？
我其实那时候只是好奇他的脑回路，我说她是你对象还是我是你对象？你天天给人家花钱买早餐又不给你钱，也没有说要让你带你到主动，还不太好？？。。。

怎么过来睡我的时候空手过来？你怎么都不觉得好意思呢？？？怎么给女朋友花钱不好，要给别人花钱？？

那时我居然没生气，他最终也只是给我回了句，大家都是同事关系搞太僵也不好，我跟她也不会有什么关系都有对象。

我懒得理了，我没回他就发语音，我挂了他还继续打后来我拉黑了。
他跑到我闺蜜那边说我做错了什么吗她不理我还拉黑我。
最终不咸不淡的过了几个月找了个时间和他分了。
那时候他说你能不能不要老是动不动和我说分手，你让我很没有安全感。我嘲讽的笑了一下，你什么时候让我有安全感？
巧的是那时候我没工作，我不让他过来他也就没来，截图几个就好像已经陪我找工作。还说什么你换个工作我陪你去找一个时间充裕一点我们可以多逛逛街的工作。

分手的那几天他天天来我家堵，我好不容易找到一个工作上班面试期都挺累。
对我说你原谅我我就不打扰你，你就可以马上休息了，逼得我没办法去我闺蜜家住了半个月最终选择了搬家。
分手那天我笑了我闺蜜哭了。因为他在我闺蜜朋友圈，骂我闺蜜他在求复合的时候边上冷嘲热讽，我闺蜜抽烟喝酒纹身朋友圈不干净？？
在此之前我就和他说过，要没有我闺蜜其实刚在一起第一个月我就会和你分。中间我想了四五次也被劝了四五次，说你人可以很好。

最后我闺蜜分手了，是她先分手的我再分手。彼此间的分手都是对方所期盼的，毕竟非良人。

事实证明我们眼睛都瞎了现在只想回去打醒自己，脑子进水眼瞎也就罢了为什么找个男的还是那么丑[微笑][微笑]

啊不是我说，他真不是我要的颜。满脸的痘痘没一处好。[微笑][微笑]眼睛怎么好端端的就瞎了呢？？