我想应该让自己好好生病，然后就睡得特别沉特别好，可我吃了好一些药，还努力保暖泡脚，希望将微微不适的苗头扼杀掉。我想身体是在造反或是发出讯息，是温和的提醒还是暴躁的抗议，还来不及体会。很少生病，在这里，也莫名一直忙碌。寻个借口啥都不干。那缺乏消息接收归纳总结的人事物就统统丢一边吧。使不完的劲么，不然呐。别又困惑于生命的意义。先像植物那样生长，先生长再探索。
大家误会了，我不爱玩，不爱人群，只是爱大自然。与其在人群里喧闹无章，不如孤身向山行。
大家误会了，我不爱玩，不爱人群，只是爱大自然。与其在人群里喧闹无章，不如孤身向山行。
病例以轻症、无症状为主，为什么还要坚持动态清零政策？第三版核酸检测指南有哪些新变化？......权威解答来了！
国务院联防联控机制22日召开新闻发布会，国家卫生健康委疾控局、疫情应对处置工作领导小组专家组负责同志和有关专家出席，介绍疫情防控工作有关情况。
精准防控最核心的精髓是快速有效
国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示，要鼓励各地因地制宜采取精准防控措施，以最小成本换取疫情防控最大的社会和经济效益。精准最核心的精髓是四个字：快速、有效。
核酸检测有了新版指南
国家卫健委3月22日对外公布《区域新型冠状病毒核酸检测组织实施指南（第三版）》，要求疫情发生后，所在的设区市，包括城区常住人口1000万以上的超大城市，应当在24小时内完成划定范围的区域核酸检测任务。
如果感染病例是以轻症或者无症状感染者为主，为什么还要继续坚持动态清零政策？
梁万年表示，首先，我们必须认识到，我们国家的输入压力还是非常大。从全球来看，新冠肺炎疫情仍处在大流行期，仍然是构成全球关注的突发公共卫生事件，尤其是周边的一些国家和地区，疫情还在上升阶段，所以外防输入的压力依然存在。另外，当前我们国内本土已经呈现了点多、面广、频发的疫情态势，所以内防扩散也是我们的一个重要任务。面对这些压力，必须要坚持既定的总策略和“动态清零”总方针。
第二，从奥密克戎变异株的危害来看，和德尔塔病毒相比致病率，尤其是致重症率和致死率有所降低，但是传播力很强。
特别要强调的是，现在的无症状感染或者轻症比例的增高，是由三个方面因素综合造成的：一是奥密克戎变异株本身相对温和。二是疫苗接种效果。接种疫苗感染以后，轻症可能比例就高，甚至让他不出现症状。三是我们采取了一系列有效的防控措施，做到不感染或者是感染后能快速被识别，让病情不发展。
第三，我国具备“动态清零”的基础、条件和能力，近几年的防控现状已经证明，实行“动态清零”是符合中国实际的有效做法和经验。比如，我们从2020年4月份以来所形成的本土散发病例，甚至是局部的聚集性疫情，都是和境外病例有关联的。反过来说，我国本土是干净的，这种本土的干净为实行“动态清零”奠定良好基础。近几年的疫情防控实践已经形成了一套比较有效的组织管理体系、应急机制和应急处置的能力。而且中国的老百姓特别理解并且能够积极参与到“动态清零”的抗疫斗争当中来。
“全员”变“区域” 核酸检测范围如何划定？
国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉介绍，范围的划定，是不是以一个城市为单位做全员的核酸检测，一个很重要的前提就是我们对感染风险掌控的程度。如果对于风险掌控非常精准、非常有把握，可以更加精准的划定核酸检测的区域范围。
对于到底是否实施整个城市的全员核酸检测，一方面流调要快，追踪风险，包括活动的轨迹，包括管控的措施，这些都要快，都要更加精准。除此之外还要进行动态的分析和研判，并不是每一次核酸检测都要做整个城市的全员核酸检测，如果疫情发现的较晚，已经传播了相当一段时间，并且呈点多面广的分布，就有必要扩大核酸检测的范围，这样才能避免传染源被遗漏的风险。如果随着核酸检测的推进，更多的风险能够在可控的范围之内，我们就要根据每一轮核酸检测的情况以及感染者的来源，不断调整缩小核酸检测的区域范围，最终实现一个目标，即所有感染者的发现都是在集中隔离点，在这样一个严格控制的范围内产生的感染者，说明我们把社会面上的风险都已经控制住了，就不需要再做大范围的核酸检测了。
区域核酸检测需要多方无缝有效衔接
焦雅辉介绍，区域核酸检测更多是一个社会动员和组织工作，需要动员很多方面的力量，并且每一个环节都要无缝有效衔接，才能够保证实现无论是多大人口规模都要在24小时之内完成核酸检测的目标。
新冠疫情防控有三个误区
梁万年表示，疫情持续这两年多，面临着外部环境和形势，难免会有一些麻痹松劲的思想，这也就是为什么现在还要特别强调要提高认识、统一思想，要克服侥幸心理和麻痹的情绪，这一点非常重要。因为现在往往有三个误区可能被人们所忽视：
一是认为奥密克戎这个株是温和的，有人称为它是大号流感，我们从专业上反复说，现在不能说它就是大号流感，它仍然是有危害的，特别对庞大的14亿人口是有危害的。
二是国际上有一些国家已经放松甚至是躺平，认为他们做了，我们应该跟着做。但是要深刻地认识到，这一块的基础是不一样的，防控的理念不一样，中国政府、中国共产党的防控理念是健康生命，人民至上、生命至上，不会通过被动的免疫来获取人群的免疫水平提升。恰恰是要争取通过主动的免疫和能力的提升来战胜疾病、减少感染，前几轮的状况，我们国家是防控的优等生，总的感染人数是极少的，对于一个14亿人口的大国来说，我们也比较好的平衡了疫情防控和社会经济的发展。在这种情况下，我们如果选择躺平的话，必然是前功尽弃，躺平的结果，尤其是对奥密克戎，它的传播速度非常快。再加上我们资源的不平衡性，一些脆弱人群的疫苗全程和加强针的接种还没有完全到位等，所以我们不能够躺平。但是这种思想大家肯定是有的。
第三个误区，大家往往忽视了新冠肺炎病毒的变异是它非常重要的特征，谁也不能保证奥密克戎株就是最后的一个变异株。在这种误区上，我们还是要有清醒的认识，要坚持现在的总策略和总方针不动摇，我们要看到希望。我们现在的疫苗是有效的，但是防感染或者防新的变异株，如何再进一步增强它的效能，我们的科学家也都在加快进行研究。我们已经看到了比较有效的药物已经面市，但是现在还没有称之为特效，这块的研究在加快，而且一些简便的，比较实用的一些中医药也在被广泛使用。所以在药物的手段上，我们也看到了希望，看到了曙光。再加上我们有一系列的科技，比如核酸检测，再加上一些精细的管理，在这种希望下，我们不能轻言放弃，所以还是要强化。期盼着有一天病毒越变越温柔、越弱了，我们的有效药和特效药已经出现了，我们的疫苗更加有效了，包括国际上的一些疫情也下降了，在这种情况下，我相信我们会综合考虑中国疫情的态势，病毒和疾病的危害性，我们的防控能力，然后采取更加适应的措施来应对这种疾病。所以当前还是要把疫苗接种，把精细化的防控，把我们的总方针、总策略坚定不移地坚持下去。
国务院联防联控机制22日召开新闻发布会，国家卫生健康委疾控局、疫情应对处置工作领导小组专家组负责同志和有关专家出席，介绍疫情防控工作有关情况。
精准防控最核心的精髓是快速有效
国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示，要鼓励各地因地制宜采取精准防控措施，以最小成本换取疫情防控最大的社会和经济效益。精准最核心的精髓是四个字：快速、有效。
核酸检测有了新版指南
国家卫健委3月22日对外公布《区域新型冠状病毒核酸检测组织实施指南（第三版）》，要求疫情发生后，所在的设区市，包括城区常住人口1000万以上的超大城市，应当在24小时内完成划定范围的区域核酸检测任务。
如果感染病例是以轻症或者无症状感染者为主，为什么还要继续坚持动态清零政策？
梁万年表示，首先，我们必须认识到，我们国家的输入压力还是非常大。从全球来看，新冠肺炎疫情仍处在大流行期，仍然是构成全球关注的突发公共卫生事件，尤其是周边的一些国家和地区，疫情还在上升阶段，所以外防输入的压力依然存在。另外，当前我们国内本土已经呈现了点多、面广、频发的疫情态势，所以内防扩散也是我们的一个重要任务。面对这些压力，必须要坚持既定的总策略和“动态清零”总方针。
第二，从奥密克戎变异株的危害来看，和德尔塔病毒相比致病率，尤其是致重症率和致死率有所降低，但是传播力很强。
特别要强调的是，现在的无症状感染或者轻症比例的增高，是由三个方面因素综合造成的：一是奥密克戎变异株本身相对温和。二是疫苗接种效果。接种疫苗感染以后，轻症可能比例就高，甚至让他不出现症状。三是我们采取了一系列有效的防控措施，做到不感染或者是感染后能快速被识别，让病情不发展。
第三，我国具备“动态清零”的基础、条件和能力，近几年的防控现状已经证明，实行“动态清零”是符合中国实际的有效做法和经验。比如，我们从2020年4月份以来所形成的本土散发病例，甚至是局部的聚集性疫情，都是和境外病例有关联的。反过来说，我国本土是干净的，这种本土的干净为实行“动态清零”奠定良好基础。近几年的疫情防控实践已经形成了一套比较有效的组织管理体系、应急机制和应急处置的能力。而且中国的老百姓特别理解并且能够积极参与到“动态清零”的抗疫斗争当中来。
“全员”变“区域” 核酸检测范围如何划定？
国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉介绍，范围的划定，是不是以一个城市为单位做全员的核酸检测，一个很重要的前提就是我们对感染风险掌控的程度。如果对于风险掌控非常精准、非常有把握，可以更加精准的划定核酸检测的区域范围。
对于到底是否实施整个城市的全员核酸检测，一方面流调要快，追踪风险，包括活动的轨迹，包括管控的措施，这些都要快，都要更加精准。除此之外还要进行动态的分析和研判，并不是每一次核酸检测都要做整个城市的全员核酸检测，如果疫情发现的较晚，已经传播了相当一段时间，并且呈点多面广的分布，就有必要扩大核酸检测的范围，这样才能避免传染源被遗漏的风险。如果随着核酸检测的推进，更多的风险能够在可控的范围之内，我们就要根据每一轮核酸检测的情况以及感染者的来源，不断调整缩小核酸检测的区域范围，最终实现一个目标，即所有感染者的发现都是在集中隔离点，在这样一个严格控制的范围内产生的感染者，说明我们把社会面上的风险都已经控制住了，就不需要再做大范围的核酸检测了。
区域核酸检测需要多方无缝有效衔接
焦雅辉介绍，区域核酸检测更多是一个社会动员和组织工作，需要动员很多方面的力量，并且每一个环节都要无缝有效衔接，才能够保证实现无论是多大人口规模都要在24小时之内完成核酸检测的目标。
新冠疫情防控有三个误区
梁万年表示，疫情持续这两年多，面临着外部环境和形势，难免会有一些麻痹松劲的思想，这也就是为什么现在还要特别强调要提高认识、统一思想，要克服侥幸心理和麻痹的情绪，这一点非常重要。因为现在往往有三个误区可能被人们所忽视：
一是认为奥密克戎这个株是温和的，有人称为它是大号流感，我们从专业上反复说，现在不能说它就是大号流感，它仍然是有危害的，特别对庞大的14亿人口是有危害的。
二是国际上有一些国家已经放松甚至是躺平，认为他们做了，我们应该跟着做。但是要深刻地认识到，这一块的基础是不一样的，防控的理念不一样，中国政府、中国共产党的防控理念是健康生命，人民至上、生命至上，不会通过被动的免疫来获取人群的免疫水平提升。恰恰是要争取通过主动的免疫和能力的提升来战胜疾病、减少感染，前几轮的状况，我们国家是防控的优等生，总的感染人数是极少的，对于一个14亿人口的大国来说，我们也比较好的平衡了疫情防控和社会经济的发展。在这种情况下，我们如果选择躺平的话，必然是前功尽弃，躺平的结果，尤其是对奥密克戎，它的传播速度非常快。再加上我们资源的不平衡性，一些脆弱人群的疫苗全程和加强针的接种还没有完全到位等，所以我们不能够躺平。但是这种思想大家肯定是有的。
第三个误区，大家往往忽视了新冠肺炎病毒的变异是它非常重要的特征，谁也不能保证奥密克戎株就是最后的一个变异株。在这种误区上，我们还是要有清醒的认识，要坚持现在的总策略和总方针不动摇，我们要看到希望。我们现在的疫苗是有效的，但是防感染或者防新的变异株，如何再进一步增强它的效能，我们的科学家也都在加快进行研究。我们已经看到了比较有效的药物已经面市，但是现在还没有称之为特效，这块的研究在加快，而且一些简便的，比较实用的一些中医药也在被广泛使用。所以在药物的手段上，我们也看到了希望，看到了曙光。再加上我们有一系列的科技，比如核酸检测，再加上一些精细的管理，在这种希望下，我们不能轻言放弃，所以还是要强化。期盼着有一天病毒越变越温柔、越弱了，我们的有效药和特效药已经出现了，我们的疫苗更加有效了，包括国际上的一些疫情也下降了，在这种情况下，我相信我们会综合考虑中国疫情的态势，病毒和疾病的危害性，我们的防控能力，然后采取更加适应的措施来应对这种疾病。所以当前还是要把疫苗接种，把精细化的防控，把我们的总方针、总策略坚定不移地坚持下去。
2022年3月23日 晴 星期三 农历壬寅年二月二十一
终于撂倒了，躺一上午起不来了，其实就是心里这根弦松懈了，假如今天需要志愿者出发还能坚持。处理一些业主的闲事杂事，突然联想起东航的这一坠机，人生祸福真不知道哪个先来，只要平安还有啥矫情的，就不理解这些总有不满意的人们到底想一切都达到什么样的目的才算顶峰，社区也好物业也好安保也好，没有一样顺他们心的，不知道这些嚼嚼的人在家是什么货色？跪搓衣板？跪榴莲？还是看着对方跪？怎么就那么多的不满意，更有美其名曰：我是代表大家的，是为大家着想的，真不知道你那个大家是个多大的家，两千人的小区就那么十个八个的总不满意不知道代表的是哪家，其实很多的不满意都是因为一己私利没有达到，总觉得自己很特殊就该享受点特殊待遇，嘴上也总得说个上句才能找到心理平衡，有意思吗，都说了不管怎样大家都平安就是最好的结局，还不行，还得三三五五的列举出多少人受到了特殊关照，那么想受人关照受人爱戴咋不托生大熊猫呢，干嘛托生人呢。都说只是帮忙不生气，但是遇到这种人有的时候真想把这种人的脑子拿出来重新排列组合一下，看看哪里的结构组装错了。人都说大爱无疆，你不用大爱，就好好多从别人的角度想想，换位思考下，哪一项紧急工作会没有一点漏洞，都有，而且也不是一人两人看出来了，大家都能看出来也都能谅解的一说一笑就过去了，即使这样其实每个工作人员的心里也都装着不完善的问题，也会想办法解决，力争平稳过渡，不矫情可能考虑的还会周全点，因为不生气没有逆反心理，纠错也顺利。真希望这些整天瞄着别人的人先瞄瞄自己，别自己一身毛还说别人是猴托生的。
下午出小区转转，合院安乐源头路和小区都在封闭管控中，走了七八公里好几条路都走不过去，源头路边有几家卖水果和简单蔬菜的，还有卖山泉水的三元一桶，虽然贵点也还算是方便了大家，非常时期多多少少也没人计较，有吃有喝才有信心。在少山村头看见草莓挺好的，就问了下多少钱一斤，小媳妇儿说十三，我其实也没打算买，因为自己没有拿东西的体力，我见盆儿里还放着一些磕磕碰碰的，就那么随嘴一问：这个咋卖？，小媳妇儿看了看我说这个不要钱了你拿去吃吧，我说那怎么行谁都不容易，这孩子直接装上给我了，我赶紧拿起一盒草莓说：那我再买一盒吧不然真不好意思白吃人家东西，小媳妇儿还一再的说没事儿没事儿。这人与人之间其实就缺那么几句贴心的话，本来没打算买就那么很随意的几句话我就毫不犹豫的买了，因为我真不想占人家的便宜，种种纷争有多少是因为不会说话而引起，你敬我一尺我敬你一丈，现阶段好多人缺少的就是这个，张嘴就想抢上风，凡事首先衡量自己受不受益，一个目的没达到就没有了好心气儿，不知道学了那么多的褒义词都留着干啥用，非让贬义词泛滥。实际上就是一句话的事儿，最可气的还是那种咬你一口给你点创伤药，当面把你夸没皮转过身就能把你冰镇上的人。人这一辈子可能就遇到几个这种人却能让人有刻骨铭心的记忆，这算什么记忆法？算来算去就是内功不行，功夫好的天高云淡，取其精华去其糟粕，功夫差点的说道说道也就随风散去，功夫最差的就得是那种嫉恶如仇的，心心念念放不下，坑了自己还不解决问题，所以修炼还是必须的，一定要好好学，好好长本事，转身抽出一本书想看看，竟然是《初刻拍案惊奇》，笑死我了。人最关键的还是看开一切，有生命在就是福，其他一切都是浮云，只希望疫情早日控制住，国泰民安。 https://t.cn/R66p35Q
终于撂倒了，躺一上午起不来了，其实就是心里这根弦松懈了，假如今天需要志愿者出发还能坚持。处理一些业主的闲事杂事，突然联想起东航的这一坠机，人生祸福真不知道哪个先来，只要平安还有啥矫情的，就不理解这些总有不满意的人们到底想一切都达到什么样的目的才算顶峰，社区也好物业也好安保也好，没有一样顺他们心的，不知道这些嚼嚼的人在家是什么货色？跪搓衣板？跪榴莲？还是看着对方跪？怎么就那么多的不满意，更有美其名曰：我是代表大家的，是为大家着想的，真不知道你那个大家是个多大的家，两千人的小区就那么十个八个的总不满意不知道代表的是哪家，其实很多的不满意都是因为一己私利没有达到，总觉得自己很特殊就该享受点特殊待遇，嘴上也总得说个上句才能找到心理平衡，有意思吗，都说了不管怎样大家都平安就是最好的结局，还不行，还得三三五五的列举出多少人受到了特殊关照，那么想受人关照受人爱戴咋不托生大熊猫呢，干嘛托生人呢。都说只是帮忙不生气，但是遇到这种人有的时候真想把这种人的脑子拿出来重新排列组合一下，看看哪里的结构组装错了。人都说大爱无疆，你不用大爱，就好好多从别人的角度想想，换位思考下，哪一项紧急工作会没有一点漏洞，都有，而且也不是一人两人看出来了，大家都能看出来也都能谅解的一说一笑就过去了，即使这样其实每个工作人员的心里也都装着不完善的问题，也会想办法解决，力争平稳过渡，不矫情可能考虑的还会周全点，因为不生气没有逆反心理，纠错也顺利。真希望这些整天瞄着别人的人先瞄瞄自己，别自己一身毛还说别人是猴托生的。
下午出小区转转，合院安乐源头路和小区都在封闭管控中，走了七八公里好几条路都走不过去，源头路边有几家卖水果和简单蔬菜的，还有卖山泉水的三元一桶，虽然贵点也还算是方便了大家，非常时期多多少少也没人计较，有吃有喝才有信心。在少山村头看见草莓挺好的，就问了下多少钱一斤，小媳妇儿说十三，我其实也没打算买，因为自己没有拿东西的体力，我见盆儿里还放着一些磕磕碰碰的，就那么随嘴一问：这个咋卖？，小媳妇儿看了看我说这个不要钱了你拿去吃吧，我说那怎么行谁都不容易，这孩子直接装上给我了，我赶紧拿起一盒草莓说：那我再买一盒吧不然真不好意思白吃人家东西，小媳妇儿还一再的说没事儿没事儿。这人与人之间其实就缺那么几句贴心的话，本来没打算买就那么很随意的几句话我就毫不犹豫的买了，因为我真不想占人家的便宜，种种纷争有多少是因为不会说话而引起，你敬我一尺我敬你一丈，现阶段好多人缺少的就是这个，张嘴就想抢上风，凡事首先衡量自己受不受益，一个目的没达到就没有了好心气儿，不知道学了那么多的褒义词都留着干啥用，非让贬义词泛滥。实际上就是一句话的事儿，最可气的还是那种咬你一口给你点创伤药，当面把你夸没皮转过身就能把你冰镇上的人。人这一辈子可能就遇到几个这种人却能让人有刻骨铭心的记忆，这算什么记忆法？算来算去就是内功不行，功夫好的天高云淡，取其精华去其糟粕，功夫差点的说道说道也就随风散去，功夫最差的就得是那种嫉恶如仇的，心心念念放不下，坑了自己还不解决问题，所以修炼还是必须的，一定要好好学，好好长本事，转身抽出一本书想看看，竟然是《初刻拍案惊奇》，笑死我了。人最关键的还是看开一切，有生命在就是福，其他一切都是浮云，只希望疫情早日控制住，国泰民安。 https://t.cn/R66p35Q
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