#微胖穿搭# | #小个子穿搭##153cm 120斤#

『昨日穿搭』——今天做小香风小姐姐

搭配：灰色高领毛衣打底➕秋裤打底[哈哈]➕黑色高腰开叉西裤➕薄荷绿中长款针织外套➕小香风皮鞋➕乳白色贝雷帽➕珍珠长链

这套穿搭就是我的本命穿搭，因为自己本身很喜欢这种风格的搭配，从读书那时候开始就开始做这类的搭配了，精致贵气但是不庸俗，透着一股特别的气质，是可以在人群中一眼就能被看到的。

姐妹们如果有这种圆领或者V领的外套，都可以试试搭配高领内搭，气质纯色搭配哈，瞬间跟普通搭配拉开一个等级，很奈斯～

本来是不搭珍珠项链的，但是脖子那儿很空，空就会感觉单调，甚至有点木讷，搭上之后美炸了！瞬间有种一整身衣服都变贵的感觉！加上帽子啦、鞋子啦的加持，整体的氛围感就出来了。

穿搭觉不是一两件衣服就决定的，一定是整体的氛围感，把这个点拿捏了，就掌握了穿搭密码[哈哈]

再就是这条开叉西裤，太绝了，我没想到在里面穿一条秋裤，反而比我光腿穿它更显瘦[允悲]而且更显比例和曲线，可能是因为有秋裤，它在我身上趴着牢牢的，肉也都帮我收好好的，所以看起来显瘦了。

对了，还有点睛之笔的皮带也很重要，切割身体比例，提升整体穿搭的时髦感，复古而优雅，不可小觑[爱你]

有姐妹喜欢这种风格的吗？

#微胖女生穿搭##运动会让微胖女生多自信#

减肥记录#153cm 120斤# 女生今天是跑步：

1️⃣一小时跑步
2️⃣40个双手抬臂动作
3️⃣三个刘畊宏消除斜方肌动作
第一个是左右各一次，每次30秒钟
第二个是左右各两次，每次20秒
第三个是三组，每组20个
4️⃣全身拉伸

好久没跑步了，超级享受这种在外面撒欢的感觉，今天还是约了闺蜜一起撒欢，边聊天边跑步太开心了，一点都不想半道回家[哈哈]

Oh～不得不说啊，绿色卫衣真显瘦，白了好几个度，下次用这件卫衣搞个穿搭～激动[爱你]还特显嫩，我妈说像初中生[爱你]

我现在的运动安排是：跑步一天、塑型一天、刘畊宏一天，这三样轮着来，身体不会太累，用长远的眼光对待自己，慢慢来，时间不会亏待你哒[爱你]

像昨天，我就是做的针对性身体塑型训练，今天就感觉到肚子那儿酸疼，说明我运动到了，我一定能瘦肚子的[苦涩]加油～

另外的另外，跑步消水肿效果更好，现在我已经感觉自己脸在往里收，特别快～刘畊宏就没有这个感觉[awsl]还真的是各司其职呀，所以啥都没法舍弃，轮着来吧[哈哈]

#减肥[超话]##运动会让微胖女生多自信#

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『今日穿搭』——今天是骑士小姐姐[馋嘴]

搭配：保暖内衣➕白色衬衫➕黑色针织➕黑色紧身弹性高腰裤➕长筒增高靴➕棒球帽or贝雷帽

秋冬确实是叠穿的季节，春夏初秋穿不了的衣服现在就疯狂拿来混搭吧，层次感和时尚感都会提升一个度，告别单调的沉闷穿搭，给生活加点乐趣～

然后就是增高长筒靴好显高显瘦呀，再配上黑色紧身高腰裤，就拥有一双笔直长腿咯～这个季节太适合作弊了，尤其是我们微胖矮个子星人，赢了赢了[哈哈]

今天的搭配我试了两款帽子，贝雷帽就更大气酷帅一些，有女骑士的赶脚，搭棒球帽就更休闲随意一点，都好看，看你更偏向哪种风格哈～

还有还有，我居然能穿得进去靴子了！！普天同庆啊啊啊啊[苦涩]我的腿终于给我长脸了，害得继续加油，把线条练的更好看

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