今日午餐，蒜黄炒鸡蛋，炒毛白菜，炒花生，红烧鱼（先生在做），炖老母鸡汤，好久没喝鸡汤好香。每天亲手做家常菜，每天都是一样煞费苦心想吃啥菜，兜兜转转不停重复同样的家常菜，只是油多油少咸淡不同而已，当然心情同样不同。先生常说，趁现在牙好还能吃，要富养自己的胃口，想吃啥就买啥，等老了咬不动了，吃啥都是一个味，所以呢，从现在起，在富养自己身体同时，也要富养自己的容貌，富养自己的心态，富养自己精神与能力[捂脸]
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
初始体重：56.00公斤
目标体重：49.00公斤
9月21日体重：51.18公斤
16➕8中（早10点,中2点,晚6点)
早餐：面条1碗➕荷包蛋2➕杂粮馒头1个
中餐: 月饼2个➕鱼皮花生1包➕冰淇淋1➕蚕豆1包
晚餐：红烧鱼➕咸干花生一包
今天我生日，又没有自由，没有蛋糕，吃什么都不为过吧
初始体重：56.00公斤
目标体重：49.00公斤
9月21日体重：51.18公斤
16➕8中（早10点,中2点,晚6点)
早餐：面条1碗➕荷包蛋2➕杂粮馒头1个
中餐: 月饼2个➕鱼皮花生1包➕冰淇淋1➕蚕豆1包
晚餐：红烧鱼➕咸干花生一包
今天我生日，又没有自由，没有蛋糕，吃什么都不为过吧
图1-图4:嘻嘻，大早上和麻麻去市场买菜菜，满载而归[送花花]
图5图6:早餐～
火龙果、香瓜（甜的发齁[666]）
图7图8:吼吼，又和妈妈出去一趟，采购火锅食材[哇]
图9-图11:午餐～
单人小火锅（今天实现了乌鸡卷自由，一斤全吃掉[嘻嘻]南瓜涮火锅更好吃了[亲亲]）
图12-图16:父母午餐～
红烧鱼、炸花生米（超级好吃，比外面的还好吃[打call]）甜椒干豆腐炒培根、豇豆炒腊肠[笑而不语] https://t.cn/RcgvG2q
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火龙果、香瓜（甜的发齁[666]）
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图9-图11:午餐～
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图12-图16:父母午餐～
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