秋冬的女孩子一定要答应我，把血养起来好吗！

老话说得好，“春夏养阳，秋冬养阴”
特别是女孩子，每次一到冬天，总是气血不足，手脚冰凉，生理期更加疼痛~
入秋开始，就要开始好好养血了！
除了日常多吃一些红枣、枸杞这种补血的食物之外，还可以吃一些猪肝、车厘子、菠菜等含有铁的食物，也可以造血。

女生养气血好推荐：马百良乌鸡白凤丸
√更好吞咽的固体小药丸，没有难喝的中药味~
√滋阴补血，补肝益肾的乌骨鸡；滋阴养血，益精填髓的熟地黄；活血通络，治疗腰膝酸软的牛膝；理气解郁，调经止痛的香附；还有艾叶、青蒿、白芍、当归、茯苓等20味上等中草药材制作而成，成分安心，有疗效！
√小瓶装，更方便随时随地携带~ 不怕忘记，没有限制条件，将养生日常进行到底~

这个秋冬，一起来养好气血，温暖动人~

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最近十日
在东莞的试衣间穿了一条很好看的 可是有点大 主要是有点贵 还是算了
夜行旗峰公园
何莉儿的小笼包 比萨乐的boss pizza
一些搞笑的对话
一顿下午茶 聊了很多 从生活 到家庭 到zz 也骂了很多 希望下次快点来嘿嘿[嘻嘻]
去了溪头村 竹筒饭很特别 晚上的鲮鱼村也很特别 我爸第一次️这么好的推荐 值得表扬 下次还去 那天走得很累 吃得很多 也很快乐
随手来一张美丽的老母亲
广州酒家的烤乳猪好好吃 广州酒家的啥都好好吃[泪]
见了半年没见的yy 毕业之后再没见过啦
香姐炒冰 一个星期吃了俩次吼吼
国庆见了很多朋友！感觉毕业之后大家都挺不容易的 就是各有各的烦恼

昨天中午的火锅鸡和今天中午的新疆炒米粉，这家炒米粉真的好好吃，第二次点了
下午上课老师让自行拍摄，那当然是逃课来图书馆肝英语啦
学校没有瑞幸，幸运咖也可以，半糖，一定要半糖，续命啦！
ps：希望晚上电影赏析课老师隔离还没结束，能继续上网课就更好啦[哇][哇][哇][哇][哇]
最近追这个我的反派男友差点把自己笑死，无脑下饭神剧！#大学生日常##当代大学生内卷现状#