#失眠易醒多梦如何改善##中医治疗失眠多梦##睡眠障碍#
【中医名方：四味中药，养肝血，让你睡好觉】
晚上睡不好、白天没精神，中医认为跟肝血不足脱不了关系。中医名方“四物汤”，其中四味药材：熟地、当归、白芍、川芎，即从养肝血入手。
（1）当归：擅长补血，尤其擅长补肝血，而且还有活血功效，使补血而不滞血，行血而不伤血。
（2）白芍：用来滋阴养血，与当归比，白芍有收敛的特性，它可以收住气血，减少气血的耗散。且有柔肝之性，能让肝的刚烈性格平和下来。
（3）川芎：擅长走窜，它的行气活血力量很强，可以有效化掉体内的瘀血寒湿，使血液畅通无阻。
（4）熟地：颜色是黑色，中医讲，黑色入肾，对肾脏起滋补作用，熟地还能封藏肾精，可以固本。
四味中药，养肝血、补肝阴，让半夜易醒、失眠多梦、入睡困难等情况自然消失。
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中医讲究一人一方，每个人体质不同，药方也不尽相同。
如果不知道自己是否适合这个方子，可以把您的症状私信发给我，我帮你辩证分析和指导用药。

时间短，再见！
林先生，办事时间按秒算，控制不住，想法也减退了，平时还不够硬气，以为自己是肾阳虚，但吃了很多补阳的却没有好转

1、平时性格急躁易怒
2、口干舌燥，头晕耳鸣
3、睡眠多梦，容易醒
4、手脚心发热，心悸
5、腰酸酸软
6、全身乏力

辨证：肾气不固
药物：龙骨、牡蛎、沙苑子、菟丝子、五味子、狗脊、芡实等
连续调理一个月，时间可达15分钟，还有力！

⭕【温馨提示】还是要给大家提醒一下，中医治病的灵魂在于辨证施治，一人一方，切勿盲目乱吃，如有相关困扰，不知怎么办才合适，我一直在！

#失眠易醒多梦如何改善##中医治疗失眠多梦##睡眠障碍#
【中医失眠名方：四味中药，让你一觉到天亮】
门诊中，很多患者描述：经常失眠，每天躺床上翻来覆去睡不着，有时候睡着了又无缘无故地醒来，醒来后就再也睡不着，直到天亮。这种晚上睡不好，往往白天就没精神，更是常常头痛，很是难受。
中医认为这是“肝血不足”。中医讲，人身之血，化生于脾、贮藏于肝、运行于心。
其一，当肝不藏血，就会导致心血亏虚，而心血虚，就会神不守舍，所以就会睡不着、多梦，或入睡后容易醒，通常还伴有记忆力减退、心悸、面色惨白、头晕目眩、神疲乏力。
其二，肝血不足，使血不养肝，肝气就会升发太过，以至于肝火上炎，也会导致心神不安，引发失眠。
要解决这种失眠易醒，就需要从养肝血入手。中医有一个四味药材组成的方子：熟地、当归、白芍、川芎，名叫“四物汤”。
四物汤，四味中药，中医名方，养肝血、补肝阴、补血而不滞血，让肝有所藏，营血调和，自然半夜易醒、失眠多梦、入睡困难等情况就会消失。