{拾间沙粒}
国庆最后三天才是假期开始
下午有风吹来
台风后再无桂花香
楼下邻居闲聊声时大时小
时不时翻出来看的风之庭院
北海道真美
凤梨酥和红茶
和F女士有一搭没一搭的聊
早上她碎碎叨叨的一个话题激起一直压埋着不想跟她说的事
不想让她担心 最终还是说出了口
说出了 大家都小心翼翼的保持平衡相处
秋天午后的宁静 是最爱的

#慕寒[超话]#碎碎叨叨#今晚住院看不见月亮，赏不了月[doge]病房里另一个女性又吵，吵就算了，还一直骂骂咧咧的，口中的粗鄙之语，不间歇的往外冒。这时真的觉得一定学识的重要性，就算学识不行，起码得有一定的素质吧。[抓狂]这时真的觉得需要一副耳机，想听喊寒温柔的声音【把灯当成月亮 假装在赏月？？

#养姨妈[超话]# 也许我们需要的不是天天傻傻地baby talk 是时候来一场bro talk了。
个人觉得养姨妈大致分为三步。（不喜勿喷）
第一步 想清楚自己是不是真的下定决心要养回来。很多人嘴上碎碎叨叨要好好吃饭养回姨妈 实际却反其道而行之。结果呢 猴年马月你能养回来！时间长了你还抱怨说明明我都好好吃饭了呀为啥不来 嘿嘿 你真的想清楚了吗～
第二步 真的真的好好吃饭。什么叫好好吃饭？其实我们这些姨妈走丢的仙女在养姨妈的过程中真的和别的普通女孩不同。我们要做的是分清楚什么叫好好吃饭和正常吃饭。和所谓正常吃饭？一般女生的饭量也就一个拳头一荤一素 有的多一点有的少一点 平均就这样。那什么叫我们这类仙女的好好吃饭？那必须比普通女孩吃得多的 毕竟欠了身体的债真的是要还的。主食？先不说二两 那必须也比一个拳头大吧。还有 敲黑板 粗粮不是不可以吃的 适量吃 但一定要搭配细粮～有些仙女粗粮吃得多 就说自己吃够了 emmmmm你就算了吧。然后 荤菜一定要吃 最好每天保证鸡蛋牛奶～
第三步 姨妈来了 稳住。不要姨妈一来就飞了 就飘了 又开始放飞自我随便乱吃了。保证营养充足and均衡。营养均衡 意味着你不是乱吃 不是零食一堆正餐极少。而是三餐营养均衡 肉蛋奶主食都有所补充。姐妹们 好好想想 多不容易养回来的姨妈 你还想让她离开你吗？那我们先前的努力岂不是白费了 值得吗！来了姨妈 千万别又回到减肥的怪圈。我们都值得拥用一个健康美丽的酮体 而不是骨瘦如柴的自己。
不要怕仙女们 过程是艰难曲折的 但终点一定是美好的 一起加油 圆子爱你们哇。[兔子]