9月25日 分享书中语
书名：《禅问》
内容：古人吃的有现代人这么多吗？他们吃是为了生存，所以只吃一点点，并且过午不食，可是现代人呢？一天三顿！并且量那么大！这是为了生存吗？一桌子大菜，是为了口欲！为什么越修行吃的越少，身体却越好？因为降低了对食物的欲望，贪心减少了。其实为什么僧团没有专门规定吃素？就像您们都认为汉堡、薯条等食物反式脂肪酸高，是垃圾食品损伤身体，还有喝可乐流失钙，可股神巴菲特今年多大了？他就爱吃汉堡喝可乐，老人至今思维敏捷，精力充沛。谈到长寿和食品问题时，他在演讲中说，自己十六岁开始，听到了一个小精灵的提醒，就开始好好对待自己唯一的一部车子——自己的身心！所以，人的健康不在于吃了什么，关键是吃了多少，吃的心如何！

——汪帅空间·哈尔滨宝积堂

从修行的角度，给年轻的人们提个醒，那怕你横练一身钢筋铁骨，气血旺盛，再怎么自以为天下无敌（后天），那也只不是强壮一点的蚂蚁，过刚易折。真正的健康长寿之要，须明了先辈圣贤修养身心之道，以柔克刚，内炼精炁神（先天），外合自然之生存规律，这才是修行的核心之所在。有的人把后天的气血横练功夫当作先天功夫，美其名曰修道， ​​谬矣！

少林寺是一个修行道场，禅宗祖庭，武术的生存和发展都不容易。

我在马路中间，捡到一个外卖，我打电话给小哥，我在路边等他，路过的外卖小哥看见我拿着外卖就笑我。

我们不能靠别人的理解做事，这份外卖七十多块钱，如果再有投诉，他这一天就要白干。做一个举手之劳都很难，让我们多一点理解与支持。