【沈阳通报最新疫情防控情况!今日17时下调铁西区部分地区风险等级】

2022年9月20日0时至24时,沈阳市无新增新冠肺炎本土确诊病例,无新增本土新冠病毒无症状感染者。

一、目前工作情况

一是科学调整风险区。根据《新型冠状病毒肺炎疫情防控方案(第九版)》要求,结合风险区疫情情况和区域全员核酸检测情况,经市疫情防控专家组研判,市新冠疫情防控指挥部研究决定,今日17时下调铁西区部分地区风险等级。将铁西区晋斯华庭小区、保利百合花园(北园)小区调整为中风险区,将铁西区北至北一东路,南至北二东路,东至沈大高速铁路线,西至云峰北街区域,除高风险区以外区域调整为低风险区。属地疫情防控指挥部继续加严各项管控措施,防止疫情外溢。

二是严格域外来(返)沈人员排查管理。机场、火车站、客运站、高速公路出入口等入沈通道严格执行逢进必查、落地即检,落实防疫“四件套”查验等防控措施。同时通过“公安大数据筛查+社区网格化排查+督查自报”,以及酒店、宾馆、民宿等住宿场所加强对入住旅客“辽事通”健康码、国务院行程卡、48小时核酸阴性证明查验等措施,加强域外来(返)沈人员排查,针对排查出的涉疫人员,第一时间落实隔离管控、核酸检测、健康监测等相应管控措施,严防疫情输入和传播。

三是继续坚持流调溯源和排查管控并重,从严扩面彻底排查风险点位和风险人员。截至9月21日10时,3名阳性感染者关联的密切接触者164人、次级密切接触者1128人,已全部落实了分级管控措施;对达到相关防疫标准的集中隔离医学观察和居家隔离医学观察人员,有序分批次解除隔离。截至9月21日10时,已解离次级密切接触者482人。

四是开展核酸检测工作。根据沈阳市当前疫情防控形势,9月20日全市开展区域全员核酸检测工作,累计采样718.8万人,检测结果均为阴性。9月21日6时市内九区开展新一轮区域全员核酸检测工作,为方便群众采样,共设置核酸检测点位5588个,采样台数7030台,投入核酸采样医务人员9305人次。截至9月21日12时,累计采样406.4万人,检测13.2万人,结果均为阴性,其余结果待回报。

目前,沈阳市疫情形势趋于平稳,将继续开展常态化核酸检测工作,为满足市民出入公共场所需持48小时核酸阴性证明的出行需求,我市设置常态化核酸采样点1542个,其中24小时核酸采集点位156个,具体地址及开放时间已在沈阳市卫健委官网发布,同时市民可以通过盛事通App查询。

9月20日,沈阳市继续开展“蓝军”核酸采样质量专项督查行动,组织100名督查员在全市范围内的核酸采样点开展督导检查,抽查84个核酸采样点位,发现不规范问题3处,其中1名采样人员手部消毒不规范,另有2名采样人员采样操作不规范,已要求立即停止采样工作,同时反馈至各区、县(市)疫情防控指挥部,要求立即整改,切实保障核酸采样质量。沈城市民朋友如果发现采样不规范行为,可立即拨打监督电话:12345。

五是开展医疗救治情况。截至2022年9月21日8时,本轮本土疫情沈阳市新冠肺炎救治中心(市六院)共收治病例40人,已出院34人,目前在院患者6人,均生命体征平稳。

二、健康提醒

当前,全球新冠肺炎疫情仍处于较高水平,受奥密克戎变异株成为全球优势流行株及境外防控措施等多重因素影响,我市面临境外疫情输入的风险依然较大,境内新冠肺炎本土疫情波及范围较广,内防扩散形势严峻复杂,沈阳市疾控中心特提醒广大市民朋友:

一是提倡国庆假期就地过节。确需离沈出行的,要密切关注目的地疫情,提前了解当地疫情防控政策,做好出行路线规划,合理安排出行时间,避免前往中高风险区、实施临时性静态管理区域或有本土疫情地区。出行前应做好充分准备,在出行期间做好防护。出行途中,应确保绿码出行,做好个人行程记录,妥善保留出行票据信息,以备查询。游玩时,注意戴口罩、勤洗手、留距离、不扎堆。出入景区通道、游客中心及主要游客聚集区域,要配合景区做好“限量、预约、错峰”等防控指引要求。用餐时建议优先选择分餐制或自助餐,与其他用餐旅客保持适当的距离,减少不必要的聚餐聚会。

二是坚持做好自我防护。倡导广大市民朋友尽量不组织、不参与聚会聚餐和聚集性活动;提倡从简举办婚丧嫁娶,尽量减少人员数量;进入宾馆酒店等场所和旅游景区、公共场所,要主动配合查验防疫“四件套”+“场所码”,不在人员密集或通风不良场所长时间逗留。要坚持勤洗手、戴口罩、常通风、分餐制、用公筷、保持安全社交距离;保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒的健康生活方式,注意食品安全;如发现自己与感染者轨迹有交集,或收到疫情防控提醒短信、健康码异常,第一时间向社区、单位等报告,配合落实相关防控措施。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,不要自行购药、服药,须立即全程规范佩戴口罩,并到就近发热门诊就诊,不得乘坐公共交通工具,如实告知旅居史。

三是注意诺如病毒肠炎及食物中毒预防。诺如病毒感染暴发的流行季节即将到来,其潜伏期多在1-2天,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。诺如病毒感染以粪口途径传播为主,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校等集体单位暴发。预防诺如病毒感染,注意手卫生及饮食、饮水卫生。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食,生吃蔬果要洗净,不喝生水。生熟食物要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。保持良好就餐方式,尽量采用分餐,提倡使用公筷、公勺。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

市民朋友们,遵守疫情防控规定是每一个人的应尽的责任和义务。让我们携手筑牢疫情防控线,降低疫情传播风险、阻断病毒传播链,保护自己、亲人和他人的生命健康安全。保护自己,保卫城市,爱城如家、护城如家。

《把平凡的日子过出乐子》

中庸 

读杨绛先生的文字更像是聆听一位哲人讲述那些烟尘往事,在平淡中有一种卓越的人生追求。

当你焦虑、浮躁、迷茫的时候,可以重新读读杨绛先生的这六句话。

一、

无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。

生活中总有这样的时刻:一瞬间情绪低落,然后看着周围的人,朋友、家人、同事,甚至是朋友圈的陌生人,好像每个人都过得比自己快乐。

于是会忍不住怀疑,是不是自己不够努力,也会忍不住羡慕,更会忍不住设想,如果自己能拥有那些,肯定会比现在好。

其实,每一种人生都有快乐,也躲避不了都有愁苦。

而唯一能够做的就是读懂自己的内心,承认自己、接纳自己,然后找到自己的道路,一步一个脚印往前走。

只有这样才能获得内心的平静和充实。

二、

走好选择的路,别选择好走的路,你才能拥有真正的自己。

世界上有太多的人想走捷径、想一夜成名、想一夜暴富,他们总想以最轻松写意的方式,过上最精彩纷呈的人生。

可是人生哪儿来那么多捷径?

每个人都有自己的路,踏踏实实地走好自己选择的路,才是给自己最好的交代。

如果内心不够坚定,一望见旁边有好走的路,就急着放弃自己的选择,到头来不仅会因为过于善变而失掉初心,最后往往还会一事无成。

不忘初心,方得始终。

三、

人间不会有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑。

人为什么要忆苦思甜?为什么不只回忆甜的部分?

因为苦涩也是人生的一部分,是快乐与忧愁共同构成了我们生活的全部。

杨绛先生写下这句话的时候,女儿钱媛和丈夫钱钟书已相继去世。

或许正是这种豁达支撑着杨绛先生,走过丧女之痛,走出丧夫之痛,然后以优雅的姿态度过了余生。

人活一辈子,总会明白所有的快乐,所有的伤痛,随着时间的流逝,总会慢慢变淡,然后逐渐消逝。

其实杨绛先生这话,追溯到源头就是《道德经》里的那句:祸兮福所倚,福兮祸所伏。

有时坏事可以引出好的结果,而好事发展到一定程度可能会演变成坏事。

所以凡事看淡些,人间没有永远,所有的事情都是瞬息万变的。

希望我们始终铭记:遇事向前看,眼下发生的一切,不过是往后的过眼云烟。今天的流的泪,待到他日,也不过一场笑谈。

四、

你的问题在于读书不多,而想得太多。

曾有个年轻读者给杨绛写信,抱怨这个社会太浮躁了。回信里,杨绛先生就说:你的问题主要在于读书不多而想得太多。

想太多大致已经成了我们这代人的通病。

很多人做一件事之前总会想很多,会遇到什么困难?付出那么多失败了怎么办?到时候别人又会怎么看自己?

于是想到最后,只能自欺欺人地说:算了,我还没准备好。

佛经上有一个故事说:两个和尚,一穷一富,都想去南海朝圣。

富和尚很早就开始存钱,穷和尚却仅带着一个钵盂就上路了。过了一年,穷和尚从南海朝圣回来,富和尚的准备工作还没完成。

富和尚问:“你那么穷,凭什么去南海?”

穷和尚说:“我不去南海,就心里难受。我每走一步,觉得距离南海就近一分,心里就安宁一点。你这个人个性稳重,不做没把握的事情,所以我回来了,你却还没有出发。”

当你克服了犹豫不决,克服了种种顾虑,终于开始去做了的时候,其实已经跨过了这条路上最大的阻碍。

而人跟人的差别就在这里,有人整天做白日梦,有人却一步一个脚印去做了。

所以想做的事,一定要立刻就去做,不要等明天,也不要说还没准备好,现在就是最好的时机。

五、

如要锻炼一个能做大事的人,必定要叫他吃苦受累,百不称心,才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养,不同程度的效益。好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。

一个人能否成大事,取决于他经受磨难的能力;就像决定一个拳击手水平高低的因素,不是他能不能打,而是他抗不抗打。

抗压能力,是我们的生存之本。苦难来临的时候,你得先抗住了,才能在压力之下有所成长。

孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”

人也一样,从忧患中获得成长,从失去中学会珍惜,从不断告别中懂得放手。经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养,不同程度的效益。

六、

把平凡的日子过出乐子,相守就是最有趣的事。

杨绛先生在《我们仨》里有这样一段陈述:

“我们这个家,很朴素。我们与世无求,与人无争,只求相聚在一起,相守在一起,各自做力所能及的事。

碰到困难,钟书总和我一同承担,困难就不复困难。还有阿圆相伴相助,不论什么苦涩艰辛的事,都能变得甜润。

我们稍有一点快乐,也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。”

杨绛先生说的没错,这种三口之家在生活中其实再平凡不过,几乎人人可以轻易拥有。但真正拥有“我们仨”这般感情的组合却并不多。

很多夫妻经过生活的磨练,多年之后嫌弃彼此,少了共同语言,缺少爱与体谅,对孩子也不足够包容。久而久之,变得无话可说,家里也变得死气沉沉。

其实,我们都忘了最初的那份简单的快乐,要求的越来越多,欲求就越来越不满。

回归本质,一家人健康地相守在一起就是最简单的幸福,平安相聚,即便各自做自己的事,什么都不说,也能感受那种稳稳的幸福感。

如果你有时觉得生活无聊,可能无趣的并不是生活本身,而是你自己。如果你觉得生活需要有所改变,可能需要改变的不是别人,而是你自己。

做好自己,与人相爱相知相守,把握人生微小而安稳的幸福。如此,就是最幸福的人生。

#沈阳疫情防控##沈阳快讯# 【沈阳通报最新疫情防控情况!今日17时下调铁西区部分地区风险等级】2022年9月20日0时至24时,我市无新增新冠肺炎本土确诊病例,无新增本土新冠病毒无症状感染者。

一、目前工作情况

一是科学调整风险区。根据《新型冠状病毒肺炎疫情防控方案(第九版)》要求,结合风险区疫情情况和区域全员核酸检测情况,经市疫情防控专家组研判,市新冠疫情防控指挥部研究决定,今日17时下调铁西区部分地区风险等级。将铁西区晋斯华庭小区、保利百合花园(北园)小区调整为中风险区,将铁西区北至北一东路,南至北二东路,东至沈大高速铁路线,西至云峰北街区域,除高风险区以外区域调整为低风险区。属地疫情防控指挥部继续加严各项管控措施,防止疫情外溢。

二是严格域外来(返)沈人员排查管理。机场、火车站、客运站、高速公路出入口等入沈通道严格执行逢进必查、落地即检,落实防疫“四件套”查验等防控措施。同时通过“公安大数据筛查+社区网格化排查+督查自报”,以及酒店、宾馆、民宿等住宿场所加强对入住旅客“辽事通”健康码、国务院行程卡、48小时核酸阴性证明查验等措施,加强域外来(返)沈人员排查,针对排查出的涉疫人员,第一时间落实隔离管控、核酸检测、健康监测等相应管控措施,严防疫情输入和传播。

三是继续坚持流调溯源和排查管控并重,从严扩面彻底排查风险点位和风险人员。截至9月21日10时,3名阳性感染者关联的密切接触者164人、次级密切接触者1128人,已全部落实了分级管控措施;对达到相关防疫标准的集中隔离医学观察和居家隔离医学观察人员,有序分批次解除隔离。截至9月21日10时,已解离次级密切接触者482人。

四是开展核酸检测工作。根据我市当前疫情防控形势,9月20日全市开展区域全员核酸检测工作,累计采样718.8万人,检测结果均为阴性。9月21日6时市内九区开展新一轮区域全员核酸检测工作,为方便群众采样,共设置核酸检测点位5588个,采样台数7030台,投入核酸采样医务人员9305人次。截至9月21日12时,累计采样406.4万人,检测13.2万人,结果均为阴性,其余结果待回报。

目前我市疫情形势趋于平稳,将继续开展常态化核酸检测工作,为满足市民出入公共场所需持48小时核酸阴性证明的出行需求,我市设置常态化核酸采样点1542个,其中24小时核酸采集点位156个,具体地址及开放时间已在沈阳市卫健委官网发布,同时市民可以通过盛事通App查询。

9月20日我市继续开展“蓝军”核酸采样质量专项督查行动,组织100名督查员在全市范围内的核酸采样点开展督导检查,抽查84个核酸采样点位,发现不规范问题3处,其中1名采样人员手部消毒不规范,另有2名采样人员采样操作不规范,已要求立即停止采样工作,同时反馈至各区、县(市)疫情防控指挥部,要求立即整改,切实保障核酸采样质量。沈城市民朋友如果发现采样不规范行为,可立即拨打监督电话:12345。

五是开展医疗救治情况。截至2022年9月21日8时,本轮本土疫情沈阳市新冠肺炎救治中心(市六院)共收治病例40人,已出院34人,目前在院患者6人,均生命体征平稳。

二、健康提醒

当前,全球新冠肺炎疫情仍处于较高水平,受奥密克戎变异株成为全球优势流行株及境外防控措施等多重因素影响,我市面临境外疫情输入的风险依然较大,境内新冠肺炎本土疫情波及范围较广,内防扩散形势严峻复杂,沈阳市疾控中心特提醒广大市民朋友:

一是提倡国庆假期就地过节。确需离沈出行的,要密切关注目的地疫情,提前了解当地疫情防控政策,做好出行路线规划,合理安排出行时间,避免前往中高风险区、实施临时性静态管理区域或有本土疫情地区。出行前应做好充分准备,在出行期间做好防护。出行途中,应确保绿码出行,做好个人行程记录,妥善保留出行票据信息,以备查询。游玩时,注意戴口罩、勤洗手、留距离、不扎堆。出入景区通道、游客中心及主要游客聚集区域,要配合景区做好“限量、预约、错峰”等防控指引要求。用餐时建议优先选择分餐制或自助餐,与其他用餐旅客保持适当的距离,减少不必要的聚餐聚会。

二是坚持做好自我防护。倡导广大市民朋友尽量不组织、不参与聚会聚餐和聚集性活动;提倡从简举办婚丧嫁娶,尽量减少人员数量;进入宾馆酒店等场所和旅游景区、公共场所,要主动配合查验防疫“四件套”+“场所码”,不在人员密集或通风不良场所长时间逗留。要坚持勤洗手、戴口罩、常通风、分餐制、用公筷、保持安全社交距离;保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒的健康生活方式,注意食品安全;如发现自己与感染者轨迹有交集,或收到疫情防控提醒短信、健康码异常,第一时间向社区、单位等报告,配合落实相关防控措施。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,不要自行购药、服药,须立即全程规范佩戴口罩,并到就近发热门诊就诊,不得乘坐公共交通工具,如实告知旅居史。

三是注意诺如病毒肠炎及食物中毒预防。诺如病毒感染暴发的流行季节即将到来,其潜伏期多在1-2天,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。诺如病毒感染以粪口途径传播为主,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校等集体单位暴发。预防诺如病毒感染,注意手卫生及饮食、饮水卫生。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食,生吃蔬果要洗净,不喝生水。生熟食物要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。保持良好就餐方式,尽量采用分餐,提倡使用公筷、公勺。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

市民朋友们,遵守疫情防控规定是每一个人的应尽的责任和义务。让我们携手筑牢疫情防控线,降低疫情传播风险、阻断病毒传播链,保护自己、亲人和他人的生命健康安全。保护自己,保卫城市,爱城如家、护城如家。(沈阳发布)


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