24小时不间断值守、50多岁坚持奔赴一线....定州这场战“疫”必胜！
5月4日，疫情猝不及防反扑，定州市人民医院医技一党支部书记、检验科副主任朱瑞宗忙而不乱地迅速调配科室骨干前往支援核酸检测基地和清风店方舱实验室。
由于疫情的突发性和不可预知性，朱主任要求检验科所有人员24小时开机，随时听侯调遣。为了不错过电话，有的检验人员甚至把手机握在手里入睡。
定州市核酸检测基地
这次，定州市人民医院核酸检测基地除了需要承担1万管全员核酸检测标本的任务之外，还承担着健康驿站的标本。这些标本的特殊性和时间紧迫性，让检验人员更是不敢有一丝松懈。
5月5日12:00，这支参与检测工作的队伍，更是得到了医院输血科、临床医生、临床护士等各科室各部门的人员支持，12人来自检验科，25人来自其他科室和其他医院增援。大家团结一致、默契分工，做好实验前的各项准备工作，以雷霆之速投入到检测任务中去。
所有检测人员进了实验室就不能吃东西、不能上厕所、在全副武装的负压状态下工作，看着“堆成山”的标本，什么也不说，直接开始低头工作。
在实验室里面，时间好像被人调动了发条，座位上的人不停在换着，机器一直再转，这些“病毒捕手”与时间竞速，眼里、手里、心里只有标本。
5月5日17:00，核酸检测基地又接到全员核酸检测任务，要求所有检测人员20:00到位。
这次，核酸检测基地还要承担全员核酸检测以及隔离病区、重点人员、环境核酸检测等2.7万管检测标本的任务。时间紧，任务重，检验人员没有抱怨，轮流出实验室吃上几口饭、上个厕所之后就又进实验室了。
标本一批一批的送来，检验人员有条不紊地配置试剂、处理加样、核酸提取、核酸扩增、结果分析。每个环节都不容许有任何差错。
24小时的值守，核酸检测基地共检测了3.7万管样本，这3.7万管样本相当于50万人次左右的检测量。
5月6日，核酸检测基地又接到1.9万管样本，他们再次投入工作……
清风店方舱实验室
5月5日，定州市人民医院派出6名检验科人员、3名病理科人员、10名医护人员共计19人，和其他医院派出的15名工作人员一同到清风店方舱实验室工作。入党积极分子、检验科冯泽元负责清风店方舱实验室工作。
中午12:00，定州市人民医院19名工作人员集结完毕，点对点进入方舱实验室。
当天，第一批2.3万管样本，第二批1.8万管样本先后送到实验室，冯泽元等人一直工作到5月6日早上6点，才将检测任务完成，连续工作的18个小时里，他们只留给自己1个小时的吃饭时间。
5月6日又是一个不眠之夜，他们连续工作12小时，完成2万管样本的检测任务。
“这一次次的战斗，让我们充分感受到团队的力量，所有人都是众志成城，团结战斗为抗疫提供坚实力量！”医技一党支部书记、检验科副主任朱瑞宗说。
50多岁了，执行外采任务不逊色年青人！
连日来，全员核酸采集任务重、频次高，省七院的医护人员不论年龄大小、职务高低，几乎全院人员都投身到战“疫”之中。
门诊部采集人员蔡亚青52岁、韩学明52岁、张玉翠53岁悉数参加外出核酸采集任务。
行政后勤职能部门人员，保健科主任刘淑梅59岁、客服李红护士54岁、护理部主任曹国贞52岁、总务处吴帼艳51岁、办公室副主任周立波51岁……
还有很多恕不能一一列举。
这次定州疫情来得突然、来得急。
5月4日晚8点半左右，省七院微信办公群一条重要通知打破夜的寂静，群里通知定州再一次开展全员核酸检测。
在4月份全员核酸采集队伍的原有基础上，两个小时内快速完成排兵布阵（因值班人员有变化需要重新组队）。群内的消息一条接一条，有些同志怕错过重要通知，甚至不敢睡下，即使睡也睡不踏实！
5月5日凌晨3:30，省七院除值班人员外几乎全员出动，奔赴核酸采样一线。其中51岁的党员吴帼艳同志，第一时间得知接龙消息后，接龙后一直密切关注，在确定第二天凌晨3点多出任务才休息。
就这样仅仅眯了两个小时，她从凌晨一直忙碌到中午12点多，刚准备休息，又接到了第二轮核酸采集任务，匆匆吃个午饭休息一会，再一次赶赴战场，一直忙碌到晚上9点才回家休息。
这期间因为低血糖再加穿着防护服在太阳下暴晒有些头晕、憋闷，当时怕别人担心，谁都没说，自己独自在等采集人员的间隙到树荫里坐了一会，缓和后坚持完成任务。
省七院还有很多老同志，有的是老党员，他们不忘初心，担当使命，率先垂范，不因年纪大退缩，勇敢冲锋在一线。比如为开元中学师生采集核酸的队伍，大多是老同志和党员干部，他们早上5：30准时到学校点位。一早采样完毕，又赶回医院正常上班，外出执行任务和日常工作两不误。
一个采集动作被重复无数次，胳膊酸了、颈椎不适了、折断采集核酸棉签的手指肿了……
但是，护目镜后，他们那一双双坚定的眼睛透着疲倦却不肯休息……
年龄从来不会影响奉献，用他们的话说：“疫情面前谁都不能置身事外，我必须为疫情防控尽一份力！只要医院需要、定州需要，我们一定不折不扣完成任务！”
没有不知疲倦的英雄，
只有挺身而出、毅力顽强、
艰苦奋斗的一支又一支的“铁军”！
定州，必胜！
来源：定州市人民医院、省七院冀中医二附院
5月4日，疫情猝不及防反扑，定州市人民医院医技一党支部书记、检验科副主任朱瑞宗忙而不乱地迅速调配科室骨干前往支援核酸检测基地和清风店方舱实验室。
由于疫情的突发性和不可预知性，朱主任要求检验科所有人员24小时开机，随时听侯调遣。为了不错过电话，有的检验人员甚至把手机握在手里入睡。
定州市核酸检测基地
这次，定州市人民医院核酸检测基地除了需要承担1万管全员核酸检测标本的任务之外，还承担着健康驿站的标本。这些标本的特殊性和时间紧迫性，让检验人员更是不敢有一丝松懈。
5月5日12:00，这支参与检测工作的队伍，更是得到了医院输血科、临床医生、临床护士等各科室各部门的人员支持，12人来自检验科，25人来自其他科室和其他医院增援。大家团结一致、默契分工，做好实验前的各项准备工作，以雷霆之速投入到检测任务中去。
所有检测人员进了实验室就不能吃东西、不能上厕所、在全副武装的负压状态下工作，看着“堆成山”的标本，什么也不说，直接开始低头工作。
在实验室里面，时间好像被人调动了发条，座位上的人不停在换着，机器一直再转，这些“病毒捕手”与时间竞速，眼里、手里、心里只有标本。
5月5日17:00，核酸检测基地又接到全员核酸检测任务，要求所有检测人员20:00到位。
这次，核酸检测基地还要承担全员核酸检测以及隔离病区、重点人员、环境核酸检测等2.7万管检测标本的任务。时间紧，任务重，检验人员没有抱怨，轮流出实验室吃上几口饭、上个厕所之后就又进实验室了。
标本一批一批的送来，检验人员有条不紊地配置试剂、处理加样、核酸提取、核酸扩增、结果分析。每个环节都不容许有任何差错。
24小时的值守，核酸检测基地共检测了3.7万管样本，这3.7万管样本相当于50万人次左右的检测量。
5月6日，核酸检测基地又接到1.9万管样本，他们再次投入工作……
清风店方舱实验室
5月5日，定州市人民医院派出6名检验科人员、3名病理科人员、10名医护人员共计19人，和其他医院派出的15名工作人员一同到清风店方舱实验室工作。入党积极分子、检验科冯泽元负责清风店方舱实验室工作。
中午12:00，定州市人民医院19名工作人员集结完毕，点对点进入方舱实验室。
当天，第一批2.3万管样本，第二批1.8万管样本先后送到实验室，冯泽元等人一直工作到5月6日早上6点，才将检测任务完成，连续工作的18个小时里，他们只留给自己1个小时的吃饭时间。
5月6日又是一个不眠之夜，他们连续工作12小时，完成2万管样本的检测任务。
“这一次次的战斗，让我们充分感受到团队的力量，所有人都是众志成城，团结战斗为抗疫提供坚实力量！”医技一党支部书记、检验科副主任朱瑞宗说。
50多岁了，执行外采任务不逊色年青人！
连日来，全员核酸采集任务重、频次高，省七院的医护人员不论年龄大小、职务高低，几乎全院人员都投身到战“疫”之中。
门诊部采集人员蔡亚青52岁、韩学明52岁、张玉翠53岁悉数参加外出核酸采集任务。
行政后勤职能部门人员，保健科主任刘淑梅59岁、客服李红护士54岁、护理部主任曹国贞52岁、总务处吴帼艳51岁、办公室副主任周立波51岁……
还有很多恕不能一一列举。
这次定州疫情来得突然、来得急。
5月4日晚8点半左右，省七院微信办公群一条重要通知打破夜的寂静，群里通知定州再一次开展全员核酸检测。
在4月份全员核酸采集队伍的原有基础上，两个小时内快速完成排兵布阵（因值班人员有变化需要重新组队）。群内的消息一条接一条，有些同志怕错过重要通知，甚至不敢睡下，即使睡也睡不踏实！
5月5日凌晨3:30，省七院除值班人员外几乎全员出动，奔赴核酸采样一线。其中51岁的党员吴帼艳同志，第一时间得知接龙消息后，接龙后一直密切关注，在确定第二天凌晨3点多出任务才休息。
就这样仅仅眯了两个小时，她从凌晨一直忙碌到中午12点多，刚准备休息，又接到了第二轮核酸采集任务，匆匆吃个午饭休息一会，再一次赶赴战场，一直忙碌到晚上9点才回家休息。
这期间因为低血糖再加穿着防护服在太阳下暴晒有些头晕、憋闷，当时怕别人担心，谁都没说，自己独自在等采集人员的间隙到树荫里坐了一会，缓和后坚持完成任务。
省七院还有很多老同志，有的是老党员，他们不忘初心，担当使命，率先垂范，不因年纪大退缩，勇敢冲锋在一线。比如为开元中学师生采集核酸的队伍，大多是老同志和党员干部，他们早上5：30准时到学校点位。一早采样完毕，又赶回医院正常上班，外出执行任务和日常工作两不误。
一个采集动作被重复无数次，胳膊酸了、颈椎不适了、折断采集核酸棉签的手指肿了……
但是，护目镜后，他们那一双双坚定的眼睛透着疲倦却不肯休息……
年龄从来不会影响奉献，用他们的话说：“疫情面前谁都不能置身事外，我必须为疫情防控尽一份力！只要医院需要、定州需要，我们一定不折不扣完成任务！”
没有不知疲倦的英雄，
只有挺身而出、毅力顽强、
艰苦奋斗的一支又一支的“铁军”！
定州，必胜！
来源：定州市人民医院、省七院冀中医二附院
《大梦红楼》
第三集 与时俱进（8）
这个春天，二叔田爱平放长假，就住在大岛上，为了出入方便，基地给他更换了联想一号类人型机器人，因为二叔是功勋科学家，享受很高的待遇，于是二叔又换回了原来年轻时英俊的样子，和生物人没什么两样。
颁奖大会之后还没几天，金奶奶招呼大家一起吃晚饭，在金奶奶家里。金叔叔和老姨林香联合下厨，准备了很多菜。甜甜剑帮金奶奶很早就打烊了面包店，甜甜剑很想叫外公一起来吃饭，但是外公说太远不方便，家里的花草需要照顾，所以没来。
甜甜剑说：“金奶奶，我回家去叫爸爸、妈妈早点过来。”
金奶奶说：“不急！让他们自己来吧，奶奶还想请一个人。”
“奶奶，请谁啊？是不是我外公啊？下次我一定叫他来。”
“他那个老头子，奶奶不想他，奶奶是想让你叫玲娜过来。”金奶奶拉着甜甜剑的手说。
“奶奶！都快开饭了。”
“我们等她，娜娜不来谁都不准动筷子。”
“奶奶！”
“快点打电话，别像个女孩儿，扭扭捏捏的。玲娜住的又不远，出门就过来了。”金奶奶说。
“好吧！”甜甜剑于是让小喵给玲玲娜打了电话。
电话接通，甜甜剑说：“玲娜，今晚我们都到金奶奶家吃饭，你一起过来吧。”
玲娜说：“啊，家里饭都做好了。”
甜甜剑说：“快过来吧，剩饭留着明天我过去吃。”
在电话那头，传来了玲娜妈妈的声音：“是田剑叫你吗，就快去吧。”
“妈！”
“也叫妈妈去吗？还有没有叫爸爸啊？”
“哎呀！走拉，走拉！”玲娜接着对甜甜剑说：“我马上过来。”
在金奶奶家里，大家又一次聚会，有金奶奶、金叔叔、老姨林香，田剑的爸爸、妈妈，二叔爱平，甜甜剑，妹妹田美，玲娜。这次二叔不用再靠投影，因为他有了联想一号。
“二叔，你现在的样子就跟我小时候看到的一样。”小美说。
“他们就是按照我之前采集的身体信息定做的。”二叔说。
“哎呀！你还记得二叔原来的样子？”甜甜剑问。
“哼！”妹妹做了个鬼脸。
妈妈说：“你俩活宝，大的没大，小的没小。”
金奶奶说：“我就喜欢他们俩，从小就让奶奶开心。”
甜甜剑微微的笑了一下。
金奶奶又说：“还有娜娜，这孩子又乖又懂事。”
妈妈说：“可不是，你看人家妈妈是怎么养的，多好的姑娘啊。”
玲娜笑了一下。
田美说：“娜娜姐姐，快给奶奶和我妈妈夹菜啊！她们都在选媳妇呢。”
“你这孩子！”妈妈说完小美，又笑着看玲娜。
“哈哈！”金奶奶也开心的笑了。
老姨在一边说：“小美，一个女孩子，你怎么就不能像娜娜有一半的文静呢？”
“我女儿出了门也很文静啦！这不是都自己人吗？”妈妈帮着小美解释说。
小美也没在意，调皮的噘着嘴说：“剑哥哥，大家都喜欢文静的，快点啊！我们都等着呢！哈哈！”
“你就惯着吧，你看她没大没小的，蹬鼻子上脸了吧。”老姨对妈妈说。
田妈妈笑着说：“他当大哥的是要快点啊！”
甜甜剑低头吃饭，向妹妹做了个鬼脸，又看了一眼玲娜。玲娜向来是温柔大方，她站起来挨个给长辈夹菜。几句玩笑就过去了。
爸爸适时的转移话题，他说：“大宝跟林香，你们怎么打算啊？”
金叔叔看看老姨林香，又看着金奶奶说：“我们商量过了，打算秋天结婚。”
“是吗！那太好了。”妈妈说着，拉起了林香的手。
“什么时候，婚礼我帮你们办。”甜甜剑说。
“好啊，具体时间还没定。”金叔叔说。
“祝贺你们！”二叔对金叔叔说。
“谢谢！”金叔叔回答。
“甜甜剑，你老姨的婚礼一定要办的漂漂亮亮的，让我那些早结婚的同学们都羡慕。”老姨对甜甜剑说。
“没问题啊！你放心吧，老姨。”甜甜剑说。
“亲老姨啊，不用给钱吧。”老姨笑着说。
甜甜剑笑了一下。
二叔又幽默起来，冷冷的说：“恐怕他做不了主啊。”
“快跟娜娜姐姐请示一下，剑哥哥，哈哈！”田美又取笑哥哥说。
老姨说：“娜娜，女人当家就对了，老姨不会不给钱的。”
这句话把大家都给逗笑了。
老姨还要照顾外公，金叔叔需要照顾金奶奶，所以他们俩经常两头跑。二叔比较轻松，暂时就住在外公家里。
接下来的一段时间，甜甜剑经常跑过去找两位叔叔聊天，聊火星的趣闻，聊甜甜剑小时候跟他们一起玩的记忆。金宝叔叔和二叔又想起了很多他们俩小时候的记忆，就像甜甜剑追着他们两个叔叔一样，他们小时候也都喜欢跟甜甜剑年轻的外公一起玩，外公年轻时就是很多小孩最喜欢的人，他总是和蔼，风趣，耐心，好脾气。
。。。
第三集 与时俱进（8）
这个春天，二叔田爱平放长假，就住在大岛上，为了出入方便，基地给他更换了联想一号类人型机器人，因为二叔是功勋科学家，享受很高的待遇，于是二叔又换回了原来年轻时英俊的样子，和生物人没什么两样。
颁奖大会之后还没几天，金奶奶招呼大家一起吃晚饭，在金奶奶家里。金叔叔和老姨林香联合下厨，准备了很多菜。甜甜剑帮金奶奶很早就打烊了面包店，甜甜剑很想叫外公一起来吃饭，但是外公说太远不方便，家里的花草需要照顾，所以没来。
甜甜剑说：“金奶奶，我回家去叫爸爸、妈妈早点过来。”
金奶奶说：“不急！让他们自己来吧，奶奶还想请一个人。”
“奶奶，请谁啊？是不是我外公啊？下次我一定叫他来。”
“他那个老头子，奶奶不想他，奶奶是想让你叫玲娜过来。”金奶奶拉着甜甜剑的手说。
“奶奶！都快开饭了。”
“我们等她，娜娜不来谁都不准动筷子。”
“奶奶！”
“快点打电话，别像个女孩儿，扭扭捏捏的。玲娜住的又不远，出门就过来了。”金奶奶说。
“好吧！”甜甜剑于是让小喵给玲玲娜打了电话。
电话接通，甜甜剑说：“玲娜，今晚我们都到金奶奶家吃饭，你一起过来吧。”
玲娜说：“啊，家里饭都做好了。”
甜甜剑说：“快过来吧，剩饭留着明天我过去吃。”
在电话那头，传来了玲娜妈妈的声音：“是田剑叫你吗，就快去吧。”
“妈！”
“也叫妈妈去吗？还有没有叫爸爸啊？”
“哎呀！走拉，走拉！”玲娜接着对甜甜剑说：“我马上过来。”
在金奶奶家里，大家又一次聚会，有金奶奶、金叔叔、老姨林香，田剑的爸爸、妈妈，二叔爱平，甜甜剑，妹妹田美，玲娜。这次二叔不用再靠投影，因为他有了联想一号。
“二叔，你现在的样子就跟我小时候看到的一样。”小美说。
“他们就是按照我之前采集的身体信息定做的。”二叔说。
“哎呀！你还记得二叔原来的样子？”甜甜剑问。
“哼！”妹妹做了个鬼脸。
妈妈说：“你俩活宝，大的没大，小的没小。”
金奶奶说：“我就喜欢他们俩，从小就让奶奶开心。”
甜甜剑微微的笑了一下。
金奶奶又说：“还有娜娜，这孩子又乖又懂事。”
妈妈说：“可不是，你看人家妈妈是怎么养的，多好的姑娘啊。”
玲娜笑了一下。
田美说：“娜娜姐姐，快给奶奶和我妈妈夹菜啊！她们都在选媳妇呢。”
“你这孩子！”妈妈说完小美，又笑着看玲娜。
“哈哈！”金奶奶也开心的笑了。
老姨在一边说：“小美，一个女孩子，你怎么就不能像娜娜有一半的文静呢？”
“我女儿出了门也很文静啦！这不是都自己人吗？”妈妈帮着小美解释说。
小美也没在意，调皮的噘着嘴说：“剑哥哥，大家都喜欢文静的，快点啊！我们都等着呢！哈哈！”
“你就惯着吧，你看她没大没小的，蹬鼻子上脸了吧。”老姨对妈妈说。
田妈妈笑着说：“他当大哥的是要快点啊！”
甜甜剑低头吃饭，向妹妹做了个鬼脸，又看了一眼玲娜。玲娜向来是温柔大方，她站起来挨个给长辈夹菜。几句玩笑就过去了。
爸爸适时的转移话题，他说：“大宝跟林香，你们怎么打算啊？”
金叔叔看看老姨林香，又看着金奶奶说：“我们商量过了，打算秋天结婚。”
“是吗！那太好了。”妈妈说着，拉起了林香的手。
“什么时候，婚礼我帮你们办。”甜甜剑说。
“好啊，具体时间还没定。”金叔叔说。
“祝贺你们！”二叔对金叔叔说。
“谢谢！”金叔叔回答。
“甜甜剑，你老姨的婚礼一定要办的漂漂亮亮的，让我那些早结婚的同学们都羡慕。”老姨对甜甜剑说。
“没问题啊！你放心吧，老姨。”甜甜剑说。
“亲老姨啊，不用给钱吧。”老姨笑着说。
甜甜剑笑了一下。
二叔又幽默起来，冷冷的说：“恐怕他做不了主啊。”
“快跟娜娜姐姐请示一下，剑哥哥，哈哈！”田美又取笑哥哥说。
老姨说：“娜娜，女人当家就对了，老姨不会不给钱的。”
这句话把大家都给逗笑了。
老姨还要照顾外公，金叔叔需要照顾金奶奶，所以他们俩经常两头跑。二叔比较轻松，暂时就住在外公家里。
接下来的一段时间，甜甜剑经常跑过去找两位叔叔聊天，聊火星的趣闻，聊甜甜剑小时候跟他们一起玩的记忆。金宝叔叔和二叔又想起了很多他们俩小时候的记忆，就像甜甜剑追着他们两个叔叔一样，他们小时候也都喜欢跟甜甜剑年轻的外公一起玩，外公年轻时就是很多小孩最喜欢的人，他总是和蔼，风趣，耐心，好脾气。
。。。
傅首尔的经典语录
1、江湖规矩就是人走茶凉，默契散场，不要问，问就是不懂规矩。
2、当孩子有100颗糖时她怎么会在意分享，可她只有两颗糖的时候你凭什么要求她大方。
3、你对人情世故的每一分通透， 对爱来爱去的每一份豁达，都是用失望换来的。
4、真实的自卑好过虚假的自信，石头也能长出顽强的草，但是肥皂泡里开不出自信的花。
5、时间从来不说话，却回答了所有问题。
6、爱情不就是我敢喜欢又敢离开吗。
得到时我珍惜所有，失去时我努力释怀。
电光火石我没放过，遍体鳞伤我不认错。
7、有些人就是用来错过的，最值得留住的是那个深情又不计得失的自己。
8、那些男人觉得无趣的小事，就是女人的爱情。
9、太多人跟自己说我值得，太少人和自己说我不配。
10、他说他不配，我们就说对，他说是他蠢，我们就说滚；伤害你的人只会反复伤害你，不要浪费时间原谅他们，也不要浪费时间怨恨他们，善待自己。
11、成长，就是最终你会发现，世界上什么人都有，当你能豁达的面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。
12、因为天真有代价，就不允许自己天真；
因为深情被辜负，就再也不投入；
这听起来比被渣，更令人难过。
13、人生除了自己，都是配角。
14、不需要看破红尘，因为红尘本来就是破的。
15、所有关系里，懂得互相服软，轮流低头，就不会走散。
16、喜欢就是忍不住联系，不怎么联系了就是不喜欢。
17、第六感是永远的真相，相信直觉，你莫名其妙觉得哪里不对，那一定不对。
18、 所有的“不安”都有原因，并不是你敏感，不要相信他对你的任何贬低，比如你“嫉妒”、“不可理喻”、“情绪化”。
19、 钱不能说明所有问题，但绝对能说明一些问题，一切空有甜言蜜语没有任何实际付出的喜欢都是占便宜！
20、李诞说人间不值得，但我们能去哪他没说。
21、能频频猜透你想法的人，未必是心有灵犀，恋爱中的女人都傻，很容易猜。
22、温柔有时只是他的武器。
23、有些人就是不会说分手，他们没有“善后”的自觉，难以面对自己的薄情与虚伪，就拖着，把错都推到你身上，令你自责、难过，辗转反侧，还觉得欠了他……但没关系，别怀疑自己，你值得真诚体面的再见！
24、不要用“还会有更好的”来安慰自己，有没有更好的不重要，离开他就是福报。
25、谣言止于智者，止于不了智障。
1、江湖规矩就是人走茶凉，默契散场，不要问，问就是不懂规矩。
2、当孩子有100颗糖时她怎么会在意分享，可她只有两颗糖的时候你凭什么要求她大方。
3、你对人情世故的每一分通透， 对爱来爱去的每一份豁达，都是用失望换来的。
4、真实的自卑好过虚假的自信，石头也能长出顽强的草，但是肥皂泡里开不出自信的花。
5、时间从来不说话，却回答了所有问题。
6、爱情不就是我敢喜欢又敢离开吗。
得到时我珍惜所有，失去时我努力释怀。
电光火石我没放过，遍体鳞伤我不认错。
7、有些人就是用来错过的，最值得留住的是那个深情又不计得失的自己。
8、那些男人觉得无趣的小事，就是女人的爱情。
9、太多人跟自己说我值得，太少人和自己说我不配。
10、他说他不配，我们就说对，他说是他蠢，我们就说滚；伤害你的人只会反复伤害你，不要浪费时间原谅他们，也不要浪费时间怨恨他们，善待自己。
11、成长，就是最终你会发现，世界上什么人都有，当你能豁达的面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。
12、因为天真有代价，就不允许自己天真；
因为深情被辜负，就再也不投入；
这听起来比被渣，更令人难过。
13、人生除了自己，都是配角。
14、不需要看破红尘，因为红尘本来就是破的。
15、所有关系里，懂得互相服软，轮流低头，就不会走散。
16、喜欢就是忍不住联系，不怎么联系了就是不喜欢。
17、第六感是永远的真相，相信直觉，你莫名其妙觉得哪里不对，那一定不对。
18、 所有的“不安”都有原因，并不是你敏感，不要相信他对你的任何贬低，比如你“嫉妒”、“不可理喻”、“情绪化”。
19、 钱不能说明所有问题，但绝对能说明一些问题，一切空有甜言蜜语没有任何实际付出的喜欢都是占便宜！
20、李诞说人间不值得，但我们能去哪他没说。
21、能频频猜透你想法的人，未必是心有灵犀，恋爱中的女人都傻，很容易猜。
22、温柔有时只是他的武器。
23、有些人就是不会说分手，他们没有“善后”的自觉，难以面对自己的薄情与虚伪，就拖着，把错都推到你身上，令你自责、难过，辗转反侧，还觉得欠了他……但没关系，别怀疑自己，你值得真诚体面的再见！
24、不要用“还会有更好的”来安慰自己，有没有更好的不重要，离开他就是福报。
25、谣言止于智者，止于不了智障。
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