KnowYourself自我探索茶会
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第二次参加KY的线下茶会。
主题是“感情中的有效沟通”
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对于目前处于“绝爱状态”的人来讲，
好像对于这次主题并没有太多发言权；
回顾自己与身边人或前任的交流方式，
从茶会小伙伴们的叙述中确实让我意识到
有效沟通的重要性会反省自己的沟通方式。
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或许“有效沟通”的前提是情绪稳定，
两个人对于解决问题诉求的渴望度是一致的。
或许“有效沟通”建立在彼此都在一个认知体系里；又或许两性关系中是否存在由爱所延伸出的宽容与理解，才是“有效沟通”背后最重要的症结所在。
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亦如山本耀司所说：
“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么,反弹回来，才会了解“自己”。
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或许我们在每一段关系里，遇到的都是“自己”
学会在关系里认识“自己”，达到自洽，才是人类被赋予情感的目的。
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“有效沟通看似有一个对立面，其实外面没有别人，只有自己。怎样跟自己相处就怎样跟对方相处。人只有足够爱自己，才能足够爱他人。
I love u but I love myself more.
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非常开心参加这次线下心理疗愈茶会，
可以让我了解当下社会人们对情感认知。
在他人的故事里重新审视自己。
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@KnowYourself
#knowyourself# https://t.cn/R7Ws9Mm

山本耀司经典语录

关上电脑，不要在电脑上看那些你喜欢的，你渴望的，那些看似具有未来趋向的东西。
如果你真的想看真实的，美丽的东西，你必须走出去，用手去触摸它，用鼻子去闻它的味道。
如果你想要创造一些东西，你一定要有强烈的感觉，而不是肤浅的想象力。
我想对年轻人大声地说：“就做自己吧，你很好，然后开始模仿你爱的事物，去模仿，去效仿，去复制，去抄袭，而最后，你会找到自己。”

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忙得脚踢后脑勺的一周
事后小记

❶完成了第一次直播✓。决定试试直播还蛮突然的，其实没什么其他原因，主要是想挑战下自己，就觉得直播跟文字视频一样，能让我做喜欢的事——给大家带来有价值的内容。

虽然在准备过程很焦灼时，也会反复问自己是不是脑子进了水。毕竟平时本来就没有很能聊，担心会冷场、表现不自然，加上戴了牙套，除了有牙套脸讲话还漏风，消磨了很多自信心。第一次跟大家“面对面”交流确实有点慌。

但转念想想，平时作为博主总是鼓励别人，对自己也应该多打气才对。凡是总有第一次，踏出舒适区和接纳自己都是要一步一步慢慢来的。所以有了这次，值得写进闪闪发光事件list里的自我突破。

❷之前拍了一期关于整牙的视频，流产了，是因为片子还没剪完 后来经历的一切却完全推翻了那期视频的内容，箍牙完全没有我当时说的那么轻松。所以我打算再拍一期，关于正畸大家有什么问题也可以来问，到时一起回答~

❸看了山本耀司一期采访，被这段话深深打动！分享给你们：

“关上电脑，不要在电脑上去看那些你喜欢，你渴望的，那些看似具有未来趋向的东西。如果你真的想看真实的，美丽的东西，你必须走出去，用手触摸它，用鼻子闻它的味道。如果想要创造出一些东西，你一定要有很强烈的感觉，而不是肤浅的想象力。”

新的一周，为自己想要的生活努力吧

#渺小而温暖的日常##你认真生活的样子真好看#