忽然想问你一些有关秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天气冷了要新添几件长袖，能不能趁着九月喜欢我
别总把悲伤挂在脸上，每个人都有自己的故事；别把苦恼挂在嘴边，每个人都有自己的烦恼
悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露
茶不过两种姿态，浮沉；饮茶人不过两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下

✅ 虽然现在夏天已经过去了，但是手上起汗泡疹的人，仍然是很多。起了也别太苦恼。汗泡疹是一种季节性皮肤病，它常常在春末夏初发病，夏季加重，秋冬季节会减轻好转。

✔ 但如果起的比较厉害，记住两个词，第一是洗手，第二是涂药。

✔ 首先。说洗手，我们要用温水和不含碱性皂液洗手，洗完之后要起涂护手霜。

✔ 第二是抹药，汗疱疹本身它也是湿疹的一种，所以一般选择涂抹激素类的药膏。比如说卤米松乳膏；丁酸氢化可的松乳膏等等。

✔️ 汗疱疹需要注意的是，在皮疹消退后最好再坚持涂抹两周，进行一个维持治疗，这样才容易更彻底的治好。#微博健康公开课##微博健康护肤月##身边事# https://t.cn/RxnQfOF

世界上从来就没有所谓的逃避。今天不想做，不去做的事，总有一天会以另外一种方式还回来。所以，不要摆烂和逃避问题。在变优秀的路上，总要经历崩溃、低谷和其他的坏情绪。别苦恼，别着急，别畏惧焦虑，别害怕一时沉浮。你要记住，没有什么事情是可以一蹴而就的，让你变得强大无比的，正是这些苦难。你要明白，藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。