别了……2020
多灾多难的2020还有1个小时就要过去，时间是留不住的，岁月却留下了它的痕迹！这一年全世界都叫响的关键词是新冠肺炎病毒，由它给人们带来的疫情灾难，影响了世界，更会改变世界，但终将被人类战胜而载入史册！
2020有太多需要记住的事件，美国大选既说明民主世界的自由，也说明民主中为了利益，不可避免的出现虚假和舞弊，所谓事物的正反都是存在的，适合的就是最好的！东京奥运会被延期甚至被取消，台湾本家妹妹的高票连任，台海局势的重大改变，英国的脱欧剧，联合国组织、世卫组织、WTO的作用越来越尴尬！多变的世界，多灾多难的世界以及多彩的世界共存！人和事的各种表现，各国之间、各种政体之间作出的反应和现实的问题，充分说明和展示未来的发展和走向！有些东西已经呈现，还有的在将来会得出结论！
中国的2020是曲折精彩的，年初武汉新冠病毒肺炎的爆发，短暂的反应后，采取了极端的措施，封城武汉，封省湖北，举全国之力支援疫区，围歼新冠病毒之战迅速而有效，随之是防疫物资的生产，疫苗的研发同时进行，为抗疫胜利奠定了基础。医务人员冲在前线，公安，社区工作者，自愿者队伍等各条战线与之配合，全国人民呆在家支援抗疫才有了今天的健康环境！
疫情让一些人萌受经济损失和病痛折磨，一些家庭失去亲人。由于中国之外的疫情还没有得到控制，人们的免疫力能否战胜自然界小小的病毒，疫苗接种后在与变异的病毒斗争中能否获胜，还是时间来证明吧！来年虽说疫情不会立马过去，我们的生活还要继续，还要在纷繁复杂的社会中保重好自己，保护好家庭和亲人们！支撑我们的信念就是，一切都会过去的，正如人类曾经战胜过的那些自然灾害一样。
这一年，从庚子到庚子我走完了人生的花甲，从参加工作的第一天到38年后的光荣退休，就像转眼之间的事！愉快的退休，有更多时间成为追梦的霞客，蹬名山、游大川，和老朋友们一起远行、一起驻足。围绕锻炼身体，健康快乐，相对自由自在的生活，为如约而至的孙子多了一份责任，孙女孙儿人生足也！
2020中的那些惊扰，烦躁，希望就此打住。新年的钟声即将敲响，2021我来了，作为善良仁爱的我，憧憬美好时光，享受幸福生活，我担当必须的责任！拥抱2021！
多灾多难的2020还有1个小时就要过去，时间是留不住的，岁月却留下了它的痕迹！这一年全世界都叫响的关键词是新冠肺炎病毒，由它给人们带来的疫情灾难，影响了世界，更会改变世界，但终将被人类战胜而载入史册！
2020有太多需要记住的事件，美国大选既说明民主世界的自由，也说明民主中为了利益，不可避免的出现虚假和舞弊，所谓事物的正反都是存在的，适合的就是最好的！东京奥运会被延期甚至被取消，台湾本家妹妹的高票连任，台海局势的重大改变，英国的脱欧剧，联合国组织、世卫组织、WTO的作用越来越尴尬！多变的世界，多灾多难的世界以及多彩的世界共存！人和事的各种表现，各国之间、各种政体之间作出的反应和现实的问题，充分说明和展示未来的发展和走向！有些东西已经呈现，还有的在将来会得出结论！
中国的2020是曲折精彩的，年初武汉新冠病毒肺炎的爆发，短暂的反应后，采取了极端的措施，封城武汉，封省湖北，举全国之力支援疫区，围歼新冠病毒之战迅速而有效，随之是防疫物资的生产，疫苗的研发同时进行，为抗疫胜利奠定了基础。医务人员冲在前线，公安，社区工作者，自愿者队伍等各条战线与之配合，全国人民呆在家支援抗疫才有了今天的健康环境！
疫情让一些人萌受经济损失和病痛折磨，一些家庭失去亲人。由于中国之外的疫情还没有得到控制，人们的免疫力能否战胜自然界小小的病毒，疫苗接种后在与变异的病毒斗争中能否获胜，还是时间来证明吧！来年虽说疫情不会立马过去，我们的生活还要继续，还要在纷繁复杂的社会中保重好自己，保护好家庭和亲人们！支撑我们的信念就是，一切都会过去的，正如人类曾经战胜过的那些自然灾害一样。
这一年，从庚子到庚子我走完了人生的花甲，从参加工作的第一天到38年后的光荣退休，就像转眼之间的事！愉快的退休，有更多时间成为追梦的霞客，蹬名山、游大川，和老朋友们一起远行、一起驻足。围绕锻炼身体，健康快乐，相对自由自在的生活，为如约而至的孙子多了一份责任，孙女孙儿人生足也！
2020中的那些惊扰，烦躁，希望就此打住。新年的钟声即将敲响，2021我来了，作为善良仁爱的我，憧憬美好时光，享受幸福生活，我担当必须的责任！拥抱2021！
医院里的这些“奇葩规定”，其实都是为了保护患者！
为什么摔了一跤就要做CT?
ICU病房为什么不让家属陪护？
查个胃镜竟然还要查梅毒和艾滋？
不少人认为，医院某些规定很“奇葩”。事实上，这些都是用鲜血换来的，一切都是为了更好保护患者。
01、为什么摔了一跤也要做CT？
一名建筑工人从两米多高的脚手架坠落，当时并未感觉严重不适，到医院后，要求医生简单包扎，因舍不得花钱，拒绝了医生做头颅CT的建议。
次日，患者出现精神萎靡、剧烈呕吐、嗜睡烦躁等症状，检查发现有颅内出血，必须紧急实施开颅手术，否则有瘫痪甚至生命危险。
真相
头外伤后，CT检查是及时有效，且能明确是否有颅内出血、颅骨骨折等严重外伤的方法。
新疆医科大学第五附属医院（以下简称“新医大五附院”）CT核磁室主任刘艳介绍，临床上外伤后迟发性脑出血的例子数不胜数，外伤后刚开始并没有任何症状，第二天突然出现喷射状呕吐、昏迷不醒，到医院都需要开颅清理血肿。
她提醒，有时只是轻轻摔一跤，也有摔出脑出血的风险。不管医生经验如何丰富，也没法百分百预测会不会继发性出血。患者应当听取医生的意见，及时检查，把伤害降到最低。
02、为什么做胃镜还要查梅毒和艾滋病？
一名腿部受伤的车祸患者被送到新医大五附院，由于情况危急，如不及时手术，这名30多岁的小伙子可能面临截肢风险。负责手术的骨科医生在病毒四项检查结果出来之前果断决定，先手术救人。
然而手术过程中，一粒骨渣直接扎进医生手指。随后，检查结果出来，小伙子是艾滋病患者。医生仍然坚持做完手术后，才去注射抗艾滋病病毒药物。
真相
我国《传染病防治法》把传染病归为甲、乙、丙三大类共30多种，其中乙肝、丙肝、梅毒、艾滋均属于乙类传染病，要求“严格管理”。我国几乎所有有条件的医院在病人进行手术或侵入性操作前，比如胃镜检查、白内障手术，常规都要检查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋，俗称“免疫四项”。这是出于病患、医护和医院管理各个方面的审慎考量。
从公共卫生的角度出发，“免疫四项”是有必要的。这四种病毒的传播途径都是血液、母婴、性，又都能够在病人体内长期潜伏不发病，不做专门检查完全有可能发现不了，对个人健康和社会公共安全是大隐患。
所以，术前知晓病人患有这些疾病，术后医护就会更加仔细和认真地对手术室、手术器械、病房等进行清洁，产生的医疗废物也会专门处理，确保其他病人的安全。
03、感冒为啥要抽血化验？医生凭经验看不了？
一名两岁宝宝因发烧在家门口小诊所打了8天抗生素也没退烧，被送至新医大五附院儿科时，病情已发展至病毒性脑膜炎。家属这才告知医生，诊所并未给孩子抽血化验，8天打了两种抗生素。
真相
“感冒分为细菌性和病毒性两种，需要查血才能判断。如果孩子是病毒性感冒，打抗生素是没用的。”
单纯的病毒性感冒可以自愈，但是感冒经常是伴有细菌感染，如不及时医治，就会造成咽炎、鼻炎、气管炎，甚至肺炎、心衰等一系列疾病。
验血结果是医生做出准确判断的一个重要依据，判断出引起病情的原因才能准确用药。
04、孩子感冒发烧，医生为什么不给输液？
6岁的小豪感冒发烧流鼻涕，鼻子不通气不说，还浑身疼，整宿睡不着，其间去了两家三甲医院，结果医生开出的处方都是让吃药和多喝水。
看到孩子难受，家长哀求医生给孩子输液，医生却怎么也不肯。直到第七天，孩子恢复了。
真相
“能吃药不打针，能打针不输液”是世界卫生组织确定的合理用药原则。注射液中的不溶性微粒进入血液循环，极易出现肺肉芽肿、肺水肿、静脉炎症和过敏反应等。输液相当于一场小手术，静脉输液也是公认的最危险的给药方式。
在医学上，根据引起感冒的病原体不同，分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒占90%以上，如果没有细菌感染的话，感冒一周左右就可以自愈，因为人体可以产生免疫力。吃药打针，只能缓解部分症状，对于缩短病程没有任何帮助。
05、为什么做核磁共振不能带入金属物体？
网上曾曝出一家肺科医院核磁共振室内发生“惊人一幕”：患者家属因心急将做完其他检查的患者从检查室内接出，直接把轮椅推进核磁共振检查室，结果金属制轮椅被迅速被吸附到仪器上。尽管患者没有受伤，但这突如其来的虚惊一场还是令人胆寒。
真相
磁共振强大的磁性会让铁磁性金属物品发狂，一枚小小的硬币会像子弹一样飞起来，更不用说轮椅、输液架和手推车了。此外，强磁场会让银行卡消磁、眼镜架变形、心脏起搏器失效等。
“这件事万幸的是患者没有受伤，否则那么重的轮椅被巨大磁场吸过去，将患者夹在轮椅和机器中间，很可能造成致命伤害。”
在做检查之前，医生一定给家属和患者叮嘱过，也让其签了字的，但往往有些家属不重视这些注意事项。比如在该科室，工作人员在检修核磁共振机器时，时常会发现硬币、发卡、别针等铁磁性小物件。
除了轮椅，所有通讯类物品、各种磁性存储介质类物品，以及手表、钥匙、打火机、刀具、钢笔、病床等均不准进入磁体间。
06、ICU病房为什么不让家属陪护？
一位高龄老人病重，在当地医院ICU治疗，四名家属趁ICU病房的第一道门未完全关闭时闯入，辱骂、殴打劝阻的工作人员，并闯入ICU病房的清洁区，直到110赶到。
一个半小时的时间，20余人未消毒进入ICU清洁区，造成无菌病房污染。于是医院将四名家属告上了法庭。
真相
限制家属探视时间，是有原因的。重症加强护理病房收治的病人病情危重，免疫力低，同时因为病情危重，需要应用许多创伤性的检查和治疗，发生感染的风险明显增加。
一个微小的病菌，对免疫力强的普通人来说没有太大影响，但对ICU里住的重症患者来说，在陪护和探视过程中，可能会增加感染几率，造成致命性的伤害。家属陪护和频繁探视，还会影响病人休息、增加病人痛苦，不利于疾病恢复。
请家属放心的是，ICU时刻都有专业的医护人员在病人旁边观察、监测病情变化和进行相应的治疗，不像普通病房那样需要家属陪护，有情况时要家属去找医生护士。
且ICU有经过培训的专业护理员负责病人的生活护理，在满足病人生活需要的同时，保证病人身上救命的各种管道不出现问题，比家属更专业和安全。
来源：广东卫生在线全媒体团队综编新医大五附院
为什么摔了一跤就要做CT?
ICU病房为什么不让家属陪护？
查个胃镜竟然还要查梅毒和艾滋？
不少人认为，医院某些规定很“奇葩”。事实上，这些都是用鲜血换来的，一切都是为了更好保护患者。
01、为什么摔了一跤也要做CT？
一名建筑工人从两米多高的脚手架坠落，当时并未感觉严重不适，到医院后，要求医生简单包扎，因舍不得花钱，拒绝了医生做头颅CT的建议。
次日，患者出现精神萎靡、剧烈呕吐、嗜睡烦躁等症状，检查发现有颅内出血，必须紧急实施开颅手术，否则有瘫痪甚至生命危险。
真相
头外伤后，CT检查是及时有效，且能明确是否有颅内出血、颅骨骨折等严重外伤的方法。
新疆医科大学第五附属医院（以下简称“新医大五附院”）CT核磁室主任刘艳介绍，临床上外伤后迟发性脑出血的例子数不胜数，外伤后刚开始并没有任何症状，第二天突然出现喷射状呕吐、昏迷不醒，到医院都需要开颅清理血肿。
她提醒，有时只是轻轻摔一跤，也有摔出脑出血的风险。不管医生经验如何丰富，也没法百分百预测会不会继发性出血。患者应当听取医生的意见，及时检查，把伤害降到最低。
02、为什么做胃镜还要查梅毒和艾滋病？
一名腿部受伤的车祸患者被送到新医大五附院，由于情况危急，如不及时手术，这名30多岁的小伙子可能面临截肢风险。负责手术的骨科医生在病毒四项检查结果出来之前果断决定，先手术救人。
然而手术过程中，一粒骨渣直接扎进医生手指。随后，检查结果出来，小伙子是艾滋病患者。医生仍然坚持做完手术后，才去注射抗艾滋病病毒药物。
真相
我国《传染病防治法》把传染病归为甲、乙、丙三大类共30多种，其中乙肝、丙肝、梅毒、艾滋均属于乙类传染病，要求“严格管理”。我国几乎所有有条件的医院在病人进行手术或侵入性操作前，比如胃镜检查、白内障手术，常规都要检查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋，俗称“免疫四项”。这是出于病患、医护和医院管理各个方面的审慎考量。
从公共卫生的角度出发，“免疫四项”是有必要的。这四种病毒的传播途径都是血液、母婴、性，又都能够在病人体内长期潜伏不发病，不做专门检查完全有可能发现不了，对个人健康和社会公共安全是大隐患。
所以，术前知晓病人患有这些疾病，术后医护就会更加仔细和认真地对手术室、手术器械、病房等进行清洁，产生的医疗废物也会专门处理，确保其他病人的安全。
03、感冒为啥要抽血化验？医生凭经验看不了？
一名两岁宝宝因发烧在家门口小诊所打了8天抗生素也没退烧，被送至新医大五附院儿科时，病情已发展至病毒性脑膜炎。家属这才告知医生，诊所并未给孩子抽血化验，8天打了两种抗生素。
真相
“感冒分为细菌性和病毒性两种，需要查血才能判断。如果孩子是病毒性感冒，打抗生素是没用的。”
单纯的病毒性感冒可以自愈，但是感冒经常是伴有细菌感染，如不及时医治，就会造成咽炎、鼻炎、气管炎，甚至肺炎、心衰等一系列疾病。
验血结果是医生做出准确判断的一个重要依据，判断出引起病情的原因才能准确用药。
04、孩子感冒发烧，医生为什么不给输液？
6岁的小豪感冒发烧流鼻涕，鼻子不通气不说，还浑身疼，整宿睡不着，其间去了两家三甲医院，结果医生开出的处方都是让吃药和多喝水。
看到孩子难受，家长哀求医生给孩子输液，医生却怎么也不肯。直到第七天，孩子恢复了。
真相
“能吃药不打针，能打针不输液”是世界卫生组织确定的合理用药原则。注射液中的不溶性微粒进入血液循环，极易出现肺肉芽肿、肺水肿、静脉炎症和过敏反应等。输液相当于一场小手术，静脉输液也是公认的最危险的给药方式。
在医学上，根据引起感冒的病原体不同，分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒占90%以上，如果没有细菌感染的话，感冒一周左右就可以自愈，因为人体可以产生免疫力。吃药打针，只能缓解部分症状，对于缩短病程没有任何帮助。
05、为什么做核磁共振不能带入金属物体？
网上曾曝出一家肺科医院核磁共振室内发生“惊人一幕”：患者家属因心急将做完其他检查的患者从检查室内接出，直接把轮椅推进核磁共振检查室，结果金属制轮椅被迅速被吸附到仪器上。尽管患者没有受伤，但这突如其来的虚惊一场还是令人胆寒。
真相
磁共振强大的磁性会让铁磁性金属物品发狂，一枚小小的硬币会像子弹一样飞起来，更不用说轮椅、输液架和手推车了。此外，强磁场会让银行卡消磁、眼镜架变形、心脏起搏器失效等。
“这件事万幸的是患者没有受伤，否则那么重的轮椅被巨大磁场吸过去，将患者夹在轮椅和机器中间，很可能造成致命伤害。”
在做检查之前，医生一定给家属和患者叮嘱过，也让其签了字的，但往往有些家属不重视这些注意事项。比如在该科室，工作人员在检修核磁共振机器时，时常会发现硬币、发卡、别针等铁磁性小物件。
除了轮椅，所有通讯类物品、各种磁性存储介质类物品，以及手表、钥匙、打火机、刀具、钢笔、病床等均不准进入磁体间。
06、ICU病房为什么不让家属陪护？
一位高龄老人病重，在当地医院ICU治疗，四名家属趁ICU病房的第一道门未完全关闭时闯入，辱骂、殴打劝阻的工作人员，并闯入ICU病房的清洁区，直到110赶到。
一个半小时的时间，20余人未消毒进入ICU清洁区，造成无菌病房污染。于是医院将四名家属告上了法庭。
真相
限制家属探视时间，是有原因的。重症加强护理病房收治的病人病情危重，免疫力低，同时因为病情危重，需要应用许多创伤性的检查和治疗，发生感染的风险明显增加。
一个微小的病菌，对免疫力强的普通人来说没有太大影响，但对ICU里住的重症患者来说，在陪护和探视过程中，可能会增加感染几率，造成致命性的伤害。家属陪护和频繁探视，还会影响病人休息、增加病人痛苦，不利于疾病恢复。
请家属放心的是，ICU时刻都有专业的医护人员在病人旁边观察、监测病情变化和进行相应的治疗，不像普通病房那样需要家属陪护，有情况时要家属去找医生护士。
且ICU有经过培训的专业护理员负责病人的生活护理，在满足病人生活需要的同时，保证病人身上救命的各种管道不出现问题，比家属更专业和安全。
来源：广东卫生在线全媒体团队综编新医大五附院
心烦的时候，想想这三句话
-01- 人最大的消耗， 是和烂人烂事纠缠
作家周国平曾说：“人生要有不较劲的智慧。” 我们永远无法堵住烂人的嘴，也无法阻止烂事的发展，唯一能改变的，只有我们自己的心态。
一次，狄仁杰奉命去办一件差事。因为着急赶路，他和随从狄春随意找了一家小店用早点。 等了好一会才有桌子空出来，瞧着小二太忙，狄仁杰就自己动手收拾上一个客人留下的碗筷。 这时一个乞丐冲了出来，拍着桌子质问狄仁杰：“我的饭还没吃完，你们就把它收拾了，你看怎么办吧！” 狄春提出再给他买一份赔罪，他却不依不饶：“不行，我一天的好心情都被你破坏了，你得赔我一两银子！”
狄春十分气愤，一份早点赔一两银子，摆明了是讹诈。狄春想要继续理论，狄仁杰却微微一笑：“给他一两银子吧，确实是我们不对。”
乞丐愣了一下，接过银子走了，狄春却心生怨气，认为太便宜了那个乞丐。
狄仁杰淡淡地说：“一桩小事，难道比我们要赶路要办差事还重要吗？”
生活中，我们难免遇到“乞丐”这样的人。他们轻易就能挑起你的情绪，意图把你拉入泥沼。
殊不知，若真去与他计较，不单浪费了自己时间，还会惹得一身戾气，满心烦躁，最后的输家，只有自己。
把有限的精力花在无用的纠缠上，不是在和别人过不去，是和自己过不去。
最高贵的惩罚就是沉默，最狠的报复就是无视。
无视烂人，不参与烂事，心自得自在。
-02-永远不要，和别人解释你自己
看过这么一则寓言故事：
父子两人牵着驴子进城赶集。
半路上有人看到他们嘲笑道：“这俩人真笨，有驴也不骑，居然自己走路。”
听罢，父子便一起骑上了驴子，继续前行。没过一会，又碰到一个老太婆：“可怜的驴子，瘦瘦小小居然要驮着两个人，这人心可真狠！”
父子听了也觉得有道理，父亲便让儿子骑驴，自己在前头牵绳。
路过一个茶棚，喝茶的客人对儿子指指点点：“天气这么热，你只顾着自己舒服，让老汉走路，真不孝顺！”
儿子赶忙从驴背上下来，让父亲上驴。
还没走几步，一个砍柴的老翁说道：“这个当父亲的真狠心，自己骑着驴子，却让儿子在地上走。”
父子两人最后只得面面相觑。
很多时候，并不是你不够好，而是你太在意别人的看法。
人这一生，过客太多，知心人太少，众口难调。
你再优秀，在妒忌你的人眼里，不过是走运。你再委屈，在挖苦你的人眼里，不过是狡辩。你再善良，在仇视你的人眼里，不过是惺惺作态。
诗经里说：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。
懂你的人，无需多言。不懂你的人，多说无益。
余生不长，实在不必浪费时间在寻求无关所谓人的认可上。
学会拒绝，别一味付出，做好自己，遵从本心，无愧天地，即是圆满。
-03- 会过去的，会到来的
我们总是这样：一边喊着脆弱，一边逼自己坚强。 很多时候，烦恼不是来自于外在，而源于我们自己的心。 无论发生了什么，明天太阳照常升起。
总有一天，那些你原以为以为过不去的坎，已经在不知不觉间已经轻松跨过，那些曾让你彻夜难眠的伤痛，终将变成你的下酒菜。
正在看这篇文章的你： 也许，你曾坚信的感情给了你一记现实的耳光；也许你为之努力了很久的事情却没有得到想要的结果； 也许你对别人的掏心掏肺却只换来对方的恩将仇报；也许你已经看不清前路，徘徊无助，埋怨命运不公...... 但请记住：没有过不去的经历，只有走不出的自己。
心里的垃圾，要记得按时清理。把那些让你烦忧的事情通通抛去，心里才有空间储存快乐。
永远不要否定自己。只要脚步坚定，心中有光，哪怕身处迷雾之中，你想要的东西，终会追随你而来。 https://t.cn/z8AJ4Fl
-01- 人最大的消耗， 是和烂人烂事纠缠
作家周国平曾说：“人生要有不较劲的智慧。” 我们永远无法堵住烂人的嘴，也无法阻止烂事的发展，唯一能改变的，只有我们自己的心态。
一次，狄仁杰奉命去办一件差事。因为着急赶路，他和随从狄春随意找了一家小店用早点。 等了好一会才有桌子空出来，瞧着小二太忙，狄仁杰就自己动手收拾上一个客人留下的碗筷。 这时一个乞丐冲了出来，拍着桌子质问狄仁杰：“我的饭还没吃完，你们就把它收拾了，你看怎么办吧！” 狄春提出再给他买一份赔罪，他却不依不饶：“不行，我一天的好心情都被你破坏了，你得赔我一两银子！”
狄春十分气愤，一份早点赔一两银子，摆明了是讹诈。狄春想要继续理论，狄仁杰却微微一笑：“给他一两银子吧，确实是我们不对。”
乞丐愣了一下，接过银子走了，狄春却心生怨气，认为太便宜了那个乞丐。
狄仁杰淡淡地说：“一桩小事，难道比我们要赶路要办差事还重要吗？”
生活中，我们难免遇到“乞丐”这样的人。他们轻易就能挑起你的情绪，意图把你拉入泥沼。
殊不知，若真去与他计较，不单浪费了自己时间，还会惹得一身戾气，满心烦躁，最后的输家，只有自己。
把有限的精力花在无用的纠缠上，不是在和别人过不去，是和自己过不去。
最高贵的惩罚就是沉默，最狠的报复就是无视。
无视烂人，不参与烂事，心自得自在。
-02-永远不要，和别人解释你自己
看过这么一则寓言故事：
父子两人牵着驴子进城赶集。
半路上有人看到他们嘲笑道：“这俩人真笨，有驴也不骑，居然自己走路。”
听罢，父子便一起骑上了驴子，继续前行。没过一会，又碰到一个老太婆：“可怜的驴子，瘦瘦小小居然要驮着两个人，这人心可真狠！”
父子听了也觉得有道理，父亲便让儿子骑驴，自己在前头牵绳。
路过一个茶棚，喝茶的客人对儿子指指点点：“天气这么热，你只顾着自己舒服，让老汉走路，真不孝顺！”
儿子赶忙从驴背上下来，让父亲上驴。
还没走几步，一个砍柴的老翁说道：“这个当父亲的真狠心，自己骑着驴子，却让儿子在地上走。”
父子两人最后只得面面相觑。
很多时候，并不是你不够好，而是你太在意别人的看法。
人这一生，过客太多，知心人太少，众口难调。
你再优秀，在妒忌你的人眼里，不过是走运。你再委屈，在挖苦你的人眼里，不过是狡辩。你再善良，在仇视你的人眼里，不过是惺惺作态。
诗经里说：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。
懂你的人，无需多言。不懂你的人，多说无益。
余生不长，实在不必浪费时间在寻求无关所谓人的认可上。
学会拒绝，别一味付出，做好自己，遵从本心，无愧天地，即是圆满。
-03- 会过去的，会到来的
我们总是这样：一边喊着脆弱，一边逼自己坚强。 很多时候，烦恼不是来自于外在，而源于我们自己的心。 无论发生了什么，明天太阳照常升起。
总有一天，那些你原以为以为过不去的坎，已经在不知不觉间已经轻松跨过，那些曾让你彻夜难眠的伤痛，终将变成你的下酒菜。
正在看这篇文章的你： 也许，你曾坚信的感情给了你一记现实的耳光；也许你为之努力了很久的事情却没有得到想要的结果； 也许你对别人的掏心掏肺却只换来对方的恩将仇报；也许你已经看不清前路，徘徊无助，埋怨命运不公...... 但请记住：没有过不去的经历，只有走不出的自己。
心里的垃圾，要记得按时清理。把那些让你烦忧的事情通通抛去，心里才有空间储存快乐。
永远不要否定自己。只要脚步坚定，心中有光，哪怕身处迷雾之中，你想要的东西，终会追随你而来。 https://t.cn/z8AJ4Fl
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