在‮世这‬上，不如‮的意‬事常有，看‮惯不‬的人常见。

如‮拥果‬有好的心态，就‮会不‬被这些琐‮烦事‬扰。

人们‮于对‬外界环境‮感的‬知，其实都‮自是‬己的‮念心‬所感召。心有一切有，心空一切空。心乱一切乱，心安一切安。

人‮的生‬很多烦恼，都‮源是‬自我们的‮中心‬执念，执‮什念‬么，必然受‮什困‬么。

今天一时兴起
踏上了去耶鲁大学美术馆的路

说是一时兴起
其实也是想了很久的事情
最近一直很忙，没有空做自己想做的事
也是为了放松一下紧绷的情绪
一直听说耶鲁大学的馆藏颇为壮观
也并不是多远的路途 于是便抽空前往

耶鲁大学美术馆位于一条漂亮的街上
有树荫，路边喝咖啡的人们和他们的小狗
闪着毛茸茸的光

它是免费向公众开放的
内部略微复杂但也算分类明确

美术馆的部分是老建筑，用了高挑的拱形玻璃窗
有一种步入教堂的感觉
再加上阳光是设计师考就过的
洒在温润的白色雕塑上便有一种神圣感

我喜爱的作品大都集中在三楼
有莫奈、马奈、毕加索、波洛克、塞尚、波纳尔、马蒂斯、莫兰蒂、蒙德里安、维亚尔等等非常著名的艺术家的作品
涉及各种流派
让我不得不佩服耶鲁的实力

当然也有我最喜爱的梵高
这幅《夜间咖啡厅》前一直堆满了人
等了好久我才能凑近去感受19世纪的笔触和色泽
在写给提奥的信中，他写下了这幅画的意图
“夜游者如果付不起住宿费，或烂醉如泥，到处被拒之门外，都可以在这里落脚。
我想在这幅画中……表现咖啡馆是一个使人堕落，丧失理智或犯罪的地方。因此，我选用淡红、血红、酒糟色，与路易十五绿、石青、橄榄绿以及刺眼的青绿形成强烈对比……造成一种气氛，好似魔鬼的硫磺火炉，以表现下等酒店里阴暗的力量。……这幅画中的咖啡厅，是个可能令人身败名裂、精神错乱、甚至犯下罪行的场所，我努力想把这一切呈现出来。……人们沉沦在地狱漩涡般的气氛中。"

梵高的力量
真的就在离我不到十厘米的地方
我仿佛真的可以听到笔刷的声音

莫奈的画也是异常的漂亮
无论是笔触还是高级的灰色
都真的让人忍不住驻足十分钟

除了一些著名的美国画家、欧洲画家
这里也有非洲的手工艺术和亚洲的艺术品
甚至有徐悲鸿的马
神奈川冲浪里也是他们的馆藏
不过不对外展示罢了

我画了一些有趣的雕塑和器皿
时间确实很有限
希望下次还可以再去多待一段时间
可以画一些构图小稿

之前去欧洲旅游的时候
我爸每到一个城市就会先去美术馆
我当时烦不胜烦
现在想来觉得可笑
可能那时候思想高度不够
现在的我巴不得花上半年天天呆在美术馆

我一直以为我已经对绘画没有那么感兴趣了
是大脑被做不完的图纸和方案给麻木了
而当我真的站在那些画作面前
能与上个世纪甚至更久的人们在这些方块上对话时
我能感受我的心跳加速
我才知道我一直没有丢掉我的喜爱
他们只是暂时搁浅了

艺术从来不会离开
她只会一直发光

“情绪价值”正在成为当代人选择恋人和朋友的一个重要标准，但究竟什么是“情绪价值”？

感到自己的情绪被看见：听人倾诉时不要感到不耐烦。一切感觉都是合理的，可以存在的。

可以接受和尊重别人的拒绝：拒绝者和被拒绝者都可以很坦然，卸下负疚感得包袱。

情绪价值≠无底线迁就。有情绪时学会控制情绪。

尊重彼此的“情绪价值”：有倾听者就有被倾听者，彼此角色都需要转换。没有人天生做别人的情绪垃圾桶，双向提供“情绪价值”才是正解。