以前的我缺点好像总是被放得很大
我的牙齿很突 力气很小 做运动没有天分 长得矮
现在好像做什么都会被夸
去拿了肥牛被夸 拿了衣服给快递员也被夸 跟我说我的头一点也不扁 跟我说身高没有关系（她好高好喜欢呀[哇][哇][哇]）跟我说本来就是女孩子力气天生就要小一点 心疼我在厨房会不会太热 坐车会不会太累 生理期会不会疼 会不会饿肚子 会不会睡不饱 担心我自己一个人在家会不会害怕
好啦 先碎碎念到这里吧～
要抱着枕头睡觉啦
我的牙齿很突 力气很小 做运动没有天分 长得矮
现在好像做什么都会被夸
去拿了肥牛被夸 拿了衣服给快递员也被夸 跟我说我的头一点也不扁 跟我说身高没有关系（她好高好喜欢呀[哇][哇][哇]）跟我说本来就是女孩子力气天生就要小一点 心疼我在厨房会不会太热 坐车会不会太累 生理期会不会疼 会不会饿肚子 会不会睡不饱 担心我自己一个人在家会不会害怕
好啦 先碎碎念到这里吧～
要抱着枕头睡觉啦
减肥也可以吃麻辣香锅[色]
前几天餐单上给员工餐安排了麻辣香锅，回家不自觉买回来各种食材，乍一看还以为我想吃火锅
跟赵总说也给我来一份呗，回赠现场教学怎么吃不长胖[哈哈]
『DIY彩虹食验室』DAY 894
好吃不长肉的麻辣香锅
碳水主食：莲藕，藜麦饭（这么香的麻辣香锅没有米饭感觉少了灵魂[嘻嘻]，必须来一小碗）
高蛋白食材：基围虾、瘦肉、鹌鹑蛋、千张
蔬菜菌藻：胡萝卜、莴笋、豆芽、金针菇、黑木耳、西兰花
#减肥##麻辣香锅#
前几天餐单上给员工餐安排了麻辣香锅，回家不自觉买回来各种食材，乍一看还以为我想吃火锅
跟赵总说也给我来一份呗，回赠现场教学怎么吃不长胖[哈哈]
『DIY彩虹食验室』DAY 894
好吃不长肉的麻辣香锅
碳水主食：莲藕，藜麦饭（这么香的麻辣香锅没有米饭感觉少了灵魂[嘻嘻]，必须来一小碗）
高蛋白食材：基围虾、瘦肉、鹌鹑蛋、千张
蔬菜菌藻：胡萝卜、莴笋、豆芽、金针菇、黑木耳、西兰花
#减肥##麻辣香锅#
#mfa美食日记##mfa健康日记# 健身餐第97天
洋葱是最好的佐料 无论是毫无味道还很柴的鸡胸肉 还是我最讨厌的胡萝卜 夹着洋葱一起吃 瞬间就开胃了
重点是这个洋葱开水烫不能超过三分钟 否则紫色会退掉也不辣了
洋葱是我做了这么多研究以来发现的最能长头发的食物 因为硫会帮助合成角蛋白 也就是头发指甲的
我们这里7毛钱一斤洋葱有四五个 我一个洋葱切四瓣就吃四天
洋葱是最好的佐料 无论是毫无味道还很柴的鸡胸肉 还是我最讨厌的胡萝卜 夹着洋葱一起吃 瞬间就开胃了
重点是这个洋葱开水烫不能超过三分钟 否则紫色会退掉也不辣了
洋葱是我做了这么多研究以来发现的最能长头发的食物 因为硫会帮助合成角蛋白 也就是头发指甲的
我们这里7毛钱一斤洋葱有四五个 我一个洋葱切四瓣就吃四天
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