#男子不用洗发水从秃顶到满头黑发##微博新知博主#

作为一名精神科医生，我经常会遇到焦虑失眠的患者，导致焦虑失眠的原因千差万别，比如最近就遇到一个二十多岁的小伙子来到我的门诊，他整夜整夜焦虑地睡不着觉，仔细询问原因后才得知他是因为脱发问题而感到压力，既害怕自己因为脱发问题找不到女朋友，又怕因为形象不佳影响自己的人际关系。不仅如此，询问他的家族史（患者家族成员的患病情况），了解到他的姑姑也有脱发的问题，同样也因此感到压力。

细细想来，这几年身边受到脱发困扰的人是越来越多了，这可不仅仅是我的主观感受，相关数据表明，我国总脱发人数已经达到了2.5亿，其中女性占比36%，男性占比64%。而且脱发也不再是中老年人群特有的问题，已经出现低龄化的趋势，80后90后占70%以上，而中高龄人群占比则要低于30%。

脱发原本是很多男士所关注的问题，但越来越多的女性也加入到脱发的行列中，有数据显示我国男性脱发患病率约为21.3%，女性患病率也达到了6.0%。虽然男性脱发率高出女性3倍不止，但女性有脱发焦虑的比例却是男性的3倍。这点其实并不难理解，其一是因为女性更加关注容貌，女孩子的搜索关键词大多在于“什么发型显得颅顶高”、“披肩发和高马尾搭配什么刘海适合的脸型”等。其二是因为女性会经历月经周期以及生育期，体内雌激素水平的变化会造成脱发。除了这两点之外，有一些女性为了追求纤瘦的体型往往会节食减肥，这也会造成营养性脱发。

1、脂溢性脱发是导致脱发的主要原因
想要改善脱发的问题，首先我们要搞清楚脱发的原因。脱发的原因可分为内因及外因，内因包括精神压力、遗传因素、内分泌紊乱以及营养失调等；外因包括熬夜、过量吸烟喝酒、常吃辛辣油腻食物、经常烫染头发等，还有某些药物、疾病、理化因素等也会造成脱发。
不同的脱发原因会导致不同的脱发类型，比如因为头皮感染或机械牵拉会造成继发性脱发，但这类脱发在整体脱发中的比例并不太高，有一个类型的脱发最为常见——就是脂溢性脱发，这个比例高达80%，因此下面我们来重点讲一下这种脱发类型。
脂溢性脱发又叫做雄激素性脱发，是一种发生于青春期和青春后期毛发进行性减少的疾病。其特点是毛发变细、变短、颜色变浅，其次是毛囊缩小，处于生长期毛囊的比例减少，而休止期毛囊的比例增高，大约从10%增加到25-40%。
是什么原因造成脂溢性脱发？脂溢性脱发的罪魁祸首是人体内一种叫做双氢睾酮的物质，男性体内睾酮在5α还原酶的作用下生成双氢睾酮，而在女性体内生成双氢睾酮的前提物质则是雄烯二酮。双氢睾酮作用于毛囊处，会导致毛囊乳头血管收缩，从而导致毛发乳头萎缩，长时间作用下导致毛囊微小化（也就是萎缩），毛发生长期缩短，而休止期延长。
脂溢性脱发在男性与女性有所区别，男性脱发多为发际线后移或头顶头发稀疏秃发，发际线后移多表现为“M型”，即脱发先从两额鬓角发际线后退开始，而头顶秃发即常说的“地中海秃顶”，先从头顶脱发，四周仍有头发。
女性脱发多为头顶发缝处头发变稀疏、变宽或弥漫性脱发——整体头发变稀疏，头发贴头皮，一般不会见到头皮露出。

2、脂溢性脱发的治疗首选——非那雄胺、米诺地尔
脂溢性脱发应该如何治疗？根据双氢睾酮的作用机制，我们只要想办法减少其合成就可以了，因此就研发出了非那雄胺，它是一种5α还原酶的特异性抑制剂，可以阻断双氢睾酮的合成，从而减少毛囊的萎缩。
但非那雄胺并不适用于女性脱发患者，2000年有一项对女性使用非那雄胺的研究，结果显示该药物治疗绝经后女性脱发效果不佳 。
从研究结果来看，连续使用1mg非那雄胺一年后，治疗组和安慰剂组的效果基本没有什么太大的差别，统计学上也没有显著差异，各项指标都很接近，甚至在有的方面安慰剂组还高于非那雄胺组。因此，仅从疗效来看，女性脱发也是不建议用非那雄胺的。
而且非那雄胺会对女性生育及胎儿发育造成严重的副作用，说明书中提到“本品不适用于妇女儿童”，并特别强调“孕妇或可能怀孕的妇女禁用”。

3、米诺地尔的优势
那么除了非那雄胺，治疗脱发，我们还有什么更好的选择？可以考虑米诺地尔，它可以延长毛囊生长期，提前结束休止期，促进休止期向生长期转化，从而促进头发生长。它能够刺激毛囊细胞增殖、增加毛囊直径让头发变粗变密。米诺地尔还能促进血管生成，增加毛囊血流量，为头发生长提供所需的营养。研究表明米诺地尔的生发率高达91%。
需要注意的最重要一点：米诺地尔要男女分治！根据“中国人雄激素脱发治疗指南”，因为男女体质差异性，男士脱发与女士脱发使用的治疗药物也要有所差异。
具体为男士可选择5%浓度，而女士只能使用2%浓度。5%浓度溶液是禁用于女士的，因为高浓度米诺地尔可能造成多毛症、过敏反应、刺激性皮炎、低血压等副作用。

结婚一定要找一个知根知底的，千万不能贸然就和相亲对象结婚。不然你真的不知道，婚后面具揭下来，他会是一个怎样可怕的人。
我和男朋友是相亲认识的，虽然今年我才24岁，但已经结婚3年了，孩子不到1岁。我家这边女生结婚都比较早，所以，一毕业家里就给我安排了相亲。开始的几个相亲对象，我都不太满意，直到遇见了我现在的老公。他家庭条件很好，人长得也不错，是我喜欢的类型。在他父母的撮合下，我们认识不到三个月就结了婚。可婚后，感觉老公对我一点儿都不上心，说话也很伤人。

最开始认识他的时候，他就是那种比较冷淡的性格，平时都是我叽叽喳喳的跟他聊天，他只是偶尔搭话，感觉他有很多心事，只是不愿意表达。我妈说这样的男生挺好，不爱说话老实本分，以后也不会有什么花花心思。结婚前我问他是否爱我，他没吭声，只是笑了笑，我以为他是害羞了就没追问。我觉得两个人在一起，哪怕没有很深厚的感情，时间久了也可以培养出来。

可事实并不是这样，婚后感觉他对我有很大的抵触情绪，下班也不愿意跟我多说话，更别提关心我，对我说的任何话题都不感兴趣，我们也很少有夫妻生活。他爸妈到是很喜欢我，经常叫我去家里吃饭，有意无意的问我要孩子的打算。可我们现在这样的夫妻关系，何谈要孩子，我一肚子苦水，不知道向谁说。我觉得有了孩子之后，我们的关系也许会好一些，所以后来我发现我怀孕了，真的很开心。怀孕期间他的态度也确实是有了一点改变，不像以前那么冷淡，会偶尔和我聊聊天。

今年年初我生下了宝宝，他爸爸妈妈高兴的不行，可他脸上一点初为人父的喜悦都没有，对我更冷淡了，早出晚归把我和孩子当空气。有天我实在憋不住了，因为点鸡毛蒜皮的小事和他大吵一架，他告诉我，他并不爱我，只是迫于父母的逼迫才和我结婚，不仅心里没有我，甚至到了看到我就讨厌的地步。真的不知道自己到底是哪里做错了，我觉得我是一个好老婆，好儿媳，好母亲。

为什么得不到他一点的满意，处处为难我不说，现在还说出这么伤人的话。我提出离婚他也不同意，我说让他好好过，他却还是之前的样子。我现在真的很痛苦，孩子还小，我也下不了狠心，常常默默流泪，可他都不在乎。

陌阳：
婚姻是两个人搭伙过日子，如果只是一个人很努力的付出，另一个人完全没有回应，时间久了，付出的人就会累了，内心的负能量越积攒越多，影响自己的心情和生活。从你的描述来看，这段婚姻从开始到现在，都是你一个人在努力，努力的讨好他，却得不到他任何的回应，只能伤心难过，婆婆公公虽然对你好，但跟你生活的毕竟是这个男人。得不到正常老公的关心呵护，你的内心非常焦虑，以为有了孩子会有好转，可没想到有了孩子之后，老公变本加厉的冷暴力你。

你以为通过你的付出，就会融化他冰冷的心，可随着时间的推移，你有没有感觉到，其实你老公是真的不爱你，也不在意你。怀孕期间他对你的好，给了你一丝希望，让你觉得坚持下去可能会有好转，没想到结果却是更加的失望。其实当今社会，每个人都希望能遇到一个真正爱自己、懂自己、心疼自己的伴侣，但由于迟迟都没有碰到这样一个人，面对社会、家人、年龄所带来的压力，只好和一个也到了婚龄，着急结婚的人凑合在一起。婚后感情越来越差，觉得爱不起来，两人又有孩子的牵绊。

相信你之前应该也尝试过很多的方法，付出了很多努力，但是都没有达到你希望的结果，老公依然冷冷淡淡，完全没有觉得跟你现在组建了家庭，有了孩子应该承担一些责任。虽然能感觉到你现在有想放弃的心理，但是你们孩子还那么小，换谁也会不忍心让孩子，在一个不完整的家庭中长大。而且你对你老公还有爱，如果咱们能很好地利用这份爱，不仅可以改善你跟你老公的关系，还能让你们的家庭更和谐。真正的把你老公不愿意跟你结婚，家里逼迫他跟你结婚的原因，摊开了聊，或许会找到一定的突破口。但是具体该怎么聊，老师需要了解你们日常的详细信息，进行专业的评估与分析，可以私信我，我们在计划下一步该怎么做。#情感##情感生活指南#

犯太岁一般怎么化解
佩戴吉祥物饰品：化解太岁的吉祥物有很多，比如说佩戴一些貔貅等等，可以镇邪化煞，同时也可以改变自己的财运，让自己的财富不会流失，你可以选择一些葫芦，或者是木制品去佩戴。这些都是很好的，辟邪的物品，同时也可以多去找人说话，沟通，排解自己心中的郁闷情绪，或者在平时多抄抄经书之类的。这些良好的吉祥物，都能够给人带来好运，也能够适当的缓解自己的太岁之苦。佩戴红绳：化解太岁的另一种办法，便是佩戴红绳。红绳有着很好的寓意，同时也能够带给人很好的运气。平时只要多正视自己的财运，多与人和善友好的相处。就会适当缓解自己不好的运势。红色对于镇压邪祟有着很好的效果，不仅能够让自己的情绪变得更好，也能够让身边的一些倒霉的事情远离自己。
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