生活中经常喝酸奶养乐多等含有益生菌的饮品，对肠道健康比较关注，最近被安利了一款可以口服的女性益生菌，特地跑去查找了相关资料。
人体肠道内寄生着10万亿个细菌，它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，肠道的细菌可以分为益生菌，有害菌和中性菌。不同益生菌菌株的各种功能进行了研究，已证实益生菌的核心功能是改善人体胃肠道健康，如平衡肠道菌群、缓解肠道炎症、缓解肠易激综合征等 。特定的益生菌可以减轻肠易激综合征IBS 患者的胃肠道症状，益生菌对腹痛、腹胀、排气、便秘等下消化道症状有明显的缓解或改善作用。此外，益生菌可能具有改善肥胖和糖尿病等代谢综合征、抑郁焦虑等神经性疾病、提高免疫力等潜在有益功能。
Garden Of Life 生命花园这款女性每日益生菌用16种益生菌菌株，高达500亿菌群量，还含有从有机马铃薯块茎中提取的有机纤维，以及有机金合欢属纤维。能够很好的保证肠胃的有效活菌数，特别添加的罗氏乳杆菌和发酵乳杆菌，可以杀死念珠菌，防治妇科炎症，呵护女性的生殖系统健康。
最近总是腹胀还长胖了不少，入手了一瓶来试一下，一瓶30粒，一天一粒，希望能有效果哈！
另附服用益生菌的注意事项：不能与抗生素一起服用，不能用热水服用，多吃蔬菜瓜果。

多囊卵巢综合征的治疗主要是对症治疗：[来]

肥胖的人要减肥，这是所有的基础治疗中的基础。体重不降，后患无穷。
月经失调者要用药物做人工周期，保持月经按时来潮。
雄激素高者用药物降低雄激素，减少痤疮和多毛。
而那些想要生育的，排卵障碍的，必须通过促排卵治疗。
#美国俄罗斯泰国试管婴儿# #多囊卵巢综合征#

【肥胖或成为21世纪头号杀手】全球每年因肥胖造成的直接和间接死亡达340万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。肥胖会给人们招来一身病，如癌症、心脑血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病、脂肪肝、抑郁症、不孕等。而“吃得油、动得少”是全球肥胖率居高不下的主因。[三三蹦跳][困]#昆虫# https://t.cn/z84rMpy