#研究称坐着抖腿有助于减肥#
坐着抖腿能不能瘦我不知道
但是健身瑜伽教练Eda吃燕教授吃瘦了
最初Eda懂运动不懂饮食
把己自练的常非壮士 还常经暴食
被教燕授的康健所吸引 现也在是燕教培授养出来的家国营养师 健管康理师
现在四有个专业身的份
1.健身教练
2.瑜教伽练
3.营养师
4.健管康理师
坐着抖腿能不能瘦我不知道
但是健身瑜伽教练Eda吃燕教授吃瘦了
最初Eda懂运动不懂饮食
把己自练的常非壮士 还常经暴食
被教燕授的康健所吸引 现也在是燕教培授养出来的家国营养师 健管康理师
现在四有个专业身的份
1.健身教练
2.瑜教伽练
3.营养师
4.健管康理师
1五点半了 终于躺下了
3.开车背剧本 吃饭背剧本 胳膊上写台词cue
3累到心绞痛 躺哪休息都静不下来 但在剧场里拼了几个椅子躺下秒睡
4我和上戏最近的距离可能就是 教授坐在我旁边 我拿了个瑜伽垫躺在地上 （为啥躺地上如3）只问了她一个问题：老师你羊了个羊过了吗 她说：我在看30秒视频呢
5 和大家在一起排戏真开心 但如果不心绞痛就更好了
睡觉！
3.开车背剧本 吃饭背剧本 胳膊上写台词cue
3累到心绞痛 躺哪休息都静不下来 但在剧场里拼了几个椅子躺下秒睡
4我和上戏最近的距离可能就是 教授坐在我旁边 我拿了个瑜伽垫躺在地上 （为啥躺地上如3）只问了她一个问题：老师你羊了个羊过了吗 她说：我在看30秒视频呢
5 和大家在一起排戏真开心 但如果不心绞痛就更好了
睡觉！
以前别人问我：你的梦想是什么？
我说：养老！
我曾经问我的老师：我什么时候可以养老？
老师说：心养了，就养了
经营瑜伽和分享教授瑜伽往往很耗费心神
所以公园和大自然成了我的能量充电站
以至于现在常常陪在我旁边的
是公园拉二胡弹风琴的大爷们和旁边散步的大妈们
我坐在公主坟旁
靠在树的旁边假意打坐
看着停在树枝头的鸟
听着大爷们演奏的音乐
闻着风吹拂桂花的香味
时而赶走爬在身上的蚂蚁
#成都疫情##我就这样完美的完成了我的心愿
#记录我的老年生活
#发呆 https://t.cn/A6tKKnbV
我说：养老！
我曾经问我的老师：我什么时候可以养老？
老师说：心养了，就养了
经营瑜伽和分享教授瑜伽往往很耗费心神
所以公园和大自然成了我的能量充电站
以至于现在常常陪在我旁边的
是公园拉二胡弹风琴的大爷们和旁边散步的大妈们
我坐在公主坟旁
靠在树的旁边假意打坐
看着停在树枝头的鸟
听着大爷们演奏的音乐
闻着风吹拂桂花的香味
时而赶走爬在身上的蚂蚁
#成都疫情##我就这样完美的完成了我的心愿
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