#随手拍#
1⃣️最近羊了个玩的人都麻了
凌晨三点多硬生生被麻睡着了[生病][生病]
2⃣️66在搞迎新促销的苏果超市买了一箱酸奶
并投喂了俺一瓶[开学季]啵唧～[开学季]
3⃣️食堂的快餐再也不是曾经熟悉的味道
明晃晃的油腻感[酸][酸][酸]烧卖也变味儿了[苦涩][苦涩]
4⃣️各种解剖，各种饭and各种奶茶
使劲儿吸吸瘦气儿[打call][打call][打call][打call]
5⃣️昨天一天没吃饭太饿了
晚上等壮壮下班的时候吃了好几颗核桃
6⃣️二食堂一楼的干锅这是第一次也是最后一次！！
真的油腻得不像话[泪][泪][泪]去向阿姨‍♀️要了一碗白开水才给吃下去[悲伤][悲伤]还好随身带的酸奶拯救了口渴难耐的我[赢牛奶][赢牛奶]

#吸吸姐妹的瘦气# ( 刘
百天总结之93的打卡总结
体重：102-88（曾经目标是93）➖14斤
身高：163-165
腰围70-66
大腿围：52-47
小腿围：33-32
感悟：跳绳真的会长高 还会瘦腿瘦腰 没跟一百天之前肚子上三层肉 现在肉肉都没了 但是肚子上的脂肪也没有完全减下去 争取五期减干净 
运动：基本上每天雷打不动得跳绳 除非腿和脚有伤或是来姨妈了 其他的基本都是天天跳绳 最开始跳绳的时候只能跳三千 现在已经可以每天万绳打卡了 尤其跟着大大打卡万绳 真的好快乐 最高跳了一万六 被大大微博总结选中了 
跳绳➕瘦腿➕拉伸➕腰腹 我体态不太好 最近有在改善 但是我是个有氧脑子 没有有氧很难快乐 所以最近几天又又又开始跳绳了
腰腹就练帕梅拉 盲跟不出错 

饮食：
妈妈做什么我吃什么 饮食很干净 有肉有菜 以前喜欢甜食 现在吃甜食会难受 会头疼 基本上每天大概摄入九百卡 刚刚好 虽然没达到标准 但是我也不会饿 

总结以及下期目标：
1、每个月都运动 没有偷懒 跳绳长高了2厘米是我没有想到的
2、爱上了晨练 晨练跳绳 暴汗 一整天都特别精神
3、学会了干净饮食 很少馋零食 和朋友出去吃饭也不会暴饮暴食 心情不好的时候偶尔吃甜食满足一下自己的精神状态
4、这真的是我减肥成功并且坚持体重最久的一次了 跟着大家一起打卡 会有一种不运动就是罪恶的感觉 最主要的是 来姨妈不会肚子痛 皮肤状态变得很好很好 瘦腿的话也没偷懒 不断探索适合自己的方法 虽然小腿腿围下降的不多 但是这是我第五期打卡目标
5、运动影响到了家里人 男朋友也每天和我一起运动 身材也越来越好了 

五期目标：
第五期第一、最主要的是维持体重 争取练出马甲线 因为我的腰腹可能有些特殊化 所以马甲线不太容易出来 
第二、维持体重 并且争取到85 （个人最满意的状态 有马甲线）最近出去几天 体重有些上涨 
第三、练腿 练臀 以及无氧 每天至少一个无氧 任意部位 直到打卡结束#100天可以改变什么##运动就是坚持# 想要什么就去做吧！

#减肥[超话]#

#致我的星星[超话]#
整个第二季预告里就剩三个画面没出现啦，

首先是和好后智宇看来是又过上了每天等在家门对书俊说:“欢迎回家”的幸福生活。
一起躺在床上，这是把曾经收拾好的衣服又全部扔到床上了吗？书俊手里还拿着吸吸果冻（？看起来像）。
以及最后一幕の大告白。
“我爱你。”
“我也是，很爱很爱你。”