#一个人没必要时刻都快乐# 有时候鸡血打得太多了，反倒会被一些小确丧的情绪鼓励。我们必须承认，即使是成年人，也搞不懂生活中的大多数事情，比如通货膨胀和能源危机，还有怎么带孩子，怎么爱孩子，怎么相爱。大家都只能被焦虑推着尽力度过每一天，然后等待下一天的来临。

《焦虑的人》一书中的心理医生说：“一个人没必要时时刻刻都快乐。”人们只是需要找到可以抓住的东西，可以争取的东西。有时是房子，有时是孩子，有时是别的什么。只要还有爱，焦虑也没关系。只要假装得时间够长，我们迟早能会成为真正懂一点生活的成年人。

节选｜《一个人没必要时时刻刻都快乐》
作者｜中微子和小二

#我的解放日志##小叮当的树洞#
偶然间看到了一部很喜欢很喜欢的剧
整部剧最大的感觉就是又丧又温暖
感觉真的很适合很焦虑很浮躁的时候自己一个人安静的看
有好几个瞬间都感觉看到了从前的自己，也或许是现在……
总能看到人性中一些不起眼的被伪装的很好的黑暗的地方，，，
每一集都有一种很丧的感觉，但总能捕捉到一点淡淡的幸福，，，
而且男主是怎么做到又老又年轻，又欲又破碎的感觉的呢
他到底有什么魔力，我要被金锡久迷死了，，
我最近爱上了一个酒鬼，一个很丧的糙汉，，
希望以后有时间的话能静下心来再看一遍这部剧，，
希望那时候能没有现在这么浮躁，能安安静静地看完，，
虽然现在还没看完，但总觉得一直到最后一集可能都会继续抑郁下去
但当下的温暖和被治愈的感觉又是真实的，这就是人生吧。。

很多植紊患者也经常会有反应说，吃了谷维素这些药已经有很长时间了，刚开始还有所好转，但是后来就不管用了呢？
其实相对来说，西药如果经常吃多的话，会有一定的副作用的，所以对人体有一定的影响。
黄帝内经》里说：“有喜有怒，有忧有丧，有泽有燥，此象之常也。”意思是说，一个人有时高兴、喜笑，有时发怒、有时忧愁、有时悲伤，好像自然界气候的变化有时候下雨、有时候干燥一样，是一种正常的现象。但是，内外刺激引起的七情太过，则能导致人发生多种疾病。

王世龙医生治疗植物神经功能紊乱的三个阶段阶段

第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;

第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;

第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗效果。

有植物神经紊乱的患者日常可以多参加一些体育锻炼，因为适当的有氧运动能够帮助患者调理植物神经，从而让植物神经紊乱的现象消失，同时日常可以多听一些音乐，减少自己心情烦躁的现象。