#营养宝宝餐#宝宝版「黄金玉米烙」附步骤
玉米香甜,鸡蛋浓香,合二为一!
简直味蕾盛宴!
「材料」
①玉米 ¼条
②玉米淀粉 12g
③鸡蛋 一个
「做法」
1️⃣玉米上锅蒸熟,放凉后用刀切出小粒。
2️⃣玉米粒在玉米淀粉中翻滚一下,让没粒玉米都沾有淀粉。打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
3️⃣平底锅热锅,倒入玉米蛋液。煎到金黄就能出锅了!
⭕️传统的玉米烙虽然香口,但油极多,并不适合娃儿的饮食。改用鸡蛋,减少大量的油分,还让玉米既能保持脆脆的口感。更加健康噢!
https://t.cn/A6AnkT7Y
玉米香甜,鸡蛋浓香,合二为一!
简直味蕾盛宴!
「材料」
①玉米 ¼条
②玉米淀粉 12g
③鸡蛋 一个
「做法」
1️⃣玉米上锅蒸熟,放凉后用刀切出小粒。
2️⃣玉米粒在玉米淀粉中翻滚一下,让没粒玉米都沾有淀粉。打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
3️⃣平底锅热锅,倒入玉米蛋液。煎到金黄就能出锅了!
⭕️传统的玉米烙虽然香口,但油极多,并不适合娃儿的饮食。改用鸡蛋,减少大量的油分,还让玉米既能保持脆脆的口感。更加健康噢!
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#宝宝的少女心# 今日早餐:火龙果椰蓉小花面包,黑芝麻牛奶,玉米。小美和面,6分钟揉出面包机30分钟揉面的效果,不用洗锅,直接做椰蓉馅,昨晚出锅一炉漂亮的小花~早上5分钟75度加热黑芝麻牛奶,1分钟速度10打磨细腻。美味又营养的早餐,小盆友吃饱饱上学去吧[耶]我是西安美善品顾问,欢迎了解小美~~[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
#大哥日食记#
14M6day
早餐:红豆奶昔 牛油果吐司 蔬菜包 滑蛋
午餐:奶酪三文鱼炒面 黄瓜海底汤 玉米 橘子
晚餐:西红柿土豆牛肉 豌豆炒时蔬 炒苋菜
#宝宝成长记录# 在这个特别的日子里,大哥绝食了两顿,幸好晚餐吃的挺好。不然老母亲就要泪洒母亲节了[挖鼻][二哈]。下午带他出去玩了一下,第一次玩滑滑梯,太开心了他。嗯,这是值得纪念的一天!!!#宝宝辅食分享##生活的模样#
14M6day
早餐:红豆奶昔 牛油果吐司 蔬菜包 滑蛋
午餐:奶酪三文鱼炒面 黄瓜海底汤 玉米 橘子
晚餐:西红柿土豆牛肉 豌豆炒时蔬 炒苋菜
#宝宝成长记录# 在这个特别的日子里,大哥绝食了两顿,幸好晚餐吃的挺好。不然老母亲就要泪洒母亲节了[挖鼻][二哈]。下午带他出去玩了一下,第一次玩滑滑梯,太开心了他。嗯,这是值得纪念的一天!!!#宝宝辅食分享##生活的模样#
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