#小邋遢的治愈大白#
今晚翻照片，记起去年我跟大白的故事，在第一季的第一次旅游之重庆篇中，其实还有在旅程最后一天的奥陶纪没发，当时玩完后有点累，并且当天又直接回绵阳，没空编辑打字，后来拖着拖着就快一年了，今晚回想起来的时候，有的小细节还差点给忘了，不过还好，都想起来了，终于有空记下来，哈哈哈哈哈，现在要补上这一篇第一季重庆终结番外篇
那天我们在美美的星空帐篷睡到自然醒后，就跑到奥陶纪去挑战各种娱乐项目，图三那个×桥，大白一野就跑过去了，我站在旁边看别人过去的时候笑得贼开心，因为大部分人一到中间就会开始腿抖左右摇晃，特别是女孩子，哈哈哈哈哈哈哈，她们会尖叫还会大喊救命过不去了被困在中间了怎么办那些，哈哈哈，后来我也尝试了一下，其实说真的很容易，但是我没用对方式，也是走到中间后摇得有些厉害，越想控制越摇，最后我只能先蹲下想着稳住重心再站起来重新走过去，我抬头下意识的看了大白一眼，当时大白看到我蹲下后以为我害怕或者啥的，就再次走了这个×桥来接我，牵起我的手带着我一起走完，超稳的，那一刻让我觉得超级有安全感，因为其他人的男朋友只会口头说该怎么怎么走或者损女朋友太笨什么鬼的，最后都是让女生自己走完，没有一个选择过去接得，但是大白有来接我，[可爱]，今晚我问他当时他来接我是因为什么，他说：“当时你太瘦了，真怕你会掉下去”。
图五的那个独木桥，当时被大白感动的点是，我走到结尾还差一步，大白直接一把把独木桥拉了过去，单手搂住我的腰，就把我从独木桥抱了下来，脚落地我抬起头看着大白的那一刻觉得大白男友MAX
不过我想现在我这斤数他单手应该不行了，哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈
玩丛林飞跃的时候大白也是，每走一步他就会回过头看我，看看我有没有危险或者踩空，每次差最后一步到休息板块的时候，他都会伸手过来牵我，如果中途可以跟我牵着的话，就绝不会放手。
我们还一起玩了在高空走的步步惊心，看到他走得好像很轻松的样子，我也斗胆尝试了一下，跟大白在一起，真的可以让我变得很勇敢耶，因为大白很勇敢，也因为知道有大白在，所以我一点都不害怕，但是就是去得太晚，下午起雾有些早，所以玩高空项目的时候，没有能很清晰的看到底下有多高，所以其实恐怖指数又降低了，后来我回到绵阳查了一下奥陶纪才发现，玩步步惊心这个娱乐项目的时候，很有可能后面的绳子会脱落[笑cry][笑cry][笑cry]
其实大白有恐高症，但是我问他为什么愿意陪我玩步步惊心，为什么愿意陪我走天空悬廊的时候，他跟我说：“越怕什么越要去面对，有过第一次，发现也不过如此，以后就不会害怕了，但是你永远不面对，就永远有恐惧，总要去尝试的。”是是是，变相跟我说一些什么的大道理狂魔
虽然大白玩其他项目挺勇猛的，但是他开碰碰车的技术挺菜的，哈哈哈哈哈，本来我想矜持点不要把自己那么勇猛狂野的一面表现出来，就打算给他秀车技一把给我看，结果让他转了两下我看不下去了，真的太菜了，我立马推开他说让我来，把每一部碰碰车都撞得他们神魂颠倒，特别是那些喜欢撞人的得瑟男人，我就故意选他们撞，哈哈哈哈哈，大白超佩服我的碰碰车车技[doge][doge][doge]
恐怖秋千/火箭蹦极/高空蹦极/悬崖自行车等等这些项目都因为起雾不能玩了，总的来说，奥陶纪还不错，给三星★★★吧，为什么达不到五星是因为觉得设备太旧，感觉没有得到很好的修复，总担心下一秒会出事，因为看到网上奥陶纪出事的新闻也是有一丢丢多。
最后我吐槽一下大白这九分直筒裤[微笑]
身材这样还敢选这种裤子也是佩服
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！
显得又矮又胖！！！
不过他平常都是穿工作服
想想算了哈哈哈哈哈
现在只要我在身边
他就会让我帮他搭配[偷笑]
不过回想起来那段日子，真的太谢谢大白了，在那段时间的无微不至照顾各种迁就，因为当时情绪真的反复无常很可怕，上一秒可能很开心但是下一秒就会直接大哭的那种，大白为了让我开心，每天带我吃好吃的，还请了年休带我出去玩散心，我负能量消极哭的时候，他会一直用力抱着我拍拍我的背摸摸我的头给我力量，安慰我帮我擦眼泪说我有他，他会一直陪在我身边，一直宠着我一直迁就我一直照顾我，等了那么多年他会一直继续等我，等到我爱上他的那一天，现在他如愿以偿拉，我超爱他的[污]
当初如果不是他的话，真不知道现在的我是什么样子，看着照片，那会真的好瘦好瘦好瘦，不过我还蛮喜欢的，哈哈哈哈哈，都怪大白，干嘛让我恢复那么快，哼，不然我现在依然还是82斤身材好的小怪兽[doge]
好啦大白
等你来QW[污]
嘻嘻，今天发完忘记说了，所以重新编辑添加一下这件事，我身上这衣服是大白以前穿的T恤，关键就是，他竟然还穿的下，我简直难以相信，哈哈哈哈哈哈，因为我穿都刚好合身，最最关键就是他还试给我看了，可能大白是虚胖[doge]
早安 ♪ ～
LOVE & PEACE
☃️
今晚翻照片，记起去年我跟大白的故事，在第一季的第一次旅游之重庆篇中，其实还有在旅程最后一天的奥陶纪没发，当时玩完后有点累，并且当天又直接回绵阳，没空编辑打字，后来拖着拖着就快一年了，今晚回想起来的时候，有的小细节还差点给忘了，不过还好，都想起来了，终于有空记下来，哈哈哈哈哈，现在要补上这一篇第一季重庆终结番外篇
那天我们在美美的星空帐篷睡到自然醒后，就跑到奥陶纪去挑战各种娱乐项目，图三那个×桥，大白一野就跑过去了，我站在旁边看别人过去的时候笑得贼开心，因为大部分人一到中间就会开始腿抖左右摇晃，特别是女孩子，哈哈哈哈哈哈哈，她们会尖叫还会大喊救命过不去了被困在中间了怎么办那些，哈哈哈，后来我也尝试了一下，其实说真的很容易，但是我没用对方式，也是走到中间后摇得有些厉害，越想控制越摇，最后我只能先蹲下想着稳住重心再站起来重新走过去，我抬头下意识的看了大白一眼，当时大白看到我蹲下后以为我害怕或者啥的，就再次走了这个×桥来接我，牵起我的手带着我一起走完，超稳的，那一刻让我觉得超级有安全感，因为其他人的男朋友只会口头说该怎么怎么走或者损女朋友太笨什么鬼的，最后都是让女生自己走完，没有一个选择过去接得，但是大白有来接我，[可爱]，今晚我问他当时他来接我是因为什么，他说：“当时你太瘦了，真怕你会掉下去”。
图五的那个独木桥，当时被大白感动的点是，我走到结尾还差一步，大白直接一把把独木桥拉了过去，单手搂住我的腰，就把我从独木桥抱了下来，脚落地我抬起头看着大白的那一刻觉得大白男友MAX
不过我想现在我这斤数他单手应该不行了，哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈
玩丛林飞跃的时候大白也是，每走一步他就会回过头看我，看看我有没有危险或者踩空，每次差最后一步到休息板块的时候，他都会伸手过来牵我，如果中途可以跟我牵着的话，就绝不会放手。
我们还一起玩了在高空走的步步惊心，看到他走得好像很轻松的样子，我也斗胆尝试了一下，跟大白在一起，真的可以让我变得很勇敢耶，因为大白很勇敢，也因为知道有大白在，所以我一点都不害怕，但是就是去得太晚，下午起雾有些早，所以玩高空项目的时候，没有能很清晰的看到底下有多高，所以其实恐怖指数又降低了，后来我回到绵阳查了一下奥陶纪才发现，玩步步惊心这个娱乐项目的时候，很有可能后面的绳子会脱落[笑cry][笑cry][笑cry]
其实大白有恐高症，但是我问他为什么愿意陪我玩步步惊心，为什么愿意陪我走天空悬廊的时候，他跟我说：“越怕什么越要去面对，有过第一次，发现也不过如此，以后就不会害怕了，但是你永远不面对，就永远有恐惧，总要去尝试的。”是是是，变相跟我说一些什么的大道理狂魔
虽然大白玩其他项目挺勇猛的，但是他开碰碰车的技术挺菜的，哈哈哈哈哈，本来我想矜持点不要把自己那么勇猛狂野的一面表现出来，就打算给他秀车技一把给我看，结果让他转了两下我看不下去了，真的太菜了，我立马推开他说让我来，把每一部碰碰车都撞得他们神魂颠倒，特别是那些喜欢撞人的得瑟男人，我就故意选他们撞，哈哈哈哈哈，大白超佩服我的碰碰车车技[doge][doge][doge]
恐怖秋千/火箭蹦极/高空蹦极/悬崖自行车等等这些项目都因为起雾不能玩了，总的来说，奥陶纪还不错，给三星★★★吧，为什么达不到五星是因为觉得设备太旧，感觉没有得到很好的修复，总担心下一秒会出事，因为看到网上奥陶纪出事的新闻也是有一丢丢多。
最后我吐槽一下大白这九分直筒裤[微笑]
身材这样还敢选这种裤子也是佩服
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！
显得又矮又胖！！！
不过他平常都是穿工作服
想想算了哈哈哈哈哈
现在只要我在身边
他就会让我帮他搭配[偷笑]
不过回想起来那段日子，真的太谢谢大白了，在那段时间的无微不至照顾各种迁就，因为当时情绪真的反复无常很可怕，上一秒可能很开心但是下一秒就会直接大哭的那种，大白为了让我开心，每天带我吃好吃的，还请了年休带我出去玩散心，我负能量消极哭的时候，他会一直用力抱着我拍拍我的背摸摸我的头给我力量，安慰我帮我擦眼泪说我有他，他会一直陪在我身边，一直宠着我一直迁就我一直照顾我，等了那么多年他会一直继续等我，等到我爱上他的那一天，现在他如愿以偿拉，我超爱他的[污]
当初如果不是他的话，真不知道现在的我是什么样子，看着照片，那会真的好瘦好瘦好瘦，不过我还蛮喜欢的，哈哈哈哈哈，都怪大白，干嘛让我恢复那么快，哼，不然我现在依然还是82斤身材好的小怪兽[doge]
好啦大白
等你来QW[污]
嘻嘻，今天发完忘记说了，所以重新编辑添加一下这件事，我身上这衣服是大白以前穿的T恤，关键就是，他竟然还穿的下，我简直难以相信，哈哈哈哈哈哈，因为我穿都刚好合身，最最关键就是他还试给我看了，可能大白是虚胖[doge]
早安 ♪ ～
LOVE & PEACE
☃️
【生活有道】这7种食物是“排尿酸高手”，趁现在快多吃几口，稳住痛风，尿酸不升高！
1、西红柿
西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的“高手”。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外。
2、芹菜
芹菜含有丰富的维生素和矿物质元素，如胡萝卜素、钾、食物纤维，可以溶解体内更多的尿酸，有效帮助我们排出尿酸。同时芹菜属于凉性食物，有清热利尿的作用，尿酸高的人多吃芹菜，有助于尿液排放，起到降尿酸的作用。
3、木耳
尿酸过高的人应该尽量少吃或者不吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物。黑木耳的嘌呤含量低，所含的胶质有助于代谢肾结石等内源性异物，并含有丰富的钾元素以及维生素，可以促进尿酸排出。
4、冬瓜
冬瓜的效果主要体现在钾盐含量高，含有大量水分，能促进尿液生成，有效排出体内的尿酸。另外，冬瓜对于高血压、浮肿等症状的患者，也有降压消肿等功效。
5、茄子
想要降尿酸，茄子是个不错的食物。它是一种碱性食物，嘌呤含量低甚至基本不含，高尿酸患者每天食用的话，可以对尿液碱化，溶解更多尿酸，帮助排出体内。同时茄子还含有丰富的维生素、皂苷等成分，能起到降低胆固醇的作用。
6、牛奶
牛奶只含有少量的嘌呤，非常适合高尿酸患者饮用，是高尿酸患者补充蛋白质的重要来源。其次，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可以很好促进尿酸排出，体内尿酸过高的人可以坚持每天饮用。
7、水
尿酸主要从尿液排出。经常饮水，排尿量就会随之增加，尿酸不容易在体内形成结晶，也会随着尿液这样排出体外，能有效预防痛风或者结石。千万不要等到口渴才去喝水，每天保证8杯水，才有利于降低体内的尿酸。
1、西红柿
西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的“高手”。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外。
2、芹菜
芹菜含有丰富的维生素和矿物质元素，如胡萝卜素、钾、食物纤维，可以溶解体内更多的尿酸，有效帮助我们排出尿酸。同时芹菜属于凉性食物，有清热利尿的作用，尿酸高的人多吃芹菜，有助于尿液排放，起到降尿酸的作用。
3、木耳
尿酸过高的人应该尽量少吃或者不吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物。黑木耳的嘌呤含量低，所含的胶质有助于代谢肾结石等内源性异物，并含有丰富的钾元素以及维生素，可以促进尿酸排出。
4、冬瓜
冬瓜的效果主要体现在钾盐含量高，含有大量水分，能促进尿液生成，有效排出体内的尿酸。另外，冬瓜对于高血压、浮肿等症状的患者，也有降压消肿等功效。
5、茄子
想要降尿酸，茄子是个不错的食物。它是一种碱性食物，嘌呤含量低甚至基本不含，高尿酸患者每天食用的话，可以对尿液碱化，溶解更多尿酸，帮助排出体内。同时茄子还含有丰富的维生素、皂苷等成分，能起到降低胆固醇的作用。
6、牛奶
牛奶只含有少量的嘌呤，非常适合高尿酸患者饮用，是高尿酸患者补充蛋白质的重要来源。其次，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可以很好促进尿酸排出，体内尿酸过高的人可以坚持每天饮用。
7、水
尿酸主要从尿液排出。经常饮水，排尿量就会随之增加，尿酸不容易在体内形成结晶，也会随着尿液这样排出体外，能有效预防痛风或者结石。千万不要等到口渴才去喝水，每天保证8杯水，才有利于降低体内的尿酸。
这7种食物是“排尿酸高手”，趁现在快多吃几口，稳住痛风，尿酸不升高！
1、西红柿
西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的“高手”。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外。
2、芹菜
芹菜含有丰富的维生素和矿物质元素，如胡萝卜素、钾、食物纤维，可以溶解体内更多的尿酸，有效帮助我们排出尿酸。同时芹菜属于凉性食物，有清热利尿的作用，尿酸高的人多吃芹菜，有助于尿液排放，起到降尿酸的作用。
3、木耳
尿酸过高的人应该尽量少吃或者不吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物。黑木耳的嘌呤含量低，所含的胶质有助于代谢肾结石等内源性异物，并含有丰富的钾元素以及维生素，可以促进尿酸排出。
4、冬瓜
冬瓜的效果主要体现在钾盐含量高，含有大量水分，能促进尿液生成，有效排出体内的尿酸。另外，冬瓜对于高血压、浮肿等症状的患者，也有降压消肿等功效。
5、茄子
想要降尿酸，茄子是个不错的食物。它是一种碱性食物，嘌呤含量低甚至基本不含，高尿酸患者每天食用的话，可以对尿液碱化，溶解更多尿酸，帮助排出体内。同时茄子还含有丰富的维生素、皂苷等成分，能起到降低胆固醇的作用。
6、牛奶
牛奶只含有少量的嘌呤，非常适合高尿酸患者饮用，是高尿酸患者补充蛋白质的重要来源。其次，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可以很好促进尿酸排出，体内尿酸过高的人可以坚持每天饮用。
7、水
尿酸主要从尿液排出。经常饮水，排尿量就会随之增加，尿酸不容易在体内形成结晶，也会随着尿液这样排出体外，能有效预防痛风或者结石。千万不要等到口渴才去喝水，每天保证8杯水，才有利于降低体内的尿酸。
1、西红柿
西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的“高手”。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外。
2、芹菜
芹菜含有丰富的维生素和矿物质元素，如胡萝卜素、钾、食物纤维，可以溶解体内更多的尿酸，有效帮助我们排出尿酸。同时芹菜属于凉性食物，有清热利尿的作用，尿酸高的人多吃芹菜，有助于尿液排放，起到降尿酸的作用。
3、木耳
尿酸过高的人应该尽量少吃或者不吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物。黑木耳的嘌呤含量低，所含的胶质有助于代谢肾结石等内源性异物，并含有丰富的钾元素以及维生素，可以促进尿酸排出。
4、冬瓜
冬瓜的效果主要体现在钾盐含量高，含有大量水分，能促进尿液生成，有效排出体内的尿酸。另外，冬瓜对于高血压、浮肿等症状的患者，也有降压消肿等功效。
5、茄子
想要降尿酸，茄子是个不错的食物。它是一种碱性食物，嘌呤含量低甚至基本不含，高尿酸患者每天食用的话，可以对尿液碱化，溶解更多尿酸，帮助排出体内。同时茄子还含有丰富的维生素、皂苷等成分，能起到降低胆固醇的作用。
6、牛奶
牛奶只含有少量的嘌呤，非常适合高尿酸患者饮用，是高尿酸患者补充蛋白质的重要来源。其次，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可以很好促进尿酸排出，体内尿酸过高的人可以坚持每天饮用。
7、水
尿酸主要从尿液排出。经常饮水，排尿量就会随之增加，尿酸不容易在体内形成结晶，也会随着尿液这样排出体外，能有效预防痛风或者结石。千万不要等到口渴才去喝水，每天保证8杯水，才有利于降低体内的尿酸。
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