林峯老婆晒聚会照，小腹凸起被猜怀二胎，张馨月连发两条动态否认9月12日，中秋假期的最后一天，林峯老婆张馨月在自己社交账号开心晒出了与家人一起吃团圆饭的画面。身穿宽松黑T出镜的张馨月，正端着煮锅给孩子们做晚餐呢，素颜出镜再加上一身朴素日常的居家服，带来满满家庭主妇既视感，与她平日里晒出的辣妈照简直太不一样。

#宝贝成长守护计划# |秋季带娃出游必备清单
妈咪包里有什么
每周末都会带小叮咚出门玩
最开始出门都不知道要带点啥
一出门就是大包小包
后来得出了经验
整理了一期小月龄宝宝出门必备清单 快来码住
安抚篇
带娃出门和在家最大的不一样就是周围环境会比较嘈杂，宝宝情绪也容易被影响，这个时候安抚玩具的作用就很大啦，我一般带小叮咚常玩的那几个，比较熟悉的喜欢的安抚玩具对宝宝来说作用很大
口粮篇
出门基本都是带奶粉，这样对妈妈来说更方便，保温杯里的水调到45度，定点给宝宝喂奶，出门安抚奶嘴很重要，可以让宝宝睡觉很安稳
护理篇
尿不湿、隔尿垫、是必备的，尿不湿用的是露安适夏天轻薄透气，隔尿垫在公共场合换尿不湿还是要垫一下更加卫生
湿巾纸巾：日常出门都是小包装，可可爱爱不占地方
衣物篇
衣服口水巾：日常的小衣服多带一件 以免吐奶或者弄脏
包被：在外面可以遮阳 在室内可以防空调
防护篇
防蚊手环木瓜膏：防止蚊虫叮咬
屁屁油保湿霜：保护屁屁干爽
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/ 体能课到底有没有必要 /
假期带乐恩兄妹上了体能体验课，时隔一年，兄妹俩的状态大大的不一样！
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是否有必要花钱上体能课，报与不报，我觉得有以下两方面妈妈们可以参考：
✅孩子平时的运动量是否足够。这个时间周期不用详细到每一天，可以用周作单位来看，如果孩子每周下来能有4H+的运动时间，个人觉得体能课就不用花钱上了，保持足够的运动量，孩子吃得香睡得饱就很ok。像乐恩兄妹除了在幼儿园的活动量，每周还有兴趣班，包括舞蹈、跆拳道、轮滑等，周末还有我和老父亲带着出去嗨放，所以运动量是完全足够的了。
✅相反，如果爸妈都特别忙，没有太多时间陪孩子运动，又或者孩子在某一方面的协调性、整体的平衡感稍显弱一点，那可以去课程上体验试试，效果好可以先买少一点的课时，上一段时间观察看看。
✅另外，个人的建议是，不要一次就报课时很多的套餐，虽然每一节课算下来好像便宜一些，但费用绝对值是高的，现在经济不太稳定，安全起见还是不要冲动消费，况且孩子后续是否感兴趣能坚持也是一个很重要的考虑因素。
✅我们给乐恩上这个体验课一是想看看兄妹俩的体能素质，当然本身还是比较有信心的，另外还有一个私心是大哥现在太能吃了，肚子脸蛋一天天圆了起来哈哈哈哈哈，想着多消耗一下，也是不错的！
✅最后还是那句话，课外班不要为报而报，不要因为旁边有人上就跟着上，选择孩子自己喜欢的，适合孩子的，才是更好哒～！