#护肤[超话]##渠医师聊护肤#
我们的皮肤分为几种类型❓你了解自己的皮肤性质吗❓
根据皮肤角质层含水量和皮脂分泌量、皮肤对外界刺激的反应性及皮肤的细腻程度等，《皮肤性病学》将皮肤分为五种类型:
1⃣️中性皮肤⚡️：角质层含水量在20%左右，皮脂分泌适中，pH为4.5~6.6，皮肤紧致、光滑细腻且富有弹性，毛孔细小且不油腻，对环境不良刺激耐受性较好。中性皮肤受季节影响不大，冬季稍干，夏季偏油。
2⃣️干性皮肤⚡️：干性皮肤的角质层含水量< 10%，皮脂分泌少，pH>6.5面部皮肤皮纹细小及干燥脱屑，肤质细腻但肤色晦暗，洗脸后紧绷感明显，严重干燥时有破碎瓷器样裂纹，对环境不良刺激耐受性差，容易皮肤老化出现皱纹、色斑等。
3⃣️油性皮肤⚡️：油性皮肤皮脂分泌旺盛，与其含水量(<20%)不平衡，pH<4.5，皮肤看上去油光发亮、毛孔粗大、皮肤色暗且无透明感，但皮肤弹性好。
4⃣️混合性皮肤⚡️：兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，即面中部(前额、鼻部、下颏部)为油性皮肤,而双面颊和双颞部为干性皮肤。
5⃣️敏感性皮肤⚡️：敏感性皮对外界轻微刺激，如风吹日晒、冷热刺激、化妆品等均不能耐受，常诉痒或刺痛，皮肤可见灼热、潮红。
你的是哪一种呢？评论区留言渠医师教你针对性护肤方法哦！
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不要让你的双手出卖你的年龄，教你护理好双手的七个小诀窍

手是女人的第二张脸，护肤是女性日常生活中必不可少的事情，但是你在护肤的同时，你有在好好地保养自己的双手吗？特别是手部的肌肤，本来就很少有油脂和水分，就显得特别的干燥，慢慢的手部肌肤就会越来越粗糙起来。用手摸脸部，感觉脸部有种刺痛感，说明你的手严重缺乏保养。下面小金就教你们几个个手部保养方法。

一、勤洗手、善用磨砂膏
每天我们的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。除此之外，也可以将身体专用的祛角质产品在手背上轻轻按摩，这样可以去除老化角质，最后再用清水洗净。

二、涂护手霜
涂护手霜其实是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

三、做家务时记得带手套
女性一般都有做家务的时候，像洗衣服、洗碗等这种要接触到洗衣液、洗洁精等含有化学成分的的清洁剂时，最好要带上手套来阻隔化学品对双手的伤害。

四、经常修剪指甲

经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

五、手也要做好防晒
手也是身体的一部分，我们的脸是四季都要防晒的，手也一样。用你脸上使用的防晒霜，顺便留一点涂抹在手上也可以。但是，可能有的防晒有润色效果，而且滋润度会不如专门的护手霜，所以还是更推荐选择带有防晒系数的护手霜。

六、手膜
关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

七、按摩手部
按摩对皮肤的好处很多，可以放松、舒缓、促进护肤品的吸收。所以每次在用完护手霜以后，就可以适当的做一下手部按摩，不仅能加强护手霜的滋养效果，还能促进手部的血液循环，让冰冷的手变缓和。

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