我觉得仁科聊「社恐」的时候，最好的地方不在于他安慰了什么，而是思辨的角度。他没有表示“你应当放轻松”“快多出去走走”，而在说“社恐就是一件正常的事”。

人有「丢脸时刻」好正常，“手抖就抖”，“没关系你就抖给他们看”，只要你把你不得不说的问题「用自己的方式说清楚」

还提供了另一个视角，「社恐」是流动的，“你有时不顺利，可能就不愿意跟人聊天”。人处在公共生活里，无法时刻追求能量稳定。强行启动到暂时不属于自己的状态，自然就尴尬别扭。

或许比“everything will be fine”更有用的，正是“我们需要社恐，需要那些害羞的时刻。”

#椰日记# 之9月末

本来以为9月末要烂尾了，反反复复的疫情、社恐突然线上开学的不知所措，可能是愣在原地太久了，开始迈步就很困难，同时失去了一些感情。

但是好在每晚有自己的时间，在雨夜看新海诚的电影，心里拧巴的时候看《我的事说来话长》，还发现了一部好看的电影：《名扬万里》。9月很多雨天，碰巧在雨天我都呆在家里，听得见陌生人放的歌，与此时的我以及此时的雨都那么契合。

昨天看见了这片天空，这段文字，在翻译完尼泊尔旅游文本过后，立刻给刚认识的尼泊尔网友分享也很开心，自己逐渐也更自然和坦然，这个9月也没有想的那么糟嘛。

期待10月[抱一抱]

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